★文/（浙江）醬香老范

樂(lè)觀是養(yǎng)生的唯一秘訣

★文/（浙江）醬香老范

老友某君患有睡眠呼吸障礙癥多年，平時(shí)常戴呼吸器入眠。他自嘲睡覺(jué)時(shí)“像個(gè)飛行員”，可謂“幽默笑對(duì)老來(lái)病”的情商達(dá)人。年老體衰乃無(wú)法抗拒的自然規(guī)律，但如何看待病魔，離不開(kāi)心理調(diào)適。人之身心密不可分，以曠達(dá)、幽默心態(tài)還是以愁苦、憂怨情狀對(duì)待既成之病，不僅關(guān)系到治病療效的好壞，而且有關(guān)生活質(zhì)量和幸福感。巴甫洛夫說(shuō)：“樂(lè)觀是養(yǎng)生的唯一秘訣?！鄙眢w健康時(shí)樂(lè)觀易，病魔纏身時(shí)樂(lè)觀難。而幽默笑對(duì)老來(lái)病，不僅有利于治病養(yǎng)生，且是一種難能可貴的人生態(tài)度。

改革開(kāi)放初主政南粵并開(kāi)啟思想解放閘門的老一輩革命家任仲夷，在幾十年革命生涯中，積勞成疾，晚年病魔一個(gè)個(gè)不可抗拒地襲來(lái)。但任老始終保持樂(lè)觀幽默的心態(tài)，耄耋之年仍不失生命活力。當(dāng)一目失明，僅另一目可視時(shí)，他自嘲“一目了然”。后又一耳失聰，僅一耳可聽(tīng)時(shí)，他自嘲“偏聽(tīng)不偏信”。因患膽結(jié)石而將膽切除時(shí)，他自嘲“我渾身是膽”。因胃癌切除大半個(gè)胃，他又自嘲為“我無(wú)所畏（胃）懼”。任老享年92歲，這和他晚年對(duì)待病魔的幽默情懷、達(dá)觀心態(tài)，想必不無(wú)關(guān)系。

享年93歲的國(guó)寶級(jí)藝術(shù)家啟功，晚年有“二不怕”——“一不怕病、二不怕死”。啟功患有頸椎病，常做“牽引”治療，他自嘲為“上吊”，并有《漁家傲·就醫(yī)》一詞：“痼疾多年除不掉，靈丹妙藥全無(wú)效。自恨老來(lái)成病號(hào)，不是泡，誰(shuí)拿性命開(kāi)玩笑。牽引頸椎新上吊，又加硬領(lǐng)脖間套。是否病魔還會(huì)鬧，天知道，今天且唱漁家傲?！绷碛小段鹘隆纷猿案鼊。骸捌吖?jié)頸椎生刺，六斤鐵餅拴牢，長(zhǎng)繩牽系兩三條，頭上數(shù)根活套。雖不輕松愉快，略同鍛煉晨操，《洗冤錄》里篇篇瞧，不見(jiàn)這般上吊。”以幽默曠達(dá)之心面對(duì)病魔，足見(jiàn)其病而彌堅(jiān)的定力和笑對(duì)病苦的豁達(dá)。

享年107歲的學(xué)者陳翰笙，老年時(shí)患青光眼及白內(nèi)障。有人勸他抓緊治療，他卻說(shuō)：“我一生就有這個(gè)‘一青二白’的毛病?！弊猿把奂玻煌磉_(dá)人格自信、自尊。相聲大師侯寶林，晚年因胃癌而胃被切除。他笑曰：“這下好了，胃都割掉了，看胃癌往哪里長(zhǎng)?！贝蟛≈腥圆皇嗦暻?。

有兩位皆是“知青”出身的作家，可謂當(dāng)代文壇資深“病號(hào)”。一位是1972年就雙腿癱瘓，1999年患上尿毒癥的史鐵生。某記者問(wèn)其職業(yè)，他笑笑說(shuō)：“職業(yè)是生病，業(yè)余寫(xiě)點(diǎn)東西?！甭?wù)呦仁遣唤Γ^而想掉淚。史鐵生在《病隙碎筆》一書(shū)中說(shuō)：“其實(shí)每時(shí)每刻我們都是幸運(yùn)的，因?yàn)槿魏螢?zāi)難的前面都可以再加一個(gè)‘更’字?！睂?duì)人生、對(duì)生命如此大徹大悟，和其對(duì)疾病獨(dú)到而深切的體驗(yàn)有關(guān)。愿他在天堂安好！

作家陳村患強(qiáng)直性脊柱炎多年，無(wú)法像常人挺直脊梁，自稱“彎人”。后因彎曲度加劇，步行要靠拐杖，但不失幽默樂(lè)觀之性情，常拿自家病軀開(kāi)玩笑。所寫(xiě)小品文多有諧趣。常言道：“病魔像彈簧，你弱它就強(qiáng)?！笔贰㈥惗恢泵婕膊〉挠哪?、曠達(dá)心境，令病魔不懼怕也難。

“因病得閑殊不惡，安心是藥更無(wú)方?！保ㄌK軾）“安得病身生羽翼，長(zhǎng)隨沙鳥(niǎo)自由飛?！保ㄍ醢彩┻@“羽翼”原來(lái)長(zhǎng)在你我的心里。

編輯/秦遠(yuǎn)

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