親愛的童鞋們，大家好！人見人愛，帥得好有一比的上學(xué)君又和大家見面啦！

泥萌還記得上期“同萌會(huì)”的話題嗎——夏天來前一定瘦！上學(xué)君可是收到好多小伙伴分享的減肥心得哦！趕緊get起來吧！

@一半

經(jīng)常發(fā)一些好吃的到朋友圈推薦給朋友。然后，他們胖了，我就瘦了。

喵咪：手動(dòng)給你點(diǎn)贊！這個(gè)方法不錯(cuò)，療效好，見效快！

@不想長(zhǎng)大的孩紙

晚餐吃得像乞丐。管住嘴，邁開腿。

上學(xué)君：簡(jiǎn)單點(diǎn)，減肥的方式簡(jiǎn)單點(diǎn)。

@1412

165cm，45kg，狂吃不胖，沒錯(cuò)，我是來拉仇恨的。

喵咪：你放學(xué)別走，我們操場(chǎng)聊聊。

@Cathy

夏天減肥，運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)直會(huì)熱死人，但節(jié)食是肯定不行的，會(huì)得厭食癥。

買一條超瘦的牛仔褲擱床頭每天早上試一試能不能穿上，激勵(lì)自己減肥。

吃比較清淡的、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，盡量不吃豬、羊肉，多吃蔬菜水果，吃含鈣的食物，個(gè)高就會(huì)顯得苗條了。

平板支撐減游泳圈，我盡力想答案了，求上墻！

上學(xué)君：這么專業(yè)，必須上！