王晶+徐亮+藺玉華+李海紅+張錦

我們鄭重倡議——

親愛(ài)的父母、祖輩，

高品質(zhì)的親子陪伴才是最好的教育，

請(qǐng)暫時(shí)放下手機(jī)，放下所有事情，

給孩子完整的一小時(shí)，

完完全全和他在一起。

陪伴不止是時(shí)間，

而是全身心地放下和投入，

讓孩子感受到愛(ài)的專(zhuān)注；

陪伴不止是付出，

還能收獲孩子的獨(dú)特視角，

一起自由地探索與成長(zhǎng)；

陪伴不止是你告訴我，

還有我告訴你，這個(gè)世界是多元的，

人與人之間有諸多不同，

我們要彼此尊重。

陪伴不止是我們?cè)谝黄穑?/p>

更是一種美好而愉悅的家庭氛圍，

讓親情停泊，讓愛(ài)永駐，靜待花開(kāi)。

專(zhuān)家談?dòng)H子陪伴

王晶：陪伴不僅僅是“在一起”

談到親子陪伴，許多家長(zhǎng)都會(huì)說(shuō)，就是多陪孩子玩兒?jiǎn)h，我已經(jīng)做得很好啦！沒(méi)與寶貝有分居兩地，肯花錢(qián)給寶貝買(mǎi)好吃好喝好玩具、帶寶貝出行游玩見(jiàn)世面、陪寶貝讀書(shū)……能做到這些的家長(zhǎng)值得肯定，但與寶貝“在一起”就等于陪伴嗎？顯然遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。親子陪伴不是目標(biāo)，只是方法和途徑。目標(biāo)是什么？目標(biāo)是通過(guò)父母或親密的撫養(yǎng)人陪伴寶貝，與之建立一種特殊的關(guān)系，這種關(guān)系被稱(chēng)為親子依附關(guān)系，也稱(chēng)為為親子依戀關(guān)系，下文中使用大家更為熟悉的“親子依戀”這個(gè)概念。

親子依戀?gòu)某錾烷_(kāi)始了，嬰兒依賴(lài)于媽媽?zhuān)坝H密的看護(hù)人），來(lái)滿(mǎn)足生理和情感的需要。你會(huì)深刻地感受到，寶貝一出生就本能地、像迫不及待要吃奶一樣，努力尋找并渴望得到擁抱、親吻這樣的親密接觸，尤其是在感覺(jué)餓了、渴了、不舒服的時(shí)候，或感覺(jué)到威脅和壓力的時(shí)候，這種要求就更加強(qiáng)烈迫切，只要一抱起寶貝，哭聲就減小了，再加上溫柔的撫摸，寶貝就平靜了許多，這也是生存的需要。

日積月累，寶貝與媽媽構(gòu)成了比較穩(wěn)定的、持久的情感紐帶，在彼此互動(dòng)中，內(nèi)化形成了關(guān)于“自我”和“他人”的認(rèn)識(shí)與思維模式，每個(gè)寶貝的這種模式都不相同，長(zhǎng)大后，依據(jù)這種模式作為藍(lán)本去處理人際關(guān)系，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是寶貝不斷參照幼年與看護(hù)人的互動(dòng)模式去嘗試與他人相處，與環(huán)境互動(dòng)。

親子依戀關(guān)系不僅影響寶貝的心理健康及社會(huì)性發(fā)展，包括自尊心、自信心、社會(huì)技能，并且對(duì)大腦發(fā)育、智力、語(yǔ)言、肢體發(fā)展都會(huì)產(chǎn)生影響，乃至對(duì)未來(lái)婚姻都有預(yù)測(cè)作用?？傊?，嬰幼兒的大腦是被更成熟的父母的大腦塑造著，而看護(hù)人尤其媽媽的看護(hù)行為，甚至可以影響其大腦體積的大小。養(yǎng)育方式的不同構(gòu)成了不同類(lèi)型的親子依戀關(guān)系，其中有積極正向的安全依戀，也有對(duì)孩子造成負(fù)面影響的不安全依戀。

