張利顏
“媽呀!怎么又長胖了兩公斤?體重秤都要爆表了!”我不由得驚叫道。人家減肥都是越減越輕,我卻越減越重。難道我真的要淪落為名副其實的胖妞了嗎?
要知道我以前可是苗條的白雪公主,而現(xiàn)在身高不見長,體重卻“噌噌噌”地往上增??ㄍ═恤穿不進(jìn),最愛的公主裙也容不下我這臃腫的身軀,就連運動裝都要買加大碼的,真悲催!
我發(fā)誓:為了曾經(jīng)的魔鬼身材,為了公主裙,我一定要減肥、減肥,再減肥!
據(jù)說“管住嘴,放開腿”是最有效的減肥方法,那我就從“放開腿”開始,運動減肥。
這不,一大早爸爸就把我從舒服的被窩里拽起來,到廣場上跑步。他說先跑一圈,我心想:這還不容易。一圈只有400米,不就是兩三分鐘的事嗎?
可是看起來容易做起來難,尤其對于我這個胖子來說,更難。還沒跑幾步,我就累得上氣不接下氣,腿像灌了鉛一樣沉,真可謂寸步難行。
媽呀,這啥時候能跑完啊?我可不跑了。趁爸爸不注意,我溜之大吉?;氐郊依?,躺在床上,我還是腰酸背痛腿抽筋,外加直“哼哼”,于是決定以后打死也不跑步了。不用說,我第一次減肥以失敗而告終。
我放不開腿,難道還管不住嘴嗎?于是我開始實施第二套方案——節(jié)食減肥。
為了使這次減肥萬無一失,我專門制定了健康食譜:早餐:一杯豆?jié){加一片面包,午餐:一小碗米飯和一些青菜,晚餐就省了,睡前一袋酸奶。
誰知制定計劃容易,實施起來難。按平時的飯量,這點還不夠我塞牙縫呢!更何況,看著媽媽做的滿桌美食,我的口水“叭嗒叭嗒”地往下滴。一天還沒過完,我就餓得頭昏眼花,滿眼都是小星星。
晚上,趁爸爸媽媽看電視的工夫,我趕緊溜進(jìn)廚房,左手一個雞腿,右手一個漢堡,大吃一頓,一下子就把一天的飯全補(bǔ)了回來。不用說,第二次減肥又失敗了。
俗話說“身體是革命的本錢”,身體要緊,我不準(zhǔn)備減肥了。胖就胖吧,我認(rèn)了。再說胖有啥不好,身壯力不虧,這個胖妞我當(dāng)定啦!
指導(dǎo)老師 張照有
發(fā)明與創(chuàng)新·小學(xué)生2016年3期