米粒

夏天到了，寶寶可以享受太陽浴了，但防曬工作要做足做好。夏季里寶寶防曬，媽媽們怎樣做才科學(xué)呢？

要點1：防曬霜要選對

提到給寶寶防曬，媽媽們一定會想到防曬霜，選防曬霜是有許多學(xué)問的。一旦選錯了會對寶寶的肌膚有損傷，還有可能誘發(fā)皮膚疾病。

物理防曬霜勝過化學(xué)防曬霜

防曬霜一般分為兩種，即化學(xué)性防曬霜和物理性防曬霜?；瘜W(xué)防曬霜主要成分是對氨基苯甲酸、肉桂酸酯類等，這些化學(xué)物質(zhì)能吸收和過濾到達(dá)寶寶皮膚表面的紫外線，只是，這些物質(zhì)同時也會被寶寶的皮膚吸收，從而產(chǎn)生一定的毒性和刺激性。而物理防曬霜主要成分為氧化鋅和二氧化鈦，這些礦物顆粒可以直接阻擋、反射或散射掉到達(dá)寶寶皮膚的紫外線，從而幫寶寶防曬。這些礦物顆粒不能被皮膚吸收，安全性比化學(xué)防曬霜要高喲！

選擇合適標(biāo)值好于高標(biāo)值

紫外線按波的長短依次分為：長波（UVA）、中波（UVB）和短波（UVC）。UVC在進(jìn)入大氣層時大部分被臭氧層隔離。所以，媽媽們最需要防護(hù)的是長波紫外線UVA和中波紫外線UVB。通常，防曬霜包裝上都清晰地標(biāo)有SPF值和PA+值。其中SPF值便是防護(hù)UVB能力的標(biāo)志，而PA+則代表防護(hù)UVA的能力。只是這些數(shù)值可不是越大越好喲！

科學(xué)的做法是：媽媽根據(jù)外出情況給寶寶選擇防曬霜，比如帶寶寶散步時選擇SPF15的防曬霜；爬山時選擇SPF25的防曬霜；若是去日光較強(qiáng)的景點，可選擇SPF30的防曬霜，至于SPF50這樣高標(biāo)值的防曬霜不建議給寶寶使用，以免刺激寶寶的皮膚。

除了SPF值外，媽媽還需要關(guān)注PA+值。PA+代表有效防護(hù)時間大約4小時；PA++代表有效防護(hù)時間大約為8小時；PA+++則代表超強(qiáng)防護(hù)，媽媽也應(yīng)根據(jù)需要為寶寶選擇合適的。

要點2：防曬霜要涂對

選好防曬霜隨便一涂就可以了嗎？可不是喲！給寶寶涂擦防曬霜也是有許多學(xué)問的。

試敏好于不試敏

即便是物理防曬霜，媽媽給寶寶涂擦前也需要試敏，先在寶寶小臂內(nèi)側(cè)局部先涂上一點，觀察48小時，看一下涂擦部分有沒有過敏反應(yīng)，如沒有過敏反應(yīng)就可以給寶寶使用。如果是給臉部涂擦防曬霜，之前要先涂一層護(hù)膚霜，其他裸露部位可直接涂抹。若是看到寶寶皮膚發(fā)紅，立刻停止給寶寶使用。

及時卸妝好于延后卸妝

物理性防曬霜雖相對安全，但透氣性差，媽媽帶寶寶外出回家后，一定要立即用溫水配以寶寶專用的香皂將防曬霜清洗干凈，之后可給寶寶涂上一些專用乳液，舒緩皮膚負(fù)擔(dān)。

出門涂好于提前涂

涂物理防曬霜，不需要提前涂，只需出門前涂即可，以免因透氣性差而讓肌膚感覺不適。需要提醒媽媽的是，物理防曬霜美觀性相對較差，寶寶涂后皮膚會變白，所以，涂時不要打圈按摩，只需將防曬霜打開后，輕拍在寶寶皮膚上即可，以免因涂擦不均勻，讓寶寶變成了小花臉。

及時補(bǔ)涂好于不補(bǔ)涂

媽媽給寶寶涂防曬霜可不是涂完就沒事了，防曬霜至少每2小時涂一次，尤其是在寶寶出汗或玩水后更應(yīng)及時補(bǔ)涂，這樣才能達(dá)到最好的防曬效果。

（5）陰天涂防曬霜好于不涂

陰天可不是沒太陽，只不過太陽被烏云遮住了。若媽媽認(rèn)為紫外線也因此被云層擋著不用涂防曬霜可就大錯特錯了。因為，云層對紫外線幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透云層，即便是雨天，雨水也無法阻礙紫外線照射，所以，陰雨天帶寶寶出門同樣需要做好防曬工作。

要點3：防曬方式要選對

防曬方式若選錯，也會導(dǎo)致寶寶曬傷，媽媽可要小心。

眼睛防曬寬沿帽好于太陽鏡

寶寶角膜和晶狀體都比成人嬌弱，夏季防曬切不可疏忽眼睛防曬?？扇绾谓o寶寶眼睛防曬呢？許多媽媽想到了太陽鏡，只是這并不是最好的選擇。因為市面上太陽鏡質(zhì)量良莠不齊，可能沒起到遮陽的作用，反倒影響了寶寶的視力發(fā)育，誘發(fā)眼疾。所以，給寶寶眼睛防曬使用寬沿帽遠(yuǎn)比太陽鏡來得安全、實用，它不但可有效阻擋紫外線直接照射寶寶的眼睛，還不會造成視網(wǎng)膜成像不清，阻礙視力發(fā)育。

抱起好于嬰兒車

6個月以下的寶寶出行多會乘坐嬰兒車。在媽媽們看來，嬰兒車有遮陽篷，不但可防曬，也能讓寶寶外出時感覺更舒服。殊不知嬰兒車位置較低，距離地面較近，以致接受地面的陽光反射相較也更為強(qiáng)烈，若是寶寶在室外待得過久，同樣可能被曬傷。比較下來，還是媽媽抱起寶寶，借由遮陽傘、帽子、防曬霜等用品的防曬會更有助避免寶寶曬傷。

慎選出門時間好于盲目出門

夏季，上午10點前或下午4點后，紫外線相對較弱，在這個時間段帶寶寶外出可減少寶寶被曬傷的概率。所以，帶寶寶出門時，媽媽一定要慎選出門時間，避免在紫外線強(qiáng)度最強(qiáng)的上午10點至下午4點間出門。

TIPS：謹(jǐn)防給寶寶防曬的誤區(qū)

1.寶寶也能用成人用的防曬霜。×

不可以。寶寶的皮膚比成年人薄，使用成人防曬霜會刺激皮膚，誘發(fā)皮膚疾病。

2.所有寶寶都能使用防曬霜。×

不是的。6個月以下的寶寶皮膚比較稚嫩，不建議使用防曬霜。外出時，媽媽可用遮陽傘給寶寶防曬，同時要避免在紫外線最強(qiáng)時出門。

3.使用遮陽傘就可以不用涂防曬霜了?！?/p>

不可以。除了直射的陽光，反射光線同樣會曬傷寶寶，不止如此，寶寶玩起來，媽媽的遮陽傘很難完全給寶寶遮擋住陽光，由此可見防曬霜更實用、便捷。