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        愛腳小分隊(duì)

        2016-07-06 19:12:27韓梅梅
        愛你·心靈讀本 2016年7期
        關(guān)鍵詞:面霜小分隊(duì)角質(zhì)

        韓梅梅

        你是不是和我一樣有一個(gè)毛病,很多護(hù)膚品明明還沒用完,就開始想買新的,然后就剩下一堆瓶瓶罐罐,想扔掉又覺得可惜,因?yàn)槔锩媸5牟欢嗖簧?。我有一個(gè)好建議:把它們收攏起來,成立一個(gè)“愛腳小分隊(duì)”。

        我問過十個(gè)朋友,其中有七個(gè)沒有泡腳的習(xí)慣,都是洗澡的時(shí)候拿起花灑對(duì)著腳沖一沖了事,但是那樣對(duì)腳真的沒太大用處。熱水泡腳最大的作用是讓腳得到最大程度的放松,進(jìn)一步緩解全身的疲勞。

        我喜歡泡腳,而且過程猶如儀式一般。我先打水,試水溫,滴兩滴橙花精油進(jìn)去;然后把洗腳水端到沙發(fā)跟前,在地毯上鋪一塊毛巾,把盆放在上面——這樣做是為了避免水灑出來打濕地毯;接著備好一條擦腳毛巾放在身邊;最后,我會(huì)在“愛腳小分隊(duì)”里找一個(gè)成員出來,正式開始泡腳。

        無論怎樣合腳的鞋子,穿久了都會(huì)讓腳跟角質(zhì)層增厚,如果天氣一干燥就會(huì)起翹脫皮,所以每隔一段時(shí)間就需要泡腳。用40℃左右的熱水泡腳之后,我會(huì)用粗糙的火山石或者搓腳板把角質(zhì)堆積的部位摩擦干凈,再用磨砂膏打圈按摩。去完角質(zhì),用毛巾把腳擦干凈,我會(huì)抹上剩下的那些面霜、保濕霜。因?yàn)槎际鞘O碌?,所以可以毫不吝嗇地使勁抹。等腳吸收完一遍再抹,讓雙腳和小腿都充分得到滋養(yǎng),然后穿上棉襪睡覺。

        除了“愛腳小分隊(duì)”的那些面霜、乳液之外,做完面膜之后把還有大量精華液的面膜給雙腳敷上,一點(diǎn)也不浪費(fèi),效果超級(jí)好。

        (摘自《一個(gè)自己的房間》北方婦女兒童出版社)

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