康博士：

我今年52歲，近兩個(gè)月來(lái)每天早起出虛汗，手心、腳心、頭面、后背都有。靜坐不動(dòng)時(shí)也會(huì)出汗，但晚上睡著后基本不出汗，也沒有別的癥狀。請(qǐng)問(wèn)我是不是更年期綜合征？有沒有好的辦法可以解決？

山東 牟玲

牟玲讀者：

卵巢功能衰退、雌激素下降，讓植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)失眠、盜汗、潮熱，情緒易怒、焦躁等情緒、記憶、認(rèn)知功能癥狀，這些都是更年期的典型信號(hào)。月經(jīng)不規(guī)則是更年期最普遍的癥狀，主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期逐漸延長(zhǎng)或縮短，經(jīng)量減少，最終停止；規(guī)律的月經(jīng)突然停止，無(wú)停經(jīng)后陰道出血。

更年期綜合征的治療有以下幾類：激素補(bǔ)充療法、中醫(yī)藥與針灸治療、植物雌激素（如異黃酮、香豆素）、植物藥黑升麻及升麻、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（中樞神經(jīng)遞質(zhì)調(diào)節(jié)劑，如鹽酸帕羅西汀，可改善血管舒縮癥狀及精神神經(jīng)癥狀）。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方式。良好的生活方式和積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)緩解更年期癥狀有很大幫助?；颊哌€要增加對(duì)更年期的了解，解除不必要的顧慮。

康博士