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        當代青少年情緒及情感探究

        2016-06-11 06:26:56張迪慧
        科技資訊 2016年4期
        關(guān)鍵詞:心理學

        張迪慧

        摘 要:中學時代是一個小型的人生轉(zhuǎn)折點,同時也是一個關(guān)鍵時期,在這個重要的時期,人的生理、心理都逐漸的向成熟發(fā)展。在心理方面,他們的獨立意識和自我意識都不斷增強。由於這兩種顯著變化,青少年會表現(xiàn)出不同于成年人的獨特的情緒狀態(tài),而這種情緒狀態(tài)的表現(xiàn)既讓其家長操心,也讓其老師擔心。該文從青少年的情緒情感方面著手,并結(jié)合心理學教育,分析并探究了當代青少年在學習與生活中的情緒及情感特點。為青少年的健康成長與發(fā)展提供了理論依據(jù),使教師及父母更好的發(fā)現(xiàn)他們的心理想法,依次為國家培養(yǎng)出更有素質(zhì)、有道德、有文化的棟梁之才。

        關(guān)鍵詞:心理學 青少年學生情緒 青少年學生情感 相關(guān)特點分析

        中圖分類號:G642 文獻標識碼:A 文章編號:1672-3791(2016)02(a)-0131-02

        現(xiàn)代社會的發(fā)展,使得普遍的每個家庭都有電腦,然而現(xiàn)代網(wǎng)絡上的游戲越來越多,網(wǎng)絡游戲的頻繁更新與創(chuàng)新,使青少年更深度的迷戀于網(wǎng)絡游戲,而現(xiàn)在的網(wǎng)絡游戲大多是以暴力為主,當青少年在玩游戲時便會深深的陷入到游戲里的角色中,久而久之就會使他們的情緒變得暴躁,不聽勸說,形成逆反心理。大量調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),應對方式是心理應激過程的重要中介因素,個體應對方式的選擇與個體心理健康之間的關(guān)系密切,積極的應對方式與心身健康呈正相關(guān),消極應對方式與心身健康呈負相關(guān)[1]。積極的應對方式有助于緩解或調(diào)節(jié)環(huán)境壓力,從而維持個體身心健康[2]。

        隨著當代青少年情緒情感內(nèi)容的不斷豐富、深刻,其表現(xiàn)形式也在不斷的發(fā)生變化,隨之產(chǎn)生的問題也很多。

        情緒情感是以個人的愿望或需要為中介的一種心理活動,換言之就是只有那些與人的需求具有某種特定聯(lián)系的事物,才會使人產(chǎn)生某種情緒情感。

        情緒情感是種內(nèi)部的主觀體驗,是個體對不同的情緒情感的自我感受。因為其體驗其實是一種只可意會不可言宣的感受,并具有獨特的個人主義色彩,因此不同的人對相同的事物或者在不同條件下對同樣的事物,所產(chǎn)生的主觀體驗是不同的。

        情緒情感總是會伴隨著或隱或現(xiàn)的外部表現(xiàn)——表情。表情是心情的鏡子,它可以把個人的內(nèi)心體驗展現(xiàn)的淋漓盡致,通常成為人們判斷和推測他人情緒的外部指標。

        1 青少年的情緒特點

        目前,青少年的自我意識不斷發(fā)展與新的需要的不斷涌現(xiàn),使他們有了對自我認識的態(tài)度體驗。情緒活動的豐富性,導致了青少年情緒的復雜化,其表現(xiàn)為情緒增添了文飾的、內(nèi)隱的、曲折的性質(zhì)。

        1.1 情緒上易波動

        中學時期,是多姿多彩的花季,同時也是多風多霧的雨季。在這期間,學生會體驗到從所未有的寂寞與孤獨,及多愁善感。

        雖然在這時期的學生已經(jīng)有自制力,但是他們情緒的波動起伏差距還是很大的,會走極端。當他們遇到煩心事時,若無人傾訴的話,很容易暴怒,也很容易悲傷和恐懼,情緒來的快,消失的也快;學業(yè)或生活上的時事情順利時會得意忘形,受到挫折時就垂頭喪氣;受到意外的打擊他們就會失去信心,甚至走極端路線。