徐亮：父愛(ài)教育不可缺失

一般來(lái)說(shuō)，父親能帶給孩子有以下幾個(gè)好處

1. 父親通常具有獨(dú)立、自信、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、開(kāi)朗、大方等個(gè)性特征，有助于幼兒良好個(gè)性品質(zhì)的形成。

2. 父親會(huì)更多地與孩子玩運(yùn)動(dòng)量大而刺激的“大游戲”，比如追逐跑、騎馬等，非常有利于幼兒積極情感的滿(mǎn)足。

3. 父親是介入媽媽和孩子之間的“第三者”，父愛(ài)能促進(jìn)幼兒性別角色的認(rèn)識(shí)，能夠幫到孩子學(xué)會(huì)與同性或異性交往的模式。

4. 父親會(huì)通過(guò)與孩子共同操作、探索多種形式的活動(dòng)方式來(lái)培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力、創(chuàng)新意識(shí)，以促進(jìn)孩子求知欲、好奇心的發(fā)展。父愛(ài)更易促進(jìn)幼兒智力的發(fā)展。

應(yīng)該說(shuō)，父親的參與對(duì)促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展起著必不可少的重要作用。

藺玉華：祖輩的智慧陪伴

當(dāng)一個(gè)家庭有了小寶寶，最高興的不僅是他的父母，還有祖輩——爺爺奶奶、姥姥姥爺。因?yàn)楦改傅墓ぷ髅?，祖輩難免要分擔(dān)孩子的看護(hù)教育。祖輩需要既要與時(shí)俱進(jìn)，也要尊重幼兒發(fā)展規(guī)律。

給孩子安全和諧的成長(zhǎng)氛圍

隔代陪伴在家庭關(guān)系中最需重視的事，是要給孩子一個(gè)安全和諧的生長(zhǎng)氛圍。三代同堂，一些生活瑣事或?qū)⒆咏逃庖?jiàn)不統(tǒng)一在所難免，孩子如果生活在一個(gè)天天有矛盾，天天有爭(zhēng)吵的環(huán)境中，會(huì)使他產(chǎn)生不安全感，對(duì)其健康成長(zhǎng)影響很大。當(dāng)意見(jiàn)不同時(shí)，要盡可能在私下和對(duì)方交流，求同存異，為孩子創(chuàng)造關(guān)系融洽的家庭氛圍。

給孩子自由成長(zhǎng)、探索發(fā)現(xiàn)的條件

孩子的成長(zhǎng)需要有一個(gè)自由自主的生長(zhǎng)空間。只要是孩子發(fā)展需要，不要這個(gè)不行，那個(gè)也不行地的限制孩子。周末就問(wèn)孩子想去哪兒，由孩子選擇。在活動(dòng)中，盡量讓孩子自己選擇路線(xiàn)，選擇目的地，選擇玩法，也征求孩子對(duì)攜帶玩具的意見(jiàn)。讓孩子成為玩耍的主人，在玩的過(guò)程中興趣盎然，培養(yǎng)了孩子的獨(dú)立性和自主性。孩子喜歡發(fā)現(xiàn)探索，這是其學(xué)習(xí)成長(zhǎng)積累經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程，我們也給其提供探索發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)，引導(dǎo)孩子自己發(fā)現(xiàn)。不管是在哪里，都有學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，都有孩子發(fā)現(xiàn)探索的秘密。

