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        墨西哥 用跳舞對抗老年癡呆

        2016-08-13 09:27:59
        樂活老年 2016年2期
        關(guān)鍵詞:異曲同工月牙阿爾茨海默

        墨西哥 用跳舞對抗老年癡呆

        提起丹松舞,您可能不熟悉,但要說起廣場舞,可謂無人不知無人不曉。正如廣場舞在中國十分流行,丹松舞在墨西哥也是十分受歡迎的。阿爾茨海默病,俗稱“老年癡呆”,最明顯的表現(xiàn)就是健忘。丹松舞和阿爾茨海默病,這兩個看似毫無瓜葛的事情,被一項學術(shù)研究聯(lián)系在了一起。研究顯示,跳丹松舞可以大大改善阿爾茨海默病患者冷漠的精神狀態(tài)和情緒煩亂的癥狀。

        丹松舞之所以能如此流行,就是因為它舞步簡單,學習起來容易,在這一點上與中國的廣場舞有異曲同工之妙。還有一點就是丹松舞的節(jié)奏也較其他舞蹈緩慢,十分適合老年人?,F(xiàn)在這種舞蹈在墨西哥流行開來,在歡快的舞蹈音樂中,在晃動的舞蹈姿勢中,抵抗了阿爾茨海默病對人體的侵襲。

        丹松舞起源于歐洲,后傳入墨西哥,被熱情似火、能歌善舞的墨西哥人民所接受。也有其他國家的養(yǎng)老院開始讓老年人參加丹松舞課程。相對于那些每天坐在沙發(fā)上看電視的老年人來說,每周堅持跳兩次以上,參加丹松舞課程的老年人患阿爾茨海默病的比例明顯低許多。

        (月牙)

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