柳萌

老年人記憶力減退，是難以逆轉(zhuǎn)的事實(shí)，于是經(jīng)常丟三落四犯糊涂。有的老年朋友很苦惱，其實(shí)完全無(wú)此必要。就說(shuō)這“丟三落四”吧，倘若能做到“丟三”“不落四”，或者叫“三忘”“四記”，說(shuō)不定晚年時(shí)光就會(huì)真的“無(wú)限好”。

何謂“丟三”呢？

一、丟掉或曰忘掉年齡。不要數(shù)著年齡過(guò)日子，按天計(jì)劃如何快樂(lè)，就會(huì)常有青春的享受。生日還是可以過(guò)的，但最好不要年年過(guò)，過(guò)個(gè)整數(shù)壽就得，何必讓人提醒自己正在變老呢？老年人過(guò)生日，快樂(lè)別人，掃興自己，不太可取。

二、丟掉或曰忘掉工資。金錢(qián)是澆花的水，多了花容易爛，少了花容易旱，不多不少最愜意。不計(jì)較工資多少，不比工資高低，再說(shuō)計(jì)較攀比也無(wú)用，何必為錢(qián)傷害身心呢？苦的日子過(guò)了那么多，現(xiàn)在只要不愁吃穿，知足就快樂(lè)。

三、丟掉或曰忘掉怨恨。人生在世幾十年，哪能不受一點(diǎn)兒傷害？更何況經(jīng)歷那么多政治運(yùn)動(dòng)。過(guò)去了就讓它過(guò)去，老想著給自己下絆子的人，老記著窩心的事，無(wú)異于吸毒酗酒，便宜別人害了自己。反不如快快活活，每天都像過(guò)大年。

何謂“不落四”呢？

一、別落或曰記住雙情。老來(lái)什么都可以少，唯獨(dú)親情和友情萬(wàn)萬(wàn)不可以缺少。年紀(jì)大了最怕寂寞，在家常有親人來(lái)往，在外時(shí)有朋友聊天，心靈被情感的露水滋潤(rùn)，生命之樹(shù)就永遠(yuǎn)鮮活。

二、別落或曰記住求知。活到老，學(xué)到老，未免有些沉重，不要刻意加壓。稍微懂點(diǎn)兒新知識(shí)，比如手機(jī)、電腦、信用卡，起碼會(huì)使生活方便，這有什么不好呢？至于還學(xué)點(diǎn)兒什么，那就要看自己喜歡了。

三、別落或曰記住找快樂(lè)?？鞓?lè)處處有，全憑自己找。玩牌、下棋、打麻將、跳舞是找快樂(lè)，什么也不會(huì)玩兒，站在旁邊看看，只要自己覺(jué)得高興，同樣也是快樂(lè)。再有錢(qián)，沒(méi)快樂(lè)，生活依然乏味。

四、別落或曰記住健身。疼愛(ài)自己的最好辦法，就是呵護(hù)好身體。兒女再孝順，不能替生病；經(jīng)濟(jì)再寬裕，買不來(lái)健康。一定要堅(jiān)持經(jīng)?；顒?dòng)，玩球、游泳、騎車都可以。如果體力不支，走走路，伸伸腰，同樣也是鍛煉。

總之，“丟三落四”不可怕，關(guān)鍵是“丟”什么、“不落”什么，這點(diǎn)非常重要。丟了晨曦，不落晚霞；丟了煩惱，不落快樂(lè)；丟了過(guò)去，不落現(xiàn)在；丟了起始，不落過(guò)程，人生豈不是同樣美好？