生活中的沈夢(mèng)辰，是一個(gè)非常可愛又正能量的姑娘。問(wèn)她：有人說(shuō)你是“傻白甜的高顏值女神”你怎么看？她笑意盈盈地回答，“高顏值算不上，傻白甜倒是真的，我每天活在自己的世界里，挺開心的，也比較簡(jiǎn)單?！钡@并不代表她不拼，參加《全員加速中》 ，就是因?yàn)樘催€受了傷，“當(dāng)時(shí)拼了命地加速，結(jié)果膝蓋一軟就往前滑了半米多，全磨破了。等錄完節(jié)目，傷口其實(shí)已經(jīng)開始愈合了，血、肉、褲子粘在一起，幾乎撕不下來(lái)了?！逼匆欢?，自然也要歇一段，她說(shuō)：“我目前最想去的地方是大理，聽說(shuō)那里超級(jí)美！一定要抽空去感受一下。”

沈夢(mèng)辰

Shen Mengchen

中國(guó)內(nèi)地主持人、演員、模特。在湖南衛(wèi)視《我是歌手》第一季中擔(dān)任歌手林志炫的經(jīng)紀(jì)人，出演過(guò)電視劇《妻子的謊言》。后擔(dān)任《我是歌手》2015巔峰會(huì)主持人，參加真人秀節(jié)目《全員加速中》。

CUTE：最近你參加了不停跑啊跑的節(jié)目《全員加速中》，私下里會(huì)和好姐妹伊一一起跑步嗎？

沈夢(mèng)辰：伊一每天都在曬跑，我每天都在曬吃，哈哈。跑步健身就是她的愛好，我的愛好就是吃啊打游戲啊什么的，其實(shí)跟她完全相反。但是我多多少少也會(huì)受到她的影響，本來(lái)我是個(gè)很懶的人，之前的運(yùn)動(dòng)方法就是“龜息”，坐著不動(dòng)，覺得這樣壽命會(huì)更長(zhǎng)，哈哈。不運(yùn)動(dòng)的話血液循環(huán)就不是很好，所以現(xiàn)在我時(shí)常會(huì)跑跑步什么的，這樣比較健康。

CUTE：《全員加速中》算是你的綜藝首秀吧，參加之后有什么感受？

沈夢(mèng)辰：感覺緊張刺激，很有挑戰(zhàn)性。因?yàn)檫@個(gè)節(jié)目的特點(diǎn)就是希望我們能夠接受挑戰(zhàn)，完成任務(wù)，可是完成任務(wù)的同時(shí)又可能會(huì)遇到獵人，獵人都是專業(yè)學(xué)跑步的，步伐矯健，身手敏捷，哈哈！他們跑一步的距離，我要跑好幾步。你很難跑得過(guò)他們，所以更多的是考驗(yàn)智慧。我們每次錄制時(shí)間就是90分鐘，90分鐘之后就關(guān)機(jī)，如果只顧著躲避獵人，沒有人挑戰(zhàn)任務(wù)，就失去了這檔節(jié)目的意義。

CUTE：你也演過(guò)不少電視劇，你覺得演戲和主持，哪個(gè)更對(duì)你的口味？

沈夢(mèng)辰：很不一樣哎，兩個(gè)我都很喜歡。演戲其實(shí)挺過(guò)癮的，因?yàn)槟憧梢蕴魬?zhàn)不同的角色。經(jīng)常有很多人說(shuō)“你最近瘦了或者胖了”。如果我瘦了的話，一定是那段時(shí)間主持比較多，如果胖了的話，一定是演戲比較多。因?yàn)橹鞒忠媚X，演戲要走心。用腦我就會(huì)瘦，走心我就會(huì)胖。

CUTE：目前你算是多棲發(fā)展，未來(lái)呢？你在事業(yè)上有什么期待？

沈夢(mèng)辰：我其實(shí)挺害怕“期待”這個(gè)詞的。因?yàn)槠诖礁?，可能失望也越大，我現(xiàn)在能做的就是做好自己，等待更好的機(jī)會(huì)。

CUTE：主持過(guò)《我是歌手》第三季之后，你的負(fù)面新聞一直就蠻多，會(huì)回應(yīng)嗎？

沈夢(mèng)辰：我有看到，看完就會(huì)很難過(guò)，會(huì)逃避，不看手機(jī)，不上網(wǎng)，關(guān)在家里哪兒也不去。壓力很大的時(shí)候，難過(guò)一陣子。我一般對(duì)抗負(fù)面情緒的方式就是：哭。也會(huì)選擇出去旅游、打游戲、給好友打電話訴苦來(lái)緩解，就是往外輸出的那種。

CUTE：大家可能對(duì)你的感情生活都比較關(guān)注，說(shuō)說(shuō)你對(duì)愛情的感悟吧！

沈夢(mèng)辰：不需要轟轟烈烈，只要彼此能夠很懂，我就覺得很滿足了。我是個(gè)挺務(wù)實(shí)的人，也不需要大家都來(lái)祝福或者怎樣，只要安安靜靜過(guò)自己的日子就好。

CUTE：看你的微博老是曬吃的，廚藝也不錯(cuò)的樣子，是個(gè)吃貨吧？拿手菜是什么？

沈夢(mèng)辰：肉炒肉！不要笑，就是肥肉炒瘦肉，把五花肉的油煸出來(lái)之后炒瘦肉，再放辣椒和蒜爆一下，特別香！

CUTE：你的皮膚狀態(tài)一直都蠻好的，有什么保養(yǎng)的心得跟大家分享？

沈夢(mèng)辰：早睡早起、多喝水——這些，都不是我保養(yǎng)的心得，哈哈。我的建議是給皮膚狂補(bǔ)水，多敷面膜！因?yàn)槲乙郧氨容^容易長(zhǎng)痘，所以會(huì)多補(bǔ)水，還會(huì)吃酵素，可以很方便地增強(qiáng)抵抗力。

CUTE：粉絲們做過(guò)的讓你最感動(dòng)的事是什么？

沈夢(mèng)辰：有幾個(gè)粉絲，會(huì)每天在微博里跟我說(shuō)晚安，或者說(shuō)“夢(mèng)辰加油”。我覺得這就是給我最大的動(dòng)力，他們特別正能量，于是我覺得自己也越來(lái)越正能量了。