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        舞姿為我們家庭帶來了健康快樂

        2016-06-30 11:08:10賈文男
        中老年健康 2016年6期
        關(guān)鍵詞:舞曲健康長壽舞姿

        賈文男

        每每聽到那美妙動(dòng)聽的,《甜蜜的事業(yè)》電影插曲一放,我們倆口子,就喜笑顏開地跳了起來。你看,這一跳,當(dāng)時(shí)不僅心情特別的愉悅,精神也感到非常的爽朗和愜意。而且那心情,真是有種說不出的歡喜!那么為了不斷提高我們家人的體質(zhì),更能收到健康長壽,和少感冒少得疾病,提高免疫力的效果。我們夫妻,差不多哪天都要跳上一兩個(gè)舞曲。其間,每每我們是跳得大汗淋漓不肯罷手……你別說,通過幾年的習(xí)舞鍛煉,可以說我們的舞姿,真是跳得基本接近參賽的水平了。不但收獲了健康,收到了夫妻和睦,更加收到了家人的健康快樂,以及和諧團(tuán)結(jié)及有好的相處。

        再說,我們這舞一跳不打緊,的確已跳上了癮。我們在通常不管工作或家務(wù)有多累,一有空兒,我就與老伴兒,打開收錄機(jī)跳了起來。就在我家完成了一天的各項(xiàng)家務(wù)事務(wù)等之后,跳舞其實(shí)也是為了解除疲勞,也更是為了增進(jìn)健康長壽吧!另外我們也都不打麻將不玩手機(jī),所以我們?nèi)?,一旦有時(shí)間,或者迎著若明若暗的燈光的夜晚,就習(xí)慣地就隨著悠揚(yáng)悅耳的舞曲,去翩翩起舞了。每當(dāng)我們沉浸在一派和諧歡樂的氣氛之中時(shí)。著實(shí)感到的是心花怒放,開心快樂,樂而望憂極了。朋友,不妨您們也效仿一下,絕對收到健康快樂的。

        就這樣,我們經(jīng)常唱歌和跳舞鍛煉,基本在一年當(dāng)中也沒有疾病的發(fā)生。委實(shí)收到了健康和幸福的效果。而且我們都有同感,都感到吃飯睡覺更香了,同時(shí),也把我多年的腰疼病和前列腺病也都跳好了。這真是蹦蹦跳跳勝服靈丹妙藥;手舞足蹈九十不老;跳一跳十年少??!樂一樂,人快活;笑一笑,去疾病減衰老??!

        其實(shí)每當(dāng)聽到那委婉動(dòng)聽的歌曲時(shí),我們老兩口,真是把各種的舞姿,跳得那樣的婀娜婆娑,更是旋轉(zhuǎn)流暢,熱情激昂,步履輕盈,嫻熟內(nèi)行。透過這一情形讓我聯(lián)想到,人活著,不要老是多愁善感。因?yàn)槌畈粊硪磺??;钪鸵袀€(gè)好心態(tài),順其自然才對。因?yàn)樯畼?,只有辛勤地去扶植培育,它才能長得旺盛。

        我們家的生活準(zhǔn)則就是:用快活解除憂愁;用歡樂排除煩惱;用舞姿驅(qū)逐疲勞;用笑聲擺脫憂愁;用運(yùn)動(dòng)去收獲健康長壽。因此我們感覺這樣活著每一天,在地球上,在你僅有的一次生命的道路上,你才能瀟灑走一回不是嗎?!

        我家自從形成有規(guī)律的開展歌舞會(huì)以來,我們夫婦覺著越活越年輕啦!也覺得越活越有奔頭了。因?yàn)辄h中央的正能量,為我們帶來美好的生活,才使我們歌聲舞姿不斷。同時(shí)也越發(fā)感到生活在擁抱我們,我們更要將生活過得有滋有味。因此我常想:生活應(yīng)該有精神支柱,生活應(yīng)該有舞姿,生活離不開歡聲笑語。所以我們家,老是不斷地充滿了生機(jī)盎然的歡樂。

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