南京市第一醫(yī)院副主任醫(yī)師 程小玲

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春末夏初小兒消化疾病的預(yù)防

南京市第一醫(yī)院副主任醫(yī)師 程小玲

每到春末夏初季節(jié)，隨著天氣逐漸炎熱，小兒胃腸疾病日漸多起來。為什么呢？第一，此時(shí)各種細(xì)菌、病毒在自然界中活躍生長。第二，小兒難以適應(yīng)氣溫環(huán)境的變化，飲食量和睡眠時(shí)間往往減少，導(dǎo)致免疫功能低下，身體抗病能力減弱。第三，消化系統(tǒng)隨著氣溫的升高，消化酶分泌減少，胃腸動(dòng)力降低，所以容易發(fā)生消化不良、胃腸炎等消化系統(tǒng)疾病。

我們應(yīng)該怎么做才能減少患病的機(jī)率呢？

1要合理安排飲食，均衡營養(yǎng)，夏季食物以清淡為主，尤其是那些愛吃肉的孩子，家長要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，鼓勵(lì)孩子多吃蔬菜和水果，不要貪吃冷飲。

２注意飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，讓孩子從小養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣，不要在流動(dòng)攤販，衛(wèi)生條件差的飯館吃飯，養(yǎng)有寵物的家庭一定要搞好寵物的衛(wèi)生，同時(shí)要告訴孩子不要一邊吃東西一邊喂寵物。

３要根據(jù)氣候的變化，及時(shí)增減衣服；注意居室通風(fēng)，保持空氣清新，要加強(qiáng)身邊鍛煉，增強(qiáng)抗病能力；同時(shí)注意勞逸結(jié)合，合理安排時(shí)間，做到學(xué)習(xí)休息兩不誤。

４對(duì)于嬰幼兒，鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，尤其是出生后的第一個(gè)夏季最重要，應(yīng)避免夏季斷奶。人工喂養(yǎng)時(shí)，要注意飲食衛(wèi)生和水源清潔，無論母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，都應(yīng)及時(shí)添加劑輔食，添加過程要循序漸進(jìn)，不要幾種輔食同時(shí)添加。

５發(fā)生腹瀉時(shí)要及時(shí)治療，尤其是感染性腹瀉。要避免營養(yǎng)不良的發(fā)生以及感染并發(fā)癥的發(fā)生。

這是個(gè)春暖花開的季節(jié)，也是孩子生長發(fā)育最快的時(shí)候，希望在我們的精心照顧下，孩子們能夠健健康康的成長。