蘇悅怡

亞洲人對(duì)于紫外線的有著最高敬畏，防曬和美白是愛美人士一年四季都在做的功課。“白成一道閃電”是她們的終極目標(biāo)，所以像范冰冰那樣的白美人才是她們所推崇和追求的。相反地，天生白皙的白種人卻在追求“美黑”的道路上一去不復(fù)返，時(shí)尚女王維多利亞·貝克漢姆就把自己從白人曬成了“拉丁裔”，好像只有這樣才和時(shí)裝周上的各位大模最匹配。然而，只有白種人才要“美黑”的觀念已經(jīng)被打破——小麥色肌膚也被一些中國(guó)女孩所推崇。是維持傳統(tǒng)，追求“明星白”，還是打破常規(guī)，變成“大模黑”？膚色決定了你在這個(gè)夏天的基調(diào)，這是初夏第一個(gè)單選題！

選擇“美人白”

維持傳統(tǒng) 在陽(yáng)光里白成一道閃電

既然選擇了“白”，那就一定要讓自己閃閃發(fā)光，白得閃亮。想要像明星一樣白得透亮，光靠厚厚的妝容堆砌是萬萬不可的，白要由內(nèi)而外，所以從護(hù)膚的角度來說，美白說到底還是這兩點(diǎn)最重要：防曬和夜間護(hù)理。

No.1

防曬！防曬！防曬！

夏天最重要的事說三遍

在正常狀況下，肌膚中的黑色素母細(xì)胞會(huì)持續(xù)穩(wěn)定地制造黑色素，但若是長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)曝曬在陽(yáng)光下或者因?yàn)轶w內(nèi)激素的影響，甚至是體內(nèi)的發(fā)炎現(xiàn)象，都會(huì)導(dǎo)致黑色素母細(xì)胞分泌黑色素的機(jī)能不正常，過量的黑色素就會(huì)被制造出來，日復(fù)一日，隨著細(xì)胞新陳代謝的過程，黑色素就會(huì)漸漸從肌膚底層朝角質(zhì)層轉(zhuǎn)移，最后從表層膚色體現(xiàn)出來，也就是肉眼可見的深色斑點(diǎn)與膚色不勻的外表。很多人都曾經(jīng)有過美白效果不明顯的困擾，很多時(shí)候，原因并不在你的美白產(chǎn)品，常常是忘了防曬造成的。惟有防曬美白同時(shí)并行，才是長(zhǎng)保肌膚白皙瑩透的最佳對(duì)策。

防曬品的選用要根據(jù)職業(yè)和具體的使用環(huán)境來確定，不要盲目選用SPF值高的產(chǎn)品，因?yàn)榉罆駝┰谖兆贤饩€的同時(shí)，對(duì)皮膚有一定的刺激作用，過量的紫外線吸收劑會(huì)成為皮膚沉重的負(fù)擔(dān)。一般情況下SPF值在30以下即可，如果你長(zhǎng)期在陽(yáng)光下工作、在野外游玩或者在海濱游泳，那就選用SPF30以上的防曬產(chǎn)品。

編輯推薦：

1.Mary Kay玫琳凱幻時(shí)神奇防護(hù)日霜 RMB320/29ml

2.Whoo后拱辰享雪玉凝防曬修顏乳 RMB420/40ml

3.雅漾清爽倍護(hù)防曬噴霧 RMB285/200ml

4.黛珂 AQMW倍護(hù)防曬乳 RMB600/60g

No.2

美白大計(jì)靠預(yù)防

密集煥白選對(duì)精華最重要

美白先要養(yǎng)成好習(xí)慣。首先，減少紫外線照射，盡量避免在夏季早上10點(diǎn)到下午2點(diǎn)出去。另外，還要多吃含VC的蔬菜水果，這樣能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。最后也是護(hù)膚最重要的步驟，利用夜晚的最佳美容時(shí)間，在皮膚進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)從根源上阻止因紫外線導(dǎo)致的黑色素形生成，修復(fù)日間受損的肌膚，在次日清晨再現(xiàn)晶瑩白皙膚質(zhì)。

如果不愿購(gòu)入整套的美白保養(yǎng)品，那就要選對(duì)美白精華。而選擇時(shí)，如果在成分表上看見了例如抗壞血酸（及各種衍生物）、熊果苷、間苯二酚、煙酰胺、曲酸、傳明酸等，那就基本算是個(gè)合格的美白產(chǎn)品了。相較來說，透明清爽質(zhì)地的精華液更易吸收，且能有效對(duì)抗色斑。

