◎本刊主筆 季天也

防曬霜說明書 看明白再往臉上抹涂抹防曬，是保護(hù)還是傷害？

◎本刊主筆 季天也

琳瑯滿目的防曬霜讓人挑花了眼，不妨將說明書看明白再往臉上抹。

眼下雖然已經(jīng)入秋，但陽光依然毒辣，涂抹防曬產(chǎn)品仍不可松懈。不過，此前有研究顯示，有些防曬劑成分會滲透到人體組織液中，并在吸收紫外線后產(chǎn)生自由基，損傷細(xì)胞。這不禁令消費者擔(dān)憂：防曬，是保護(hù)還是傷害？

7月22日，國家食藥監(jiān)總局官網(wǎng)通報稱，近期抽檢全國防曬類化妝品，發(fā)現(xiàn)2批次韓后清透倍護(hù)防曬乳液SPF30PA++檢出水楊酸乙基己酯超標(biāo)，1批次謎尚優(yōu)護(hù)水嫩防曬霜檢出4-甲基芐亞基樟腦超標(biāo)。水楊酸乙基己酯與4-甲基芐亞基樟腦，均為化妝品中的限用防曬劑。我國現(xiàn)行《化妝品衛(wèi)生規(guī)范》（2007年版）規(guī)定，這兩種成分在化妝品中的濃度上限，分別為5%和4%，而問題產(chǎn)品檢出的實際濃度分別為9.8%和4.57%，食藥監(jiān)總局要求立即下架封存。這兩個品牌知名度較大，消費群體較廣，引起了消費者的關(guān)注。那么，防曬劑對人有哪些健康影響呢？不妨先了解一下常見的防曬劑成分，好為我們的皮膚正確地?fù)纹稹罢陉杺恪薄?/p>

物理防曬劑用后需卸妝

根據(jù)防護(hù)機(jī)制不同，防曬用品中的防曬劑成分可以分為物理防曬和化學(xué)防曬兩種。

物理防曬的原理是在皮膚表面形成一層保護(hù)膜，靠反射紫外線達(dá)到防曬效果。目前常見的有效成分是氧化鋅（ZnO）和二氧化鈦（TiO2）兩種。其中，氧化鋅效果強(qiáng)悍，幾乎可以阻擋所有波段的紫外線攻擊，是一種歷史悠久、使用廣泛的成分，安全性高，至今沒有研究報告顯示有害健康。

物理防曬原理

物理防曬的原理是在皮膚表面形成一層保護(hù)膜，靠反射紫外線達(dá)到防曬效果。

雖然已經(jīng)入秋，但陽光依然毒辣，涂抹防曬產(chǎn)品仍不可松懈。

二氧化鈦略遜一籌，防護(hù)中波紫外線（曬紅曬傷波段，止步于表皮層，簡稱UVB）的效果不錯，但對付長波紫外線（曬黑和老化皮膚的波段，簡稱UVA），則需要5%以上的濃度才夠用。如果是單純以二氧化鈦為防曬劑的產(chǎn)品，要把皮膚涂成“慘白”的狀態(tài)才能防曬黑。

物理防曬的優(yōu)點，是不易因光照分解失效，即用即見效，而且“性情溫和”，基本不刺激皮膚。缺點是由于這兩種防曬劑常溫下是固體粉末，涂抹后皮膚發(fā)白、粘膩厚重，想達(dá)到高防曬標(biāo)準(zhǔn)需要很大的劑量，不容易均勻涂抹，也不夠清爽。而且物理防曬劑本身吸油吸水性強(qiáng)，會使皮膚干燥。需要注意的是，物理防曬需要認(rèn)真卸妝，否

