天下

一些建議，讓“直升機(jī)父母”停止盤旋

與你的孩子保持親密，但不是隨時(shí)都在他身邊。除非真的發(fā)生了危險(xiǎn)，大多情況下在請遠(yuǎn)離孩子的視線范圍，這樣有助于孩子擺脫掉一遇到問題就跑來找你的習(xí)慣。

·嘗試詢問其他照顧孩子的人，當(dāng)你不在時(shí)孩子會(huì)做什么，然后在家時(shí)也對(duì)孩子持以此標(biāo)準(zhǔn)。例如問問他的幼兒園老師，他是不是在幼兒園時(shí)會(huì)自己穿鞋，在家卻要你為他穿？

·為你的孩子做一份摘要，列下一些他力所能及的事，例如洗碗，或是自己收好他的玩具，孩子每做到一件事，你就可以在清單的旁邊貼上一顆星星。星星積累得越來越多，你的孩子會(huì)為他自己的小成就感到驕傲，你也能減輕“我為孩子做得不夠”的內(nèi)疚感。

·與你的孩子一起練習(xí)一些基本運(yùn)動(dòng)技能，例如給他展示如何踢球，如何爬上椅子，甚至只是滑下去。當(dāng)你看到他可以安全地做這些事時(shí)，你能夠更安心地看著他玩耍而不感到焦慮。

·每天都抽出一段小小的時(shí)間，嘗試享受你自己的時(shí)間，坐下來做你自己的事，盤旋的“直升機(jī)父母”自然就停下來了。例如孩子的事情如果不那么緊急，你可以嘗試告訴他：“我在看書，你試試看能自己完成嗎？”

·幫助你的孩子了解情況。嘗試給你的孩子做一個(gè)小相冊，把在早晨上學(xué)前、放學(xué)后和睡覺前他所需要做的事情，用圖片的形式告訴他。以后他可以參考這個(gè)相冊自己做事情。這可以幫助他感覺到自信，讓他不再那么害怕獨(dú)自面對(duì)各種狀況。

·在你想變成“直升機(jī)”之前數(shù)十個(gè)數(shù)。只要孩子不處于危險(xiǎn)之中，作為父母，你在決定回應(yīng)他的哭喊之前，心里數(shù)到十。在數(shù)數(shù)的時(shí)候，你可能會(huì)意識(shí)到你并沒有必要立即沖過去……或者，你的孩子已經(jīng)自行決定如何面對(duì)。

2014年7月，英國倫敦圣約翰救護(hù)機(jī)構(gòu)推出一件能保護(hù)孩子不在運(yùn)動(dòng)中摔倒受傷的保護(hù)套裝。這件酷炫的套裝是為制止家長們對(duì)孩子的過度保護(hù)而推出的。該慈善救援組織呼吁廣大家長不要把孩子包在“棉花”里，而是學(xué)習(xí)一些應(yīng)急治療的方法。于是他們在網(wǎng)上推出了這個(gè)孩子穿著保護(hù)套裝玩耍的惡搞視頻，鼓勵(lì)家長們在網(wǎng)上學(xué)習(xí)一些可能用得上的急救方法，然后放心大膽讓孩子出去玩。

父母像直升機(jī)一樣盤旋在孩子的上空