在生活中，人人都有憤怒的時候。良性憤怒是指通過家長的引導和示范，讓孩子學會用正確的方式宣泄自己的憤怒，從而避免抑郁、自閉或其他不良心理問題。

小編說——憤怒是自然的，也是正常的，我們需要以健康的方式體驗這種情緒。