則容易有油脂殘留，堵塞毛孔。

化學(xué)防曬劑安全爭議多

和物理防曬將紫外線“拒之門外”的原理不同，化學(xué)防曬是先吸收紫外線的能量，再將其轉(zhuǎn)化成熱能或無害的可見光釋放出去。其優(yōu)缺點和物理防曬剛好相反：涂抹后皮膚感覺相對輕薄舒適，但要等15～30分鐘才能起效；光穩(wěn)定性差，連續(xù)暴曬需要補(bǔ)涂來維持防曬效果；某些成分對皮膚有刺激性；并非所有成分都能抵御全波段紫外線。

此外，化學(xué)防曬劑的成分多種多樣，《化妝品衛(wèi)生規(guī)范》中批準(zhǔn)的達(dá)26種，均為有機(jī)物，名稱普遍難記難懂。同時，化學(xué)防曬劑也是安全性爭議集中的領(lǐng)域，同一種化學(xué)防曬劑，有的國家讓用，有的國家又不讓用，這種情況屢見不鮮。

抹防曬劑的皮膚比“裸奔”的皮膚產(chǎn)生的自由基少

下面是我國批準(zhǔn)的幾種常見防曬劑：

①甲氧基肉桂酸乙基己酯，對紫外線的防護(hù)波段為290～320納米，是目前全球最廣泛使用的UVB防曬劑，對皮膚的刺激性較小，如果在物理防曬產(chǎn)品中添加這種成分，還可以改善氧化鋅的黏膩厚重感。但動物試驗觀察發(fā)現(xiàn)，其對雌激素有所影響。我國規(guī)定其濃度限量為10%。

②帕索1789，中文名為丁基甲氧基二苯甲?；淄椋且环N針對長波紫外線（UVA）的防曬劑，可以吸收320～400納米的紫外線。缺點是光穩(wěn)定性不高，經(jīng)紫外線照射后會漸漸分解而失去防曬效果。

③奧克立林（Octocrylene），也譯作歐托奎雷，是比較新的油性化學(xué)防曬劑，可吸收波長在250～360納米的紫外線，兼顧UVA和UVB，中國和美國在防曬霜中經(jīng)常將它與其他防曬劑一起搭配使用，效果出色。但有研究顯示，奧克立林暴露在陽光下會釋放出氧自由基。

④聚硅氧烷-15（Parsol SLX），無色或淺黃色液體，專攻UVB，穩(wěn)定性好、不易揮發(fā)，在護(hù)發(fā)、染發(fā)產(chǎn)品中也有使用，在中國、澳大利亞、日本批準(zhǔn)使用，但沒有獲得美國食藥監(jiān)局（FDA）批準(zhǔn)。

⑤4-甲基亞芐亞基樟腦（4-MBC），專攻UVB，澳大利亞、日本允許在防曬霜中添加，歐洲研究認(rèn)為4-MBC對甲狀腺有毒性，會干擾人體激素，要求用量不得超過4%。美國FDA不批準(zhǔn)使用。

⑥乙基己基三嗪酮（Ethylhexyl Triazone），專攻UVA，在歐盟、澳大利亞、日本允許在防曬霜中使用，用量不得超過5%，但美國FDA評估發(fā)現(xiàn)，長期使用乙基己基三嗪酮可能對水環(huán)境造成影響，因而沒有批準(zhǔn)使用。

⑦二苯酮-3（BP3），是常用防曬劑中親脂性最強(qiáng)的，可防UVB及部分UVA波段。該物質(zhì)致敏性和刺激性較強(qiáng)，且會被皮膚大量吸收，從健康角度來看不宜添加太多，但是濃度低于5%時防曬效果又不夠給力。我國對二苯酮-3用量的濃度上限為10%，并且當(dāng)添加濃度達(dá)到0.5%以上時，就要強(qiáng)制在產(chǎn)品標(biāo)簽上標(biāo)注“含二苯酮-3”字樣。這也是我國批準(zhǔn)的26種化學(xué)防曬劑中，唯一要求在成分表以外專門標(biāo)注的防曬劑。美國食藥監(jiān)局對該物質(zhì)的濃度限量為6%。

防曬劑可能是柄“雙刃劍”