        1.2 情緒上易動感情

        據(jù)調(diào)查研究,女孩在11~13歲的情緒和男孩13~15歲的情緒,是最容易受到外界影響的階段,他們可能會因為一場比賽而激動的幾天睡不著覺,或者因為某人不經(jīng)意間的一句話而煩心,簡言之,他們的情緒會因為一件小事而產(chǎn)生強烈的反應。

        1.3 情緒趨于理性化

        當代青少年學生能較為理智的看問題,不會像小學生那樣沖動。他們會開始注重儀表,在意別人對自己的評價,所以會讓自己的儀表更符適宜,對自己的情緒加以控制。

        情緒會時刻伴隨著青少年學生,會對青少年學生的學習和生活產(chǎn)生深遠的影響,因此,教師要了解學生的情緒特點是至關(guān)重要的。由於情緒的存在,青少年才會體會到生活的喜怒哀樂;正是這種獨具魅力風采的情緒的存在,才會讓中學時代不枯燥乏味,一路上有光彩亮麗的“風景”,并伴隨著他們不斷的走向成熟。

        2 青少年的情感特點

        2.1 青少年時期的“早戀”現(xiàn)象

        隨著社會科技的進步及人類成熟期的提前,目前為止,青少年學生的情感在“疾風暴雨”之前,比以往的青少年學生都多了一份“山雨欲來風滿樓”的色彩。當他們在某天與家人或朋友分享其喜悅時,可能暗自沉浸在幸福之中很久了;他們會在別人毫無防備的情況下暴跳如雷,如果是細心的家長或朋友可以發(fā)現(xiàn)近期以來,他們的面上有一絲陰影時隱時現(xiàn)。當代最令家長和老師頭疼的問題就是“早戀”。很多早戀現(xiàn)象在被家長和老師“捕獲”的時候,不部分已經(jīng)有“山盟海誓,非他/(她)莫屬之勢”,“你越阻止,我越反抗”,這樣的情況屢有發(fā)生。父母及師長可能覺得是孩子過于天真草率,其實那份“真摯的愛情”已經(jīng)在他們的心中積聚許久。

        2.2 青少年時期的“逆反”現(xiàn)象

        從外界環(huán)境來看,隨著社會的迅速進步與信息傳遞方式的快捷多樣化,孩子過早的受到各種熏陶,被暴露于各種社會現(xiàn)象面前。在當今的社會中,電視或電影中所出現(xiàn)的“成人們”動用的手段使自己的情感含而不漏,孩子們也就逐漸的學會了各種文飾情感的技巧。在過去,面對父母的嘮叨,青少年學生很容易就表現(xiàn)出反感,“逆反”似乎已經(jīng)成為了家常便飯,而現(xiàn)在的青少年學生已經(jīng)學會了回避。“逆反”現(xiàn)象不是沒有,但他們更趨于“火山爆發(fā)式”,可能會醞釀很久但不會輕易“爆發(fā)”,一旦“爆發(fā)”,就會“一發(fā)不可收拾”。

        中學階段是少年的心理及生理方面從幼稚到成熟的過渡期,據(jù)研究顯示,目前青少年學生的成熟期正在逐漸提前。現(xiàn)在的青少年學生已經(jīng)形成強烈的“成人感”,特別是在為人處世方面,時時刻刻都以“成人”的方式來表現(xiàn)自己,而對于自己內(nèi)心的想法不愿意向外人傾訴。

        總的來說,青少年學生的青少年時期還是不成熟的,模仿來的東西消化不好,所表現(xiàn)出來的就會給人反感。

        岳冬梅談到:“在心理咨詢中,不少學生在談到自己的缺點、弱點和一些心理障礙的由來時,都必然會追溯到父母的教養(yǎng)方式和家庭環(huán)境的影響”[3]。由此看出,父母的教養(yǎng)方式對孩子的影響是非常深遠的。所以當代青少年學生的家長一定要用理智的方式去教育自己的孩子,青春期的孩子就跟皮球一樣,你越是強勢,孩子“反彈”可能越激烈,要記?。杭议L教育孩子的態(tài)度,決定了孩子逆反的高度。

