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伸長脖子盼來的盛夏終于到來了！

各種比基尼和沙灘裙早早就已經(jīng)備下，

可誰知道陽光燦爛的背后卻也迎來了各種各樣的美妝與肌膚困擾，

在你病急亂投醫(yī)折騰得精疲力盡之前，不如報名我們的“瘋狂美妝夏令營”，

無論是惱人的脫妝問題，還是各種夏日肌膚急癥，

都能在這里得到妥善的解決！

盛夏美妝夏令營

隨著氣溫越來越高，化妝出門的興致反而越來越低，高溫、暴曬會讓原本精心描繪的眼妝變成“熊貓眼”，連底妝也因為汗水出油變得斑駁不堪，簡直不想再照鏡子！但是看著今年T臺上的各色流行美妝，又實在心有不甘，趕快加入“盛夏美妝夏令營”，防脫妝妙招以及今年夏天的彩妝流行趨勢這里統(tǒng)統(tǒng)都有！

2016春夏美妝流行潮

今年春夏時裝周上的T臺妝容個性十足：亞光風潮、彩色睫毛、炫彩眼妝，這一季，彩妝藝術返璞歸真，不用去擔心方法是不是完全正確，化妝原本就是件好玩的事情，拿出你的自信，一起來化個潮流美妝吧！

1. 亞光風潮

亞光感的妝容絕對是本季焦點，優(yōu)雅的絲絨質地令紅唇更添一絲魅惑，用唇線筆勾勒出性感唇形后，慢慢填滿飽和紅色，打造美艷紅唇。最受超模、明星們狂熱追捧的一大趨勢是紅唇搭配完美無瑕的底妝，甚至有時候會疊加粉餅令整個底妝呈現(xiàn)出霧感妝面。

2. 玩轉色彩

春夏的T臺從來不缺大膽俏皮的色彩運用，今年亦是如此；各大品牌的彩妝師們前所未有地在模特臉上使用各種時髦色彩：彩色睫毛、各色眼影暈染、炫色眼線，這些打破常規(guī)的眼妝無論在臺前還是幕后，都顯得更加迷人出眾！

3. 非“橙”勿擾

簡約低調的裸妝永遠也不會過時，但是如果能加入一點暖橙色調，會讓你看起來氣色更好，妝容也會更特別。清新自然的底妝，微微修飾的睫毛與眉毛，再搭配橘色眼影、腮紅或者亮橘色口紅，整體妝容簡單優(yōu)雅、舒適宜人，也非常日常。

高溫烈日，照樣持久不脫妝！

夏天高溫會導致肌膚不停出油出汗，再精致的妝容也勢必會受到影響；其實，只要掌握防脫妝&補妝的雙重技巧，溫度再高，照樣也能美美的！

防脫防水產品是關鍵

夏天化妝一定要選擇防脫防水的產品，尤其是眼線和睫毛膏，很多品牌都有類似產品，而且防水效果都很不錯！腮紅和眼影可以選擇膏狀的，通過層層暈染的手法來上妝，要比同類的粉狀產品來得更持久，有時候下水也不會輕易脫妝。