給孩子講規(guī)則、懂禮貌的環(huán)境

孩子的自由并不是沒(méi)有規(guī)則的，從小學(xué)會(huì)孩子講文明，懂禮貌，是培養(yǎng)孩子做人的基本原則。我們不當(dāng)錯(cuò)誤保護(hù)傘，孩子的文明行為要在生活中從小培養(yǎng)建立。比如學(xué)會(huì)等待、學(xué)會(huì)謙讓、學(xué)會(huì)不打擾別人、學(xué)會(huì)自己整理玩具、學(xué)會(huì)進(jìn)門(mén)先洗手等等，幫助孩子建立良好的生活衛(wèi)生文明習(xí)慣。有一次去體育公園玩，孩子餓了，提出要吃披薩，我們來(lái)到必勝客，人很多需要等位，孩子嚷嚷餓了不耐煩等，我就給他講排隊(duì)的道理，讓他學(xué)會(huì)克制自己，耐心等待。到了就餐的時(shí)候，教他如何進(jìn)餐，如何使用西餐餐具。

李海紅：陪伴二寶，“熟手”爸媽有優(yōu)勢(shì)

經(jīng)歷了大寶的養(yǎng)育過(guò)程，“熟手”爸媽陪伴兩個(gè)寶貝的優(yōu)勢(shì)相較“新手”爸媽不言而喻。不過(guò)優(yōu)勢(shì)如何充分利用，需要二寶爸媽去意識(shí)、肯發(fā)掘、善利用，才會(huì)產(chǎn)生最優(yōu)的效果。

小竅門(mén)一：過(guò)往教訓(xùn)不再犯 在大寶陪伴過(guò)程中，爸媽總會(huì)有一些遺憾或教訓(xùn)，如家長(zhǎng)對(duì)親子陪伴不重視、沒(méi)能為寶貝創(chuàng)設(shè)安全溫暖的家庭氛圍等，這都需要爸媽梳理并有意識(shí)地調(diào)整、規(guī)避，以免再犯。

小竅門(mén)二：有益經(jīng)驗(yàn)要保持 在大寶的養(yǎng)育過(guò)程中，家長(zhǎng)一定積累了不少有益的經(jīng)驗(yàn)，但最重要的是，每天確保時(shí)間，全身心投入親子陪伴。雖然工作繁忙，但我和愛(ài)人都盡量確保晚上和周末的親子陪伴時(shí)間。此外，通過(guò)游戲，

小竅門(mén)三：大寶優(yōu)勢(shì)用起來(lái) 除了玩具、游戲、語(yǔ)音動(dòng)畫(huà)、動(dòng)植物等豐富的資源，二寶陪伴的最大資源就是大寶。爸媽一定要充分發(fā)揮大寶的作用，不僅能讓自己省心，還能兼顧大寶的情感需要，鞏固大寶和二寶的親密關(guān)系。以我家為例，哥哥在親子陪伴中是一個(gè)不可或缺的小幫手，一會(huì)兒抱抱妹妹、逗逗妹妹；一會(huì)兒幫妹妹拿尿布，一會(huì)兒幫妹妹取紙巾。哥哥忙得不亦樂(lè)乎，妹妹笑得合不攏嘴，我和愛(ài)人則甜在心里，喜上眉梢！

高品質(zhì)的親子陪伴行動(dòng)起來(lái)！

孩子99%的成功源于父母1%的改變

你一定想知道自己和孩子建立的是哪種依戀關(guān)系吧？我們來(lái)做個(gè)親子依戀小測(cè)試。

“陌生情景實(shí)驗(yàn)”是一個(gè)經(jīng)典的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，你可以嘗試按以下步驟設(shè)置情景，觀察記錄寶貝的行為情緒，對(duì)照分析。

