趙元波

一位朋友送給我一棵東北野山參，是難得的“東北三寶”之一，被人們稱為“百草之王”，是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材，自古即為著名的補(bǔ)藥。鑒于此，我也把當(dāng)它當(dāng)寶貝似的泡在酒里，一有機(jī)會(huì)，就小酌一杯，滋補(bǔ)滋補(bǔ)。朋友告訴我說(shuō)，再好的東西，也只能適可而止，過(guò)猶不及，可能會(huì)適得其反。

據(jù)說(shuō)，袁世凱從二十五六歲起就天天吃補(bǔ)品，每天“十時(shí)左右，進(jìn)鹿茸一蓋碗；十一時(shí)許，進(jìn)人參一杯”。袁世凱愛(ài)吃人參、鹿茸一類滋養(yǎng)補(bǔ)品，但不像常人那樣用水煎服，而幾乎是大把大把地往嘴里放，像吃零食一樣嚼著吃，有時(shí)候還會(huì)吃到自己流鼻血。成年累月地進(jìn)食補(bǔ)品，嚴(yán)重影響了袁世凱的身體，56歲時(shí)他才黯然嘆道：“我的身體不行了，參茸補(bǔ)品不能接受了?！痹诒緫?yīng)該“年富力強(qiáng)”的57歲時(shí)去世，過(guò)分服食補(bǔ)品是其中的一個(gè)原因。

落花微雨摘自樂(lè)讀網(wǎng)

（一口吃不成個(gè)胖子，再好的東西，也只能適可而止，細(xì)水長(zhǎng)流，慢慢來(lái)，才容易消化接受，滋補(bǔ)身體如此，讀書(shū)也是這樣。本文適用于學(xué)習(xí)方法方面的作文。）