吳敏

麻將，具有集益智性、趣味性、博弈性于一體的運(yùn)動(dòng)魅力。幾百年來，麻將已經(jīng)進(jìn)入千家萬戶，而且流傳海外。

關(guān)于老年人搓麻將有不少的報(bào)道，蕪湖市一位六旬老人在打麻將時(shí)，因?yàn)樽悦逡簧^激動(dòng)順著桌角倒地，被家人送去醫(yī)院后，診斷是腦卒中。

截然不同的是，長沙縣榔梨鎮(zhèn)龍華村百歲老人何純子，其“長壽經(jīng)”之一是“喜歡打麻將”，輸了也樂呵呵地回家。

老人打麻將，好耶？壞耶？

老人打麻將，好耶

麻將如此受歡迎是有原因的。首先，麻將規(guī)則簡單，老少咸宜。其次，輸贏主要靠手氣，與牌技關(guān)系不大。第三，充滿懸念，不到終局，誰也無法預(yù)測輸贏。第四，搓麻將要眼觀四路，耳聽八方，手腦并用。打牌的同時(shí)，還能說說笑笑，有利于聯(lián)絡(luò)感情，是很適合老年人的娛樂休閑。

老年人常搓麻將，可以預(yù)防老年癡呆癥。這是已經(jīng)被證實(shí)了的。

香港的研究者將100名老年癡呆癥患者分成兩組，第一組人每星期打4次麻將，每次打4圈，而另外一組每星期只打2次麻將。5個(gè)月后，測試發(fā)現(xiàn)，較長時(shí)間打麻將的那組患者，思考力、記憶力和反應(yīng)速度，遠(yuǎn)勝過一周只打2次麻將的那組人。這也是全球醫(yī)學(xué)界對于麻將與華人老年癡呆癥關(guān)系的首次研究。

日本的一項(xiàng)研究也顯示，打麻將的老人腦年齡比平均水平要年輕3歲，打麻將的老人大腦前葉和角回活動(dòng)更加活躍。所以可以抑制老年癡呆。

一是，打麻將的過程中，需要記牌，這個(gè)過程有效鍛煉了老年人的記憶力。另外打麻將還要會(huì)算牌，思維能力得到鍛煉。因此，打麻將能夠刺激老年人的大腦活躍起來。

二是，打麻將的過程中，洗牌、抓牌、砌牌等動(dòng)作都需要上半身肩膀、手臂、手指的互相配合，因此在這個(gè)過程中老年人的上半身得到了鍛煉。通過搓麻將，能幫助一些上半身肢體動(dòng)作有障礙的老人活動(dòng)筋骨，尤其是雙手。

三是，打麻將可以促進(jìn)人與人的交流。麻將桌是最好的交流平臺(tái)，一些退休后無所事事、孤單寂寞的老年人可以在麻將桌上交到朋友。每天約幾個(gè)好友一同打麻將，在打麻將的同時(shí)說說笑笑，有助于老年人排解心中的寂寞，有利于老年人的心理精神健康。

老人打麻將，壞耶

老年人打麻將雖然有好處，但也有壞處。

一是，打麻將會(huì)引發(fā)頸椎疾病。打麻將時(shí)，椎間盤和韌帶長時(shí)間處于一種緊張僵硬狀態(tài)，引起頸椎僵硬，影響頸動(dòng)脈對頭部的供血，還破壞了正常的生理彎曲，椎動(dòng)脈受壓易導(dǎo)致眩暈，當(dāng)眩暈發(fā)作時(shí)會(huì)產(chǎn)生耳鳴耳聾，降低老人的反應(yīng)能力。

二是，打麻將引起器官退變。長時(shí)間坐著打麻將，會(huì)引起下肢麻木或水腫；特別是在飯后，立即坐下打麻將，不但影響正常消化，也得不到很好休息，精力會(huì)逐漸減退。一遇有事，突然站起，就會(huì)出現(xiàn)頭昏、眩暈等失重感。如患有高血壓就極易引起“腦卒中”。同時(shí)，老年人一般皮膚彈性較差，臀部長時(shí)間受壓，血液流通不暢，容易引起臀部瘙癢，隱痛不適。

三是，打麻將會(huì)引起緊張、興奮、激動(dòng)等情緒波動(dòng)。人在興奮激動(dòng)時(shí)，屬于失常狀態(tài)，人的體內(nèi)會(huì)釋放大量收縮血管的激素，使心、腦血管收縮，可引發(fā)腦血管意外、心絞痛、心肌梗死、心律失常，甚至猝死。

總而言之，老年人打麻將有利有弊，關(guān)鍵在于要有“度”。