安全型親子依戀

只要寶貝看見(jiàn)媽媽在旁邊，寶貝就敢于去探索未知的事物，玩玩具，跑來(lái)跑去。但媽媽離開(kāi)后，寶貝會(huì)表現(xiàn)出不安，甚至哭泣。當(dāng)媽媽回來(lái)時(shí)，寶貝會(huì)撲向媽媽?zhuān)寢寢尡?，媽媽抱起后，很快安靜下來(lái)平復(fù)情緒，又開(kāi)始玩了。對(duì)陌生人表現(xiàn)出警覺(jué)與怕生，只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看，但有時(shí)也試圖接近并向陌生人表示友好。因?yàn)楹⒆优c一個(gè)或多個(gè)親密撫養(yǎng)人形成了這種非常親密的、依賴(lài)的、信任的關(guān)系，孩子會(huì)把看護(hù)人作為安全港灣，當(dāng)看護(hù)人在身邊時(shí)，充分的探究行為會(huì)促進(jìn)孩子的感官及運(yùn)動(dòng)等能力的發(fā)展，讓孩子的行為更加主動(dòng)，從而獲得身心更好的發(fā)展。

不安全之焦慮矛盾型

一進(jìn)入新環(huán)境，寶貝就表現(xiàn)出緊張痛苦，死抓著父母的脖子不撒手，對(duì)新環(huán)境新玩具沒(méi)有興趣，逗引也無(wú)濟(jì)于事，寶貝始終守在媽媽身邊。當(dāng)媽媽離開(kāi)時(shí)，會(huì)十分沮喪，大哭大鬧，當(dāng)媽媽回來(lái)時(shí)，寶貝表現(xiàn)很矛盾，想讓媽媽抱，當(dāng)媽媽親近，寶貝又拒絕媽媽?zhuān)瑢?duì)媽媽又推又打媽媽?zhuān)路鹪谡f(shuō)：“你怎么把我扔了，你不要我了，我恨你！”對(duì)陌生人不主動(dòng)接近，表現(xiàn)消極。

不安全之忽視型

寶貝一進(jìn)入新環(huán)境就開(kāi)始玩，不太注意媽媽是否在身邊，媽媽的離開(kāi)也不掀起寶貝內(nèi)心的波瀾，繼續(xù)玩自己的，媽媽回到身邊，不看媽媽?zhuān)菍ふ彝婢?，也不急于去擁抱迎接，寶貝與媽媽親密的接觸少，貌似寶貝很獨(dú)立不黏人，其實(shí)是一種回避和忽視。對(duì)待陌生人出現(xiàn)也無(wú)特殊的反應(yīng)，甚至比對(duì)媽媽還表現(xiàn)出更好奇和想親近一些。

不安全之紊亂型

在陌生情境下，寶貝的行為表現(xiàn)為雜亂無(wú)章，缺乏目的性、前后不連貫，混合了前三種依戀方式，常處于茫然無(wú)助的狀態(tài)，這種狀態(tài)是最焦慮無(wú)序的。

“孩子99%的成功源于父母1%的改變”，說(shuō)的就是父母與孩子未來(lái)的關(guān)系。給孩子高質(zhì)量的互動(dòng)和人際關(guān)系體驗(yàn)，用敏感、溫暖、一致的教養(yǎng)方式，幫助孩子有歸屬感，支持他們語(yǔ)言發(fā)展，自由探索，重視情緒情感的發(fā)展，與寶貝建立安全依戀關(guān)系，為寶貝提供高質(zhì)量的陪伴！

讓父愛(ài)陪伴孩子成長(zhǎng)！

我很慶幸，我從事的是親子教育和心理學(xué)方面的工作，讓我深知父親教育的重要、孩子的心理需求，從而讓我陪伴兒子度過(guò)了他成長(zhǎng)中的每一個(gè)階段，直到送他上大學(xué)。

我很慶幸，給了孩子一個(gè)穩(wěn)定的家庭環(huán)境

良好而美滿(mǎn)的婚姻，會(huì)給孩子一個(gè)穩(wěn)定的家庭環(huán)境，而穩(wěn)定的家庭環(huán)境能給到孩子很堅(jiān)實(shí)的安全感和暖暖的愛(ài)。我和孩子的媽媽?zhuān)宦纷哌^(guò)二十多年，有爭(zhēng)吵也有矛盾，但更多的是風(fēng)雨之后的恩愛(ài)，我們一直讓孩子感覺(jué)到，自己的家庭是多么地溫暖。我也相信他的未來(lái)會(huì)有一個(gè)美滿(mǎn)的婚姻在等著他。

