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《西游記》里的第一全能運動健將非孫悟空莫屬，為何這樣說呢？

首先，孫悟空精通武術(shù)。悟空手使金箍棒，棒術(shù)十分了得。除了棍棒，悟空對其他兵器也十分熟悉。第3回悟空奪了混世魔王的大刀，使著不趁手，去東海龍宮借兵器，曾練過九股叉、畫桿方天戟。悟空還擅長拳擊、摔跤，第51回金箍棒被金剛琢套走，悟空和獨角兕大王有一場拳擊加摔跤的大戰(zhàn)，悟空占了上風。其次，悟空還精通騎術(shù)。第4回他官封弼馬溫，把千匹天馬喂得膘肥體壯，不精通馬性和馬術(shù)是決然辦不到的。再次，悟空的泳技也不一般。剛出世他探東海龍宮如履平地。取經(jīng)路上，悟空沒大顯露泳技，是因為兩個師弟水性更好，沒必要展示。還有，悟空還是塊練體操的料兒，他的絕技是筋斗云，翻筋斗是現(xiàn)代體操最重要的技能，悟空將其練到化境，怕是體操好手都望其項背?，F(xiàn)代體育有田徑十項全能和鐵人三項，悟空絕對有潛質(zhì)問鼎冠軍！

豬八戒和沙僧的游泳技術(shù)很不錯。以老豬為例，下過流沙河、通天河、黑水河、碧波潭、西海，還下過烏雞國的水井、蜘蛛精洗澡的濯垢泉，各種水況都不在話下。

很多人以為唐僧體育肯定不行，大謬矣。唐僧有一項技能，那就是坐禪。坐禪是佛教的一種主要修行方式，有些類似后世的瑜伽冥想。車遲國一回，羊力大仙要跟唐僧師徒比試云臺顯圣，即高臺坐禪，唐僧出馬，足見其功力之精深。