        3 情緒情感理論

        3.1 詹姆斯、蘭格的外周論

        詹姆斯認為情緒是內(nèi)臟器官和骨骼肌活動在腦內(nèi)引起的感覺。情緒只是身體狀態(tài)的感覺,他的原因純乎是身體的。

        蘭格則強調(diào)血液系統(tǒng)在情緒發(fā)生中的作用。他以酒精和藥物為例,說明這些因素之所以能引起人情緒的變化,是因為它們影響了血管系統(tǒng)的活動。血管擴張產(chǎn)生愉快,而血管收縮、器官痙攣就產(chǎn)生恐怖。

        3.2 巴普洛夫的動力定型理論

        這種理論認為大腦皮層的高級神經(jīng)活動,可以建立、維持和破壞各種條件反射和動力定型。該理論認為行為主義的情緒理論奠定了理論基礎。但該理論過于強調(diào)情緒產(chǎn)生的被動性及情緒的他空性,從而忽視了情緒產(chǎn)生的自主性自我情緒的調(diào)控性,因此亦具有相對的片面性。

        3.3 激活理論

        該理論強調(diào)認知因素對情緒發(fā)生的關(guān)鍵作用,還對情緒的認知調(diào)節(jié)進行了一定程度的內(nèi)外歸因,具有一定的現(xiàn)實意義。

        3.4 分化理論

        該理論認為情緒是一種基本的動機系統(tǒng),具有重要的動機性和適應性的功能。這一理論既闡述了情緒產(chǎn)生的機制,又說明了情緒的功能,為情緒在心理現(xiàn)象中確立了相對獨立的位置,具有創(chuàng)新性和極大的說服力。

        4 如何對青少年學生情緒情感進行教育引導

        4.1 教育者要有正確的教育觀點

        教育者要要從受教育者的良好愿望出發(fā),目的是教育、關(guān)心和幫助青少年,以培養(yǎng)有個性、有創(chuàng)新意識的學生。教育者還要培養(yǎng)學生思維的獨立性和批判性。要學生懂得獨立思考,獨立尋找答案,不依賴別人,思考問題時不受別人暗示的影響,能嚴格而客觀地評價、檢查及冷靜的分析問題。

        4.2 改善受教育環(huán)境

        教育者是學生心中的焦點,其身教重于言傳,因此教育者要注意自身的形象,要求學生做到的,教師首先要做到“正己”,只有“正己”才能“正人”。家庭、學校、社會要齊心協(xié)力,為青少年營造好的受教育環(huán)境,從熱愛學生和關(guān)護學生出發(fā),尊重學生的人格,不排斥也不懲罰學生,做到感化學生。

        情緒與情感是人的精神活動中的重要組成部分,人的情緒和情感體驗都有性質(zhì)上的表現(xiàn),一種為積極的;另一種為消極的。當青少年學生處于積極的情緒中或表現(xiàn)的很熱情時,家長或老師要懂得激勵學生,以幫助他們完成學習與成長;當青少年學生處于消極的情緒中或表現(xiàn)的極度緊張和恐懼時,這種心理會阻礙小咸亨完成學習任務,老師應該加以安慰和開導。大量調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),應對方式是心理應激過程的重要中介因素,個體應對方式的選擇與個體心理健康之間的關(guān)系密切,積極的應對方式與心身健康呈正相關(guān),消極應對方式與心身健康呈負相關(guān)[1]。首先,老師要培養(yǎng)自己的情緒和情感,要喜歡教學工作,要有良好的素質(zhì)與品行,并充實自己的學識,愿和學生一起成長,感受生活的苦與樂,使自己的學生都能快樂的成長,成為對家庭、對社會、對國家做貢獻的優(yōu)秀人才。

        參考文獻

        [1] 駱麗娜,劉朝陽.不同層次護士主觀幸福感與應對方式差異性調(diào)查分析[J].國際醫(yī)藥衛(wèi)生導報,2008,14(23):112-114.

        [2] 廖迎九,郭鳳英,王伶.護士工作倦怠與人格特征、應對方式的相關(guān)性研究[J].中外健康文摘,2011,8(15):35.

        [3] 王登峰,張伯源.大學生心理衛(wèi)生與咨詢[M].背景人學出版社,1992.

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