生活中，很多愛美之人都有這樣的困惑，明明自己一直在細(xì)心呵護(hù)自己的肌膚，從不曾間斷，可是皺紋、斑點(diǎn)、粗糙還是悄然來臨？有沒有想過，假如護(hù)理方式不當(dāng)，即使現(xiàn)在看上去光潔無瑕的肌膚，也會加速走向老化？抗衰老并不僅僅依賴保養(yǎng)品，錯誤的保養(yǎng)習(xí)慣會讓你的努力全盤皆輸。因此，要趕快破除錯誤的護(hù)膚舊模式，創(chuàng)立并遵循正確的養(yǎng)顏新方案。

豐富潔面泡沫+清潔工具→肌膚干燥粗糙

徹底的清潔肌膚是護(hù)理肌膚的第一步，但并不表示泡沫越豐富，清潔效果越好。實(shí)際上界面活性劑和皂劑都會對肌膚產(chǎn)生一定刺激，因此要格外留意它們的含量，并注意防止因過度清潔造成對肌膚有保護(hù)作用的皮脂大量流失，引起皮膚干燥、粗糙。如果你長期使用如潔顏棉、潔顏刷、潔顏巾等，它們的纖維紋理則可能已經(jīng)傷害了你的肌膚，變得紋理粗糙。所以你的手指就是最好的清潔工具，只有它能最準(zhǔn)確地感知肌膚的狀態(tài)。

定期蒸臉+日常用水→成人面皰

做面部美容時，經(jīng)過蒸面后，毛孔打開，使得深層污垢易于清除，因此家用式的蒸汽美容機(jī)，成為熱衷保養(yǎng)的女性首選。不過行家們卻恰恰認(rèn)為，這些熱氣會刺激控制油脂的油脂腺，引起毛孔擴(kuò)張，刺激面庖產(chǎn)生。問題出在日常用水的水質(zhì)上。只有經(jīng)過特別臭氧處理的水，才能一方面軟化肌膚毛孔中的殘余物質(zhì)，另一方面又不刺激油脂分泌，避免肌膚感染。而這項(xiàng)技術(shù)并不是家庭水處理器能達(dá)到的。

定期去角質(zhì)+果酸類保養(yǎng)品→皮層變薄

去角質(zhì)是改善肌膚粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式。一般每周一次去角質(zhì)護(hù)理即可幫助角質(zhì)層正常代謝。但油性肌膚或混合性肌膚的女性通常會選擇每周做兩次，專家指出在這種情況下，僅僅需要局部去角質(zhì)就足夠了，如在T字區(qū)域，并不適合全臉進(jìn)行。同時，長期有暗瘡困擾的女性，日常護(hù)膚品中多含有果酸、A酸類成分，更不適合反復(fù)使用物理性去角質(zhì)產(chǎn)品。

拒絕磨砂類產(chǎn)品+拒絕果酸類產(chǎn)品→肌膚循環(huán)受阻

為防止皮膚傷害，也有不少女性從心理上抗拒去角質(zhì)產(chǎn)品，以及任何含果酸成分的產(chǎn)品，認(rèn)為這是保護(hù)肌膚不受傷害的最佳方式。其實(shí)這樣做會縱容那些代謝不一致的肌膚細(xì)胞逐漸讓肌膚粗糙暗沉，甚至影響到真皮膠原組織的增生，進(jìn)而造成肌膚的早衰現(xiàn)象。

用力按摩+大量面霜→皮膚色斑及松弛

涂抹保養(yǎng)品時，輔以按摩手勢，可以幫助保養(yǎng)品滲透。但過度按摩會造成肌膚發(fā)紅及色斑。在按摩時，為獲得更好的手感，我們往往會使用大量的保養(yǎng)品，而在按摩后，并不會清除剩余的乳霜，就直接睡覺了。這會導(dǎo)致肌膚被迫停止呼吸，自然的生理作用反而衰退，造成更嚴(yán)重的肌膚問題。若保養(yǎng)品中含有高比例的礦物油成分，這一傷害就更加劇了。

眼霜+打圈按摩→眼紋出現(xiàn)

眼周皮膚是臉龐上皮膚最薄的部分，笨拙的按摩容易導(dǎo)致彈性纖維的流失，使肌膚松弛，小細(xì)紋橫生。因此在使用眼霜時，指腹的輕拍、指壓能有效促進(jìn)循環(huán)，幫助淋巴液排出，加速眼霜吸收，比無法熟練使用的按摩手法更可靠、有效。

頻繁使用噴霧+水分自由揮發(fā)→肌膚深度缺水

很多女性愛用噴霧為肌膚補(bǔ)水，同時還能達(dá)到舒緩與鎮(zhèn)定的功效，帶來柔潤舒爽的感覺。但為了讓肌膚多吸收水分，總愛讓水珠持久停留在肌膚上，甚至讓它自己變干。事實(shí)是水分在揮發(fā)的時候，肌膚表面的鹽分結(jié)晶會從肌膚外層向內(nèi)層吸水，反而會帶走肌膚內(nèi)部的水分。長期如此，造成肌膚深度缺水。其實(shí)，噴霧水僅需要在肌膚上逗留30秒，就該輕輕拍干，然后涂抹保濕產(chǎn)品。另外，適合于噴霧的泉水也應(yīng)該選擇皮膚科專用的活泉水，治療其它病癥的溫泉水中所含的不同成分會對正常肌膚和敏感肌膚造成刺激。在選購噴霧的時候，可以通過味覺來判斷是否含有很高的鹽分，咸味越重表示含有的鹽分越高，對肌膚造成的刺激也就越大。

敷用面膜+超時敷用→肌膚過敏

自從有了睡眠面膜的概念，很多女性都開始敷完面膜后不用洗臉，就直接進(jìn)入睡眠。尤其是面對含有大量營養(yǎng)成分的織布面膜時，這樣情況更加多見，甚至有人直接戴著面膜過夜，認(rèn)為敷在臉上時間越長，營養(yǎng)吸收越充分。事實(shí)上，任何面膜在臉上的停留時間都不該超過15分鐘，面膜紙變干后，會從肌膚中吸收水分，同時阻隔了空氣中的自然濕潤成分和皮膚接觸；在臉上一直蓋著面膜，會讓毛孔像戴著口罩一樣，不透氣，影響營養(yǎng)吸收和油脂的正常分泌，甚至?xí)鸺∧w過敏。

使用隔離產(chǎn)品+避開保養(yǎng)品→肌膚缺乏修護(hù)

與防曬霜不同，隔離霜類產(chǎn)品通常標(biāo)榜復(fù)合式配方，在防曬同時滋潤肌膚。因此很多人在選擇隔離霜后，就不另外使用護(hù)膚品，以防止肌膚負(fù)擔(dān)過重。而實(shí)際上，這類產(chǎn)品為防止引起肌膚敏感，通常有效成分偏低，不足以應(yīng)付修復(fù)肌膚受損。所以在使用隔離產(chǎn)品后必須額外使用具有滋養(yǎng)和修復(fù)功效的保養(yǎng)品。

厚重晚霜+多重精華素→肌膚慢性過敏

夜間是肌膚護(hù)理的重要部分，是皮膚修護(hù)的最佳時刻。但并不表示涂抹大量厚重的面霜就是為肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)，相反，它會阻隔肌膚的呼吸。同時多重精華素的使用，如果屬于不同品牌，相互間的配方及成分，甚至可能產(chǎn)生抵觸或互相消減功能的效果，反而造成肌膚的慢性過敏。