32歲的時(shí)候，我決定去健身。

為了不在健身這件事情上摔倒，我開(kāi)始思考如何克服“放棄”這個(gè)惡習(xí)。跑步需要跑20分鐘，到第12分鐘的時(shí)候我就想放棄了。我在心里默默地念叨：“如果堅(jiān)持不到20分鐘，我負(fù)責(zé)的節(jié)目就會(huì)被公司停掉?！睘榱瞬蛔屪约旱墓?jié)目被停掉，我哪怕喘著大氣也要朝20分鐘的目標(biāo)奔跑。越過(guò)最后一秒時(shí)，我長(zhǎng)舒了一口氣，告訴自己：“你救了你的節(jié)目，你救了那群特別拼命工作的小伙伴，你真是人民的英雄啊，你太有毅力了，必須給你點(diǎn)個(gè)贊！”

如果當(dāng)時(shí)有人留意到我的表情，一定會(huì)覺(jué)得我腦子壞掉了。

后來(lái)的情況越來(lái)越相似，我總是設(shè)定出自己最不能接受的結(jié)局來(lái)進(jìn)行挑戰(zhàn)。

舉杠鈴舉不到20下，我就默念：“舉不到20下，我下一本書(shū)的銷量就會(huì)很差！”然后我就會(huì)舉到25下，再代表出版社感謝自己創(chuàng)造了銷量奇跡。

做俯臥撐做不到50下，我就默念：“做不到50下，今年的感情注定會(huì)失?。　比缓笪揖蜁?huì)一口氣做到55下，再遙望遠(yuǎn)方，贊美自己的感情。

一個(gè)星期，一個(gè)月，一年……以前我每年都會(huì)浪費(fèi)一張健身卡，現(xiàn)在我一周不去3次健身房就會(huì)感覺(jué)渾身不自在。同事問(wèn)我：“為什么你能堅(jiān)持下來(lái)呢？”

我特別認(rèn)真地練了幾次，看到了自己身體的變化，付出有了回報(bào)，自然就有了信心，也就這么堅(jiān)持下來(lái)了。堅(jiān)持下去，必定會(huì)得到他人的肯定，他人的肯定最終會(huì)成為驚喜。只不過(guò)太多人看到好處才愿意付出，他們不知道，大部分事情都是付出了才會(huì)看到好處。

有人說(shuō)有結(jié)果的付出叫付出，沒(méi)結(jié)果的付出叫代價(jià)。其實(shí)，人在年輕的時(shí)候，無(wú)論有沒(méi)有結(jié)果，都要去付出，并沒(méi)有什么別的選擇。

因?yàn)橹懒瞬灰つ康刈非蠼Y(jié)果，所以開(kāi)始變得不著急。我把所有的著眼點(diǎn)都放在了每一次眼前的行動(dòng)上，只有對(duì)自己的每一次行動(dòng)負(fù)責(zé)，才會(huì)收獲一個(gè)美好的結(jié)果。

一切都來(lái)得及，不用那么著急地往前趕。越是著急，越是什么都做不好。