佚名

在看病治病過程中，醫(yī)生常常會(huì)根據(jù)病人的情況提出要求（醫(yī)囑），可由于部分病人對醫(yī)囑理解有誤，常常使治療達(dá)不到效果。

術(shù)前禁食禁水

在臨床上經(jīng)常會(huì)遇到這樣的手術(shù)患者：“醫(yī)生，我聽您的話，沒吃飯也沒喝水，只吃了香蕉、喝了牛奶?！贬t(yī)生聽了這樣的話，簡直哭笑不得。

禁食禁水是指要禁止一切飲食。吃東西或者喝水只會(huì)導(dǎo)致手術(shù)的取消或者延遲。如果隱瞞進(jìn)食，付出的代價(jià)可能是生命！

那為什么要讓病人餓著肚子做手術(shù)和麻醉呢？

麻醉狀態(tài)下，人體將喪失三種保護(hù)性機(jī)制：1.食管下段括約肌松弛，胃內(nèi)容物會(huì)反流至食管和口腔。2.吞咽反射被打亂，只要咽部有食物，就可能進(jìn)入肺內(nèi)。3.咳嗽反射被抑制，進(jìn)入氣管的異物不能通過咳嗽反射被清除出。一旦誤吸入呼吸道內(nèi)，可引起呼吸道梗阻和吸入性肺炎，導(dǎo)致患者通氣換氣障礙，治療困難，死亡率極高。

而且，不同食物在胃內(nèi)被排空的時(shí)間也不同，需根據(jù)攝入食物的種類來制定禁食時(shí)間。

睡硬板床不是直接睡在硬板上

對于腰椎間盤突出癥患者，醫(yī)囑常會(huì)要求其睡硬板床，于是很多病人回家就撤掉床墊，在光光的硬床板上鋪上床單就睡，結(jié)果弄得腰酸背痛。

睡硬板床并不是直接睡在硬木板上。太硬的床不能配合人體脊椎的正常曲線，腰部得不到支撐，就會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛等癥狀。

對普通人來說，睡硬板床不應(yīng)太硬，床板上要墊上一定厚度的棉絮，約3～5厘米。夏天時(shí)可以在棉絮表面鋪上涼席來增加舒適度。

絕對臥床休息不同于普通的臥床休息

絕對臥床休息就是指一天二十四小時(shí)臥床，包括洗臉?biāo)⒀馈⒊燥?、大小便都不許下床。對腰椎間盤突出癥患者來說，仰臥、側(cè)臥均可，這對治療有很大幫助。

除了腰椎間盤突出癥患者，一部分前置胎盤的孕婦，脊柱壓縮性骨折、急性心肌梗死等患者也需要不同時(shí)長的絕對臥床休息。

而臥床休息就是要大部分時(shí)間在床上。患者偶爾可以下地，大小便也可以去廁所。臥床休息時(shí)可以采用半臥位等，根據(jù)不同的病情調(diào)節(jié)臥床姿勢，比較靈活。

分清運(yùn)動(dòng)劇烈是否

有些人聽了不做劇烈運(yùn)動(dòng)之后，就干脆不做運(yùn)動(dòng)了。然而，這樣卻可能不利于身體康復(fù)。

避免劇烈運(yùn)動(dòng)并不意味著任何體育活動(dòng)都不能進(jìn)行，還要看所進(jìn)行項(xiàng)目的激烈程度和練習(xí)量大小。比如最常見的女性經(jīng)期，要避免短跑、長跑、跳高、跳遠(yuǎn)、三大球類、大負(fù)荷的力量練習(xí)等劇烈運(yùn)動(dòng)，以免增加出血量、增加感染機(jī)會(huì)。但適當(dāng)?shù)慕∩砘顒?dòng)可提高人體的機(jī)能水平，改善血液循環(huán)，有利于子宮經(jīng)血的排出，所以，女性在經(jīng)期進(jìn)行較輕程度的體育運(yùn)動(dòng)是完全可以的，例如對抗不激烈的乒乓球、慢節(jié)奏的形體操或者太極拳一類的運(yùn)動(dòng)。

（摘自《健康時(shí)報(bào)》）