快速修補斑駁底妝

出油出汗、戴墨鏡都會導致底妝脫妝，所以我們必須要學會簡單又快捷的補妝技巧才能輕松應對。

Step1 清理殘妝

用棉簽沾取保濕啫喱輕輕擦拭眼周，清理糊掉的眼妝和睫毛膏。

Step2 保濕打底

用化妝棉沾取保濕啫喱輕按全臉，一來清理浮粉，二來為之后補妝保濕打底。

Step3 細節(jié)處理

眼角、鼻翼、嘴角等細節(jié)處也不能遺漏，可以將化妝棉折疊起來，用折角處對這些地方進行按壓。

Step4 局部遮瑕

直接用手指沾取遮瑕膏，用指腹輕輕拍打在眼周和其他脫妝的部位。

Step5最后定妝

用粉撲沾取粉餅，輕輕按壓于全臉，這個步驟能起到定妝效果，讓妝面更持久。

1. M·A·C魅可 持久豐潤唇線筆 200元

2. Dior迪奧 魅惑唇膏 320元

3. benefit貝玲妃 蒲公英粉頰彩胭脂蜜 新品未定價

4. CLINIQUE倩碧 小雛菊眼影 165元

5. MAKE UP FOR EVER 全新STEP1妝前系列 360元

6. 3CE 指甲油 35元

7. THE FACE SHOP菲詩小鋪 控油補水氣墊修顏乳 169元

8. ADDICTION胭脂水 205元

持久彩妝品看這里

9. EST?E LAUDER雅詩蘭黛

持妝無瑕液體粉餅 480元

10. LANC?ME蘭蔻 空氣氣墊腮紅 380元

11. SHISEIDO資生堂 炫彩眼影膏 210元

12. GIORGIO ARMANI阿瑪尼

之矅液體眼線筆 280元

13. MAYBELLINE NEW YORK美寶蓮紐約

好氣色唇露 89元

14. LANEIGE蘭芝 幻彩氣墊唇頰筆

125元

15. CARSLAN卡姿蘭

飛天長翹雙頭睫毛膏

159元

潔面也有大講究

潔面是護膚的第一步，看起來過程簡單，其實大有講究，尤其是夏天，清潔工作更是重中之重；有關潔面的疑惑那么多，不如就一網(wǎng)打盡，把真正可行又實用的潔面規(guī)則分享給夏日正在煩惱清潔問題的姑娘們！

卸妝干凈，清潔才能到位

清潔之前，首先要說的是卸妝，卸妝不到位，再好的潔面品也無法起到真正的作用！化了眼妝就要使用專門的眼唇卸妝品，卸妝油必須要乳化才能起到作用，這些都是最基礎的卸妝知識。今天就來細說下現(xiàn)在很多品牌都推出的潔面、卸妝、化妝水三效合一的卸妝水以及用起來比較方便的卸妝紙巾。

三合一卸妝水

這類產品一般都需要借助卸妝棉來卸除彩妝，簡單的底妝可以直接卸除，但是眼妝不行，并且也僅僅只能起到卸除彩妝的作用，之后的潔面以及化妝水一定要分開，這類產品一定含有較多的表面活性劑，這些東西不宜長時間留存于皮膚，需要及時用潔面品洗掉；當然如果是在特殊情況下，比如快速改變妝容又不能洗臉的情況下，這類多效合一的卸妝品是不錯的選擇。

卸妝紙巾

很多姑娘都會在旅游出差期間選擇卸妝紙巾來代替卸妝產品，但是卸妝紙巾也是無法卸除眼妝，往往卸妝功力還不如卸妝水和乳，另外過度擦拭會拉扯肌膚造成對角質層的傷害。有些潔面卸妝巾有殺菌消毒功效，通常含有酒精成分，對面部的刺激比較大，如果肌膚敏感就不要使用了。

好潔面的標準是什么？

不同類型的肌膚，選擇潔面產品的標準當然不一樣，但是以下幾點是你需要基本了解的：

1. 好的潔面品，洗完臉之后的皮膚摸起來滑滑的，沒有緊繃感；如果每次洗完臉后，都覺得皮膚緊繃繃，那么你的清潔可能過度了。

2. 潔面產品未必是泡沫越多越好。很多潔面乳，添加了高濃度的潤膚成分，并沒有很多泡沫，卻也能洗得很干凈，同時又可以為皮膚提供保護，很值得嘗試。

3. 皮膚的表面是弱酸性的，這是皮脂膜完整的標志。洗面奶最好選擇這個酸度，不要不小心洗掉了保護膜，得不償失。

痘痘專用潔面反而讓痘痘更嚴重？

引發(fā)這樣的問題就兩種可能性，一是清潔產品不合適，過度使用反而刺激毛囊口角質增生或排列紊亂使痘痘加重，二是這些“痘痘”很可能并非“痤瘡”，而是其他例如真菌性毛囊炎等，并非由于老化角質堵塞毛孔造成的。而適合痘痘的潔面品基本都是從去角質方向設計的，清潔力刺激性都比較強，對于已經(jīng)損傷發(fā)炎而變得脆弱的皮膚來說，會雪上加霜，越洗越嚴重！