美國國家生物技術(shù)信息中心（NCBI）網(wǎng)站上，一篇名為《防曬劑加強(qiáng)了因紫外線產(chǎn)生的活性氧》的論文指出，甲氧基肉桂酸乙基己酯、奧克立林和二苯酮-3會加劇皮膚中活性氧的產(chǎn)生?；钚匝跏侨梭w有氧代謝過程中的一種副產(chǎn)品，包括氧離子、過氧化物和含氧自由基等，氧化性極強(qiáng)，含量過高時會嚴(yán)重?fù)p傷皮膚細(xì)胞和DNA。該文章介紹，剛開始經(jīng)紫外線照射時，抹了這3種防曬劑的皮膚（實驗組）確實比“裸奔”的皮膚（對照組）產(chǎn)生的自由基少得多，說明防曬劑起到了防護(hù)效果。但照射20分鐘后，實驗組的活性氧產(chǎn)量開始奮起直追，到60分鐘時則實現(xiàn)了“反超”。

美國疾控中心（CDC）一項對2517名6歲以上人群的研究發(fā)現(xiàn)，96.8%的受試者尿液樣本中有二苯酮-3，說明這種物質(zhì)能夠輕松地從皮膚角質(zhì)層滲入身體血液循環(huán)，經(jīng)腎臟代謝排出。還有研究發(fā)現(xiàn)，人體會從防曬產(chǎn)品里吸收0.4%～8.7%的二苯酮-3，它會在機(jī)體內(nèi)產(chǎn)生類似雌激素的作用，因此關(guān)于它“涉嫌”干擾內(nèi)分泌的學(xué)術(shù)爭議一直不斷。

日光浴前涂抹適合自己的防曬用品十分必要

防曬產(chǎn)品往往是多種防曬劑和輔助成分，按廠家調(diào)配的比例協(xié)同作戰(zhàn)的結(jié)果。

物理防曬與化學(xué)防曬對比

使用化學(xué)防曬劑的話，連續(xù)暴曬需要補(bǔ)涂來維持防曬效果。

化學(xué)防曬劑安全爭議多

紫外線加劇皮膚老化變黑和DNA損傷，使用合法添加成分的防曬劑，相比直接日曬還是利大于弊。

為改善膚感較差的缺陷，物理防曬劑領(lǐng)域近年來將顆粒納米化作為研究課題。納米級的物理防曬劑涂到皮膚上是透明的，不會像常規(guī)的微米級顆粒那樣涂成白白的一層，厚重感也有所緩解。但要注意的是，納米級的小顆粒表面積增大，某些理化特性也會改變，對人體健康有何影響還不能確定，比如是否能滲入皮膚等。倘若改成噴霧形式，人們會擔(dān)心可能從呼吸道吸入體內(nèi)。

配方是關(guān)鍵 添加要依法

日用化學(xué)品成分復(fù)雜，配方是關(guān)鍵環(huán)節(jié)。上述防曬劑的理化性質(zhì)互有優(yōu)劣，獨挑大梁往往穩(wěn)定性很差，或是紫外線吸收波段窄，或者低濃度下防曬效力不濟(jì)……因此，生活中的防曬產(chǎn)品，往往是多種防曬劑和輔助成分按廠家調(diào)配的比例協(xié)同作戰(zhàn)的結(jié)果。

國際知名的防曬用品廠商會在配方上下很大功夫。比如把易分解的成分與大分子的成膜劑和阻滲劑配伍，就可以大大減少涂抹后向組織深處滲透。也有些防曬產(chǎn)品添加了可以消除自由基的成分，使皮膚免受防曬劑分解產(chǎn)物的危害。

紫外線被國際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）列為Ⅰ類致癌物（明確對人致癌的物質(zhì)）。比起紫外線加劇皮膚老化變黑和DNA損傷，使用合法添加成分的防曬劑，比直接日曬還是利大于弊。

本欄目責(zé)編/葉曉婷 yexiaoting@vip.163.com