揭開心理治療的神秘面紗
——讀《心理治療之路》有感

談到“心理治療”估計(jì)很多人都是聞之色變，唯恐避之不及。就算自己心里壓抑到不能正常生活工作，卻還是不肯看心理醫(yī)生的人比比皆是，唯恐讓別人說自己有心理疾病。另一方面形成鮮明對比的是，生理上的疾病人群往往不怕別人知道，這是為什么呢？心理治療與心理咨詢有什么異同點(diǎn)？《心理治療之路》就是為我們解疑答惑的。

《心理治療之路》這本書的作者河合隼熊是日本著名的榮格派心理學(xué)家，他以自己專業(yè)的角度來為我們揭開心理治療的神秘面紗。本書一共分為十一個章節(jié)，詳細(xì)地從心理治療的過程癥狀到如何訓(xùn)練心理治療師，作者都用自己專業(yè)的眼光給出了他的見解。我并非心理學(xué)專業(yè)出身，但對這方面卻很感興趣，就從自己的角度出發(fā)做了一個主旨分析：

第一章“何為心理治療”里面的重要概念：心理治療的目的、醫(yī)學(xué)模型、教育模型、成熟模型、自然模型、痊愈與治療中弗洛伊德的基本思想。第二章“心理治療和現(xiàn)實(shí)”主要講述了現(xiàn)實(shí)、意識、幻想三者的意義和區(qū)分。第三章深層心理學(xué)的本質(zhì)、因果律式的思考。第四章——第七章主要講解了在教育、宗教、文化社會中心理治療的地位，當(dāng)然主要分析的是日本人。第八章——第十章講述了心理治療的具體過程。最后一章則是對那些有志成為心理治療師的人們給出的訓(xùn)練建議。

總體說來，這本書若真想看懂還需花費(fèi)很大的心思，但最終的目的只有一個：盡可能的讓更多的人了解到什么是心理治療。

命運(yùn)掌握自己手中

《微小的命運(yùn)》

作者：李靜睿

出版社：鷺江出版社

出版日期：2016年7月

定價：36．00元

在這個物欲橫流、心浮氣躁的社會里，人與人之間的關(guān)系也變得越來越疏遠(yuǎn)、越來越復(fù)雜，就連曾經(jīng)神圣的愛情在我們步入這個社會之后也早已變了味道。越來越多的男男女女走到一起，不是因?yàn)閻矍椋且驗(yàn)槲镔|(zhì)金錢地位等等。如何評讀人生，如何解釋這一切，估計(jì)很難說清楚。這本《微小的命運(yùn)》就是講述的這個大環(huán)境下的男女故事。主人公的命運(yùn)反映出普通命運(yùn)的無奈。可能就像作者在題記里說的那樣：“命運(yùn)屈從于外力，也屈從于內(nèi)心”。

面對現(xiàn)實(shí)、勇敢放下

《負(fù)負(fù)得正的人生奧義書》

作者：鍵人（林育圣）

繪者：Eripo

出版社：江蘇鳳凰文藝出版社

出版日期：2016年7月

定價：42.00元

這是一本反心靈雞湯的心靈勵志書。全書精選32篇負(fù)負(fù)得正的人生奧義，收錄超過100則經(jīng)典的負(fù)能量語錄和海量原創(chuàng)鍵貓插畫。用毒舌暗黑的負(fù)能量，讓你誠實(shí)面對真實(shí)的人生，找到平凡人的處世之道。不得不說，以負(fù)能量為題材的書在這個正能量橫行的年代顯得比較特立獨(dú)行，但我們卻又需要這種書。對我們來說，一味地亂喝雞湯，不見得比喝“負(fù)能量”這樣的苦咖啡更能提神醒腦。負(fù)能量才是生活的真面目，每天翻翻《負(fù)負(fù)得正的人生奧義書》，看看經(jīng)典語錄，想想自己的處境，突然覺得充滿了正能量。

我喜歡的樣子，你都有

《我喜歡的樣子，你都有》

作者：慕容素衣

出版社：百花洲文藝出版社

出版日期：2016年6月

定價：36.00元

如果你開始對愛情猶豫、糾結(jié)、懷疑、不安，那么建議你可以讀讀這本書。每篇文章都很溫暖，這些暖暖的愛情，真的很感染人，讀后充滿幸福感。它們讓人堅(jiān)信不管怎么樣，總是有人相信著愛情，被愛情溫暖著。而最后得到幸福的人，都是這些無論如何都相信愛，珍惜愛的人。畢竟，幸福的人確實(shí)是有很多相似性的。