清潔好物看這里

1. BIODERMA貝德瑪

舒妍多效潔膚液 158元

2. L' OR?AL PARIS巴黎歐萊雅 清潤多重活性云朵彈密潔面慕絲 110元

3. Sulwhasoo雪花秀 宮中蜜皂 360元

4. CPB肌膚之鑰 洗面膏（濕潤型）500元

5. Curél珂潤 潤浸保濕潔顏泡沫 108元

6. whoo后 津率享紅華凝香潔面乳 350元

7. PURE&MILD泊美

深澈溫感卸妝啫喱油 110元

8. Clarisonic科萊麗 聲波潔面儀

Smart Profile 2000元

潔面技巧快速掌握

潔面的水溫：洗臉的水不宜太燙，太涼太熱對皮膚都不好，尤其是肌膚比較敏感的人。

產品停留在臉上的時間：半分鐘到一分鐘時間已經(jīng)足夠了，時間再長也不會達到更深層次的清潔能力，相反可能還會變成過度清潔。

清潔后要快速補水：清潔后皮膚上的水分會快速蒸發(fā)，所以立刻要快速涂抹上保濕化妝水補充水分。清潔后的皮膚pH值會略帶堿性，保濕化妝水除了補水之外還能將皮膚的pH值調整至健康狀態(tài)。

潔面實用Q&A

Q1是否泡沫越豐富清潔力就越佳？

A：起泡力和清潔劑的種類有關系，和清潔力并無直接聯(lián)系。所以說并不是泡沫多就一定能讓臉部徹底洗干凈，相反泡沫少的產品也不一定清潔力就不佳，一般低泡沫的產品會更適合皮膚偏干的人使用。只要清潔產品正確搭配了界面活性劑，即使是低泡沫產品依舊具有非常良好的清潔力，還不會對皮膚造成刺激。

Q2很多潔面產品都宣稱有這樣那樣的護膚功效，清潔產品真的能起到這樣的作用嗎？

A：要想起到護膚作用，產品就必須要滲入皮膚內部，雖然濕潤角質層有利于保養(yǎng)品的滲入，但是這么短的時間潔面產品中的成分連角質層還沒有滲透進去，又如何起到保養(yǎng)功效呢？就算是最基礎的保濕效果，也會隨著水一沖洗全部消失；所以，對潔面產品的要求其實就是把臉洗干凈的同時又不會感到干燥。

控油抗痘任務艱巨

隨著溫度的提高，油性痘痘肌膚的護膚煩惱也越來越多，油光總是掛在臉上，痘痘也此起彼伏不請自來，所以這個夏天，治痘控油任務艱巨，趕快來看護膚夏令營為你羅列的解決之道！

深入保濕才能真正控油

夏日，氣溫每升高1℃，皮膚油脂的分泌就會增加10%；另外，高溫、空調、擦汗、室內外溫差大等，都會令皮膚水分大量流失，并令皮膚的天然保護屏障——水脂膜出現(xiàn)“漏洞”，從而刺激油脂腺更多地分泌油脂，來填補“漏洞”，令皮膚更油。如果不能及時地補水，就會使多油的狀況愈演愈烈，導致皮膚飽受多油造成的毛孔粗大、黑頭、痘痘增多等困擾。

成人痘還是青春痘？

與容易出現(xiàn)在T字區(qū)的青春痘不同，成人痘容易長在臉部輪廓線和嘴唇周圍，成人痘的起因很多，與內分泌和精神壓力都有關系；所以要護理成人痘需要有一定耐心，不僅要對肌膚表面進行護理，精神上的放松也是關鍵。

所以，要為皮膚控油，首先應該為皮膚補水，夏天的補水功課基本秉持補水不補油的原則，但要做到保濕與無油兼得談何容易，往往為肌膚補水了，卻無法將水分封存住。所以在配方中同時蘊含“補水劑”和“鎖水劑”就顯得尤為重要。玻尿酸作為肌膚的強效保濕劑，有了更細致的劃分：玻尿酸大分子，專門停留在肌膚表面，保護角質層的水潤；而玻尿酸勝肽，則可以穿過角質層，實現(xiàn)深度保濕。

毛孔阻塞才是長痘真相

很多人認為，夏季痘痘頻發(fā)的原因是在于“油田”，其實，面部出油只是導火線，毛孔阻塞才是元兇。因此，卸妝徹底，清潔徹底才不會讓殘妝堵住皮脂通道，告別“痘花妹”的下場。

想要盡快擺脫痘痘的困擾，酸性藥膏是必備。而不同的痘痘肌又適合不同的酸，杜鵑花酸可以應對暗沉痘疤肌膚，常見的A酸是油性痘痘肌的克星，而常被添加在潔面乳中的水楊酸對付偶發(fā)粉刺最有效。