我很慶幸，每天會(huì)與孩子共享一段時(shí)光

6歲以前是接觸孩子最多的時(shí)候。從幼兒園接他回家，一路走來(lái)一路聊，臨睡前父子兩人故事接龍，比拼誰(shuí)講得更有趣更好玩。我相信，通過(guò)這種持續(xù)有效的家庭親子互動(dòng)，孩子不僅能夠從父親那里感受到關(guān)愛(ài)，而且能從父親的氣質(zhì)、情感、智力等方面接受潛移默化的影響，為自身的心理與智力發(fā)展補(bǔ)充養(yǎng)分。

我很慶幸，我會(huì)與孩子爭(zhēng)執(zhí)

我不會(huì)強(qiáng)求孩子完全接受我的觀點(diǎn)，我會(huì)告訴孩子，你有你的觀點(diǎn)，但我也有我的。有時(shí)我會(huì)故意和孩子爭(zhēng)論，他說(shuō)他的我說(shuō)我的，而在爭(zhēng)論的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)，孩子會(huì)不自覺(jué)地接受了我的某種觀點(diǎn)，而我也會(huì)看到孩子獨(dú)特的視角。我相信，通過(guò)這種方式會(huì)讓孩子懂得，這個(gè)世界上有很多人和自己的觀點(diǎn)、價(jià)值觀不同，但大家要彼此尊重共存，這個(gè)世界是多元化的。

我很慶幸，陪伴孩子的密度達(dá)不到，就要講究質(zhì)量

有一段時(shí)間，我的工作忙碌起來(lái)，也會(huì)經(jīng)常出差，不可能再像往日那樣常伴孩子左右。但每次只要回到家，我會(huì)特意找一些機(jī)會(huì)和他在一起。比如看到他在看電視，我會(huì)放下所有的事兒，專(zhuān)門(mén)坐在他旁邊陪他一起看，也許并沒(méi)有交流太多話(huà)語(yǔ)，但我知道，孩子心里一定有感覺(jué)，他感受到了爸爸與他在一起。

我很慶幸，我會(huì)和孩子經(jīng)常談?wù)撚螒?、電影與時(shí)事

為什么現(xiàn)在很多的孩子與父母交流有問(wèn)題？就是因?yàn)楹芏喔改赶矚g講道理，卻很少?gòu)暮⒆拥膬?nèi)心入手、從孩子的興趣點(diǎn)入手。我會(huì)經(jīng)常和孩子談哪個(gè)電腦游戲好玩不好玩，會(huì)談最近某某某導(dǎo)演了一個(gè)片子超級(jí)爛，還會(huì)談最近社會(huì)上發(fā)生了什么有趣沒(méi)趣的事兒。孩子愿意與我談這些，因?yàn)樗谂c我交流的時(shí)候，沒(méi)有壓力，都是他喜歡的愛(ài)好的，從而他也知道了，爸爸懂他。

幸福陪伴：宣哥麒妹的美好時(shí)光

伴隨二孩兒政策的開(kāi)放，周?chē)摹按蠖恰眿寢屢苍絹?lái)越多了。在為大家高興的同時(shí)，我更慶幸自己已經(jīng)是一位哥哥9歲、妹妹4歲的二孩兒媽媽啦！我和先生都是獨(dú)生子女，提前享受了國(guó)家的政策，也提前感受了“家有二寶”的幸福生活。