編輯推薦：

1.迪奧花蜜活顏絲悅亮白精華乳 RMB3200/30ml

2.SK-II肌因光蘊(yùn)環(huán)采鉆白精華露 RMB1040/30ml

3.嬌韻詩(shī)清透潤(rùn)白精華乳 RMB720/30ml

4.歐詩(shī)漫珍珠白精萃美白原液 RMB198/30ml

打破常規(guī) 在陰雨天黑成一朵烏云

由于“美黑”的市場(chǎng)沒有美白那樣廣闊，所以美黑只有日光浴和人工美黑這兩種途徑。在國(guó)外挑選化妝品的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，帶顏色的防曬產(chǎn)品的色號(hào)比國(guó)內(nèi)要多好幾倍，尤其是棕黑色系的產(chǎn)品眾多，但這類產(chǎn)品絕不會(huì)在亞洲市場(chǎng)上出現(xiàn)。所以想要黑成一朵烏云，還是去歐美人的天空比較搭配。

No.1

日光浴美黑并不簡(jiǎn)單

前期保養(yǎng)和曬后修復(fù)最重要

日光浴是最為自然的美黑方法，使皮膚呈現(xiàn)健康的小麥色或蜜色，同時(shí)還可以使身體產(chǎn)生維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。但是不恰當(dāng)?shù)娜諘穹椒〞?huì)使皮膚產(chǎn)生雀斑、皺紋、膚色不均、曬傷，甚至導(dǎo)致皮膚癌。所以在曬前曬后都要做好保養(yǎng)。

日光浴前，先用磨砂膏去角質(zhì)。細(xì)胞每天都在進(jìn)行更新，清理皮膚中老化死去的細(xì)胞可以讓皮膚表皮變薄，讓陽(yáng)光浴進(jìn)行得更加徹底。然后給肌膚補(bǔ)水保濕，可以全身涂抹油類產(chǎn)品，它能與皮膚水脂膜融合形成鎖水保護(hù)膜，其天然的抗曬性又能過濾紫外線的侵害，防止產(chǎn)生色斑與皺紋。最重要的一點(diǎn)是，涂抹防曬產(chǎn)品，要選擇防曬指數(shù)高的產(chǎn)品。

剛開始曬日光浴時(shí)，最好控制在半小時(shí)，此后可以每天遞增，但不要貪多。同時(shí)，曬后的修復(fù)也很重要。使用曬后修復(fù)乳霜，可以減緩皮膚的老化，讓美黑效果更加持久。日曬后，會(huì)產(chǎn)生死皮，導(dǎo)致皮膚顏色暗淡，可以選用刺激性不太強(qiáng)的有去死皮作用的護(hù)體霜做體膜，每周2次，讓皮膚黑得健康。

編輯推薦：

1.歐緹麗葡萄籽緊膚滋潤(rùn)身體乳 RMB240/250ml

2.悅陽(yáng)舒爽無油身體防曬乳 RMB380/125ml

3.科萊麗聲波凈足磨砂膏（絲芙蘭）RMB230/177ml

4.悠萊勻潤(rùn)新源磨砂凈顏泥 RMB90/80g

No.2

人工美黑是捷徑

美黑霜或美黑療程你敢嘗試嗎？

美黑霜分兩種：一種是含色素防曬乳，涂完立刻美黑，淋浴就能輕松卸除；另一種是長(zhǎng)效仿曬產(chǎn)品，DHA成分能暫時(shí)加深皮膚表層顏色，并停留3至7天，期間游泳、洗澡都不會(huì)讓膚色還原，最終的褪色是通過角質(zhì)層自然代謝進(jìn)行的。后者仿曬霜可能在褪色時(shí)造成膚色不均，用沐浴海綿或輕柔磨砂霜進(jìn)行沐浴，可以幫助被染色的老廢角質(zhì)更快地脫落。

另一種人工美黑途徑就是電影里看過的“美黑SPA”：這種“美黑沙龍”通常為客人提供日曬床、日曬燈、日曬噴霧服務(wù)，以及一系列日曬輔助產(chǎn)品，用來幫助那些喜愛棕色皮膚，又沒有時(shí)間或環(huán)境到大自然中享受陽(yáng)光的美黑一族。

編輯推薦：

1.妙巴黎果然美肌粉底液 RMB229/30ml

2.蘭蔻新柔皙遮瑕隔離乳RMB 520/ 30ml

3.貝德瑪皙妍修護(hù)防曬霜 RMB288/30ml

4.BOBBI BROWN密集修護(hù)菁華粉底液RMB620/30ml