胸口后背居然也長痘？

其實，這些部位都是皮脂腺集中的區(qū)域，一定要多注意保持清潔，臉上容易長痘的人，身體上也經(jīng)常會分泌過多的油脂，徹底清潔皮脂和汗液是重點。因為出汗會造成皮脂腺活躍，所以盡量選擇穿吸水性高的貼身衣物，不要讓肌膚處于悶熱的狀態(tài)下。

治痘控油實用Q&A

Q1油性肌膚真的比較不容易老嗎？

A：以皮膚年齡來看，并沒有所謂的油性皮膚比較不容易老的依據(jù)。反而油性皮膚所產生的過多皮脂，容易產生酸化的現(xiàn)象，進而造成皮膚老化，因此油脂分泌過多的面部區(qū)域，反而是“促進老化”的危險地帶。

Q2同一個地方的痘痘為什么總是反復？

A：很多時候，痘痘雖然消了，但是被堵塞的毛孔現(xiàn)象并沒有改善，只要一有炎癥，痘痘又會復發(fā)，所以要徹底消除痘痘，一定要疏通毛孔，定期進行毛孔清理，對油性肌膚很重要。

控油治痘好物看這里

1. PAULA' S CHOICE

寶拉珍選 2%水楊酸煥采精華液 238元

2. Prédia貝締雅 海粹泉緊致保濕霜 280元

3. HR赫蓮娜 澄光肌活精華乳液 1380元

4. fresh馥蕾詩 玫瑰潤澤保濕花水 350元

5. VICHY薇姿 凈顏無瑕祛痘保濕晚霜 140元

6. Avène雅漾 祛油清痘乳 202元

7. CAUDALIE歐緹麗

葡萄源亞光控油保濕乳 260元

8. ETUDE HOUSE伊蒂之屋

水滿膠原睡眠面膜 118元

掌握有效時間，曬后修復很簡單

曬后6～8小時都算是曬后急救期，若能在這段時間予以肌膚正確保養(yǎng)，可大大減少變黑變老以及曬傷情況。曬后72小時算是曬后黃金期，可針對曝曬程度予以肌膚不同護膚方式，例如補水、美白或修復，改善皮膚因曬了大量紫外線造成的老化現(xiàn)象，迅速恢復曬前肌膚狀況。

曬后急救怎么做？

狀況1：發(fā)紅發(fā)燙

當你感覺皮膚被曬得發(fā)紅，摸起來明顯發(fā)燙，但并沒有疼痛感時，屬于輕微曬傷。只要先用涼水清洗臉部，再用冰鎮(zhèn)過的曬后修護面膜敷在發(fā)燙處15～20分鐘即可。如果發(fā)紅的部位面積比較大，可以用化妝棉浸透礦泉噴霧敷在發(fā)紅部位直到徹底鎮(zhèn)靜肌膚。除了用曬后面膜冰鎮(zhèn)以外，先停用精華等護膚品，只在清潔后用成分簡單的保濕產品就足夠。

狀況2：疼痛紅腫

當你的肌膚已經(jīng)在發(fā)燙之余感覺到疼痛了，甚至于有明顯紅腫，這時候肌膚已經(jīng)處于曬傷狀態(tài)了。最直接有效的方法就是冰敷（和狀況1相同）。鎮(zhèn)靜皮膚后，把蘆薈修復啫喱均勻涂抹在肌膚上，要完全蓋住曬傷部位；紅腫之后的肌膚很容易干燥緊繃，建議將保濕面膜剪成合適的大小貼到紅腫部位，并取比平時多幾倍的保濕潤膚霜涂抹于面部或身體，按摩幾分鐘，沒有吸收掉的用毛巾輕輕拭去。

狀況3：脫皮起水泡

更嚴重的曬傷會導致脫皮起水泡，請停止使用任何護膚品，還要避免摩擦，否則會使水泡破裂。最好直接去掛皮膚科，經(jīng)由醫(yī)生診斷后，再涂上消炎藥膏。如果出游在外不具備醫(yī)療條件，可以用松軟的消毒棉棒沾上冰水輕輕地拍打肌膚，盡量不要弄破水泡；痊愈之前避免使用護膚品。