大寶二寶親密無(wú)間

9歲的哥哥是個(gè)三年級(jí)的小學(xué)生，隨著年齡的增長(zhǎng)，哥哥對(duì)妹妹也越來(lái)越疼愛(ài)。出去買(mǎi)東西，哥哥總說(shuō)：“媽媽?zhuān)o麒麒買(mǎi)一個(gè)禮物吧！”妹妹在家里受傷了，哥哥會(huì)第一時(shí)間沖過(guò)去，抱起妹妹，心疼地問(wèn)：“磕疼了嗎？”如果出去聚會(huì)不帶妹妹，哥哥也會(huì)幫著妹妹，跟我和先生爭(zhēng)取，如果獲得同意，哥哥便無(wú)比開(kāi)心。從有妹妹開(kāi)始，當(dāng)時(shí)5歲半的哥哥開(kāi)始自己獨(dú)立睡覺(jué)了！每天起床，哥哥都要到妹妹屋里打招呼，晚上睡覺(jué)了，也要和妹妹說(shuō)一聲晚安。妹妹對(duì)哥哥也同樣依賴(lài)，每天用稚嫩的聲音叫哥哥。每次看到兄妹倆抱在一起開(kāi)心地說(shuō)話(huà)、聊天、玩耍，我會(huì)覺(jué)得所有辛苦的付出都是值得的！

美好生活需要父母創(chuàng)造

當(dāng)然，在兩個(gè)寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中，也經(jīng)歷了很多曲折，亦是大人和孩子共同成長(zhǎng)的過(guò)程。小寶剛出生時(shí)，原先集萬(wàn)千寵愛(ài)于一身的大寶，因?yàn)槭渥兊糜行┓闯?，?ài)發(fā)脾氣、不講理，甚至行為倒退。這時(shí)候，需要媽媽給予大寶更多的關(guān)注。對(duì)于剛出生的小寶，只要吃飽、睡好就可以了，這個(gè)工作是家里任何一個(gè)人都可以替代的。記得妹妹出生前后，我對(duì)兒子說(shuō)得最多的一句話(huà)就是：“很棒、很懂事的男子漢才會(huì)有妹妹呢。媽媽相信你一定能夠照顧好妹妹，成為小男子漢！”我和家人約定，哥哥做錯(cuò)了事情，千萬(wàn)不可把妹妹搬出來(lái)說(shuō)他，那樣哥哥就會(huì)認(rèn)為是因?yàn)橛辛嗣妹?，他才?huì)經(jīng)常被批評(píng)。在我們的鼓勵(lì)和引導(dǎo)下，兒子在女兒出生后從來(lái)沒(méi)有說(shuō)過(guò)討厭妹妹、不要妹妹之類(lèi)的話(huà)語(yǔ)，而是越來(lái)越疼愛(ài)妹妹，越來(lái)越像男子漢！

要在小寶面前樹(shù)立大寶的威信。我家的女兒屬于乖巧懂事型，兒子相對(duì)倔強(qiáng)，所以被批評(píng)的時(shí)候多一些。有時(shí)候妹妹會(huì)說(shuō)，哥哥總是挨說(shuō)，因?yàn)樗憩F(xiàn)不好云云。每當(dāng)此時(shí)，我都會(huì)告訴女兒，哥哥犯錯(cuò)誤是可以改正的，你很幸運(yùn)有個(gè)哥哥一起長(zhǎng)大。在哥哥面前，我也經(jīng)常會(huì)提起妹妹的懂事、可愛(ài)，建立他的責(zé)任感。

作為二個(gè)孩子的媽媽?zhuān)覀兒汀耙粚殹奔彝ケ容^，確實(shí)要付出更多。但是，第二個(gè)孩子也真是“好養(yǎng)”了許多，我們不會(huì)在孩子生病的時(shí)候大驚小怪緊張得不行；我們不會(huì)像養(yǎng)第一個(gè)孩子那樣處處小心翼翼；有了二寶，全家人的關(guān)注點(diǎn)都相對(duì)分散，也不會(huì)讓哪個(gè)孩子被全家過(guò)度關(guān)注和寵愛(ài)。

一分耕耘一分收獲，我們陪伴孩子們一起成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們也在成長(zhǎng)，收獲他們帶給我們的快樂(lè)。家有二寶，真好！