曬后修復看這里

1. LA MER海藍之謎 濃縮修護精華露 4100元

2. MAYSU美素

玉露凝香舒緩保濕控油精華凝霜 210元

3. innisfree悅詩風吟

濟州島蘆薈舒緩保濕凝膠 95元

4. SHISEIDO資生堂 新漾美肌活力煥膚噴霧 260元

夏日露膚美體進行時

終于到了天經(jīng)地義展示窈窕身材的季節(jié)了，每個姑娘的露膚程度在一定程度上正說明了其自信程度，做好身體的每一寸護理工作，才能毫不猶豫地露出美背和長腿！

身體防曬不要忽略哦

很多女生臉部防曬很到位，身體卻總是馬馬虎虎，認為只有在海邊度假的時候才需要。平時上下班途中，雖然在戶外時間不長，但是在陽光下暴曬也會傷害身體肌膚，等很多姑娘反應過來的時候后頸部位以及手臂已經(jīng)完全曬黑，這個時候想要補救已經(jīng)來不及了；所以每天出門前，裸露在外的肌膚一定要涂上高倍防曬產品，如果覺得黏糊糊的產品會粘在衣服上不太舒服，選擇輕薄的防曬噴霧最適合，最好能隨身攜帶，做到隨時補涂。

各種脫毛方式小技巧

除毛刀

使用在身體的除毛刀，基本以電動美體除毛刀為主。除毛的時候最好先把想除毛的部位打濕，或擦上一點乳液再進行除毛，這樣可減少肌膚被刮傷的風險。

tips：

潤滑皮膚可以使用除毛泡沫，或者保濕啫喱。

蜜蠟脫毛

將蜜蠟涂抹在要除毛的部位后，覆蓋上一層棉布，等蜜蠟干燥凝固后，以撕除的方式將毛發(fā)去除。

tips：

毛發(fā)需有一定的長度，效果才會好，若溫度過高可能會有燙傷的危險，使用時需謹慎。

化學除毛劑

像是脫毛膏、除毛摩絲，這類利用化學藥劑去除毛發(fā)的方式，雖無疼痛感，但操作時要注意時間，避免化學藥劑對肌膚造成傷害。

tips：

對于肌膚敏感者，使用前別忘了提前進行測試哦。

鐳射除毛

利用鐳射光深入肌膚內部，將毛囊中的黑色素破壞，就能停止毛發(fā)的生長，屬于半永久性的除毛，適用于大范圍的除毛，但總共需要做4～6次才能完整除毛。

tips：

因為個人體質不同，而有的人還是會長出一些小毛發(fā)，建議可以根據(jù)自己體毛量的多少而選擇適合自己的療程。

運動配合纖體產品，事半功倍

很多品牌一到夏天就會都推出纖體產品，很多人都會覺得這些產品完全是雞肋，根本沒有任何作用——其實單純的涂抹，的確效果不佳，一定要配合運動和按摩才能發(fā)揮其真正的功效。

運動前，將纖體產品涂抹在需要的部位進行按摩直到發(fā)熱，這樣能讓你的運動起到事半功倍的效果，脂肪消耗的速度更快。

夏日止汗去異味小妙招

事實上，汗水本無色無味，但是如果在皮膚上停留時間過長，促使細菌滋生，就會制造出帶有異味的分泌物，所以夏日一定要保持清潔。有關止汗劑，很多人都認為應該在早上出門涂抹才能防止汗液旺盛分泌，其實正確的做法是在前一晚就將止汗劑涂抹在干凈皮膚上，因為晚上汗腺的活動力比白天低，所以溶劑可以很好地進入腺管內。

美體護理看這里

1. YVES ROCHER伊夫·黎雪 植物秘鑰纖體精華乳 318元

2. DHC蝶翠詩 輔酶精萃賦活美體乳 238元

3. CAUDALIE歐緹麗 卡本內去角質身體緊致霜 240元

4. JO MALONE LONDON祖·瑪瓏

含羞草與小豆蔻潤膚乳霜 700元

5. KUYURA可悠然 美肌沐浴露 56元

6. Omorovicza 緊致身體按摩油 570元

7. Melvita蜜葳特 香橙檸檬沐浴啫喱 130元

8. ROGER & GALLET香邂格蕾

無花果悅顏香氛

360元