丁老師：您好！

我最近心里很煩，希望得到幫助。我的煩惱是因為女兒。應該說我的女兒非常優(yōu)秀，從小到大，她幾乎不用家長操心。在廣州，她一直上的是最好的小學，最好的中學，不是憑關系或憑金錢進的好學校，而是有幸參加了各種選拔考試，一路領先，享受了優(yōu)質的教育資源，以至她能在國際大賽中取得優(yōu)異成績，保送進了清華大學。畢業(yè)之后入了美國常春藤名校。她成了多少家長嘴上的“別人家的孩子”。說實話，我們全家都為她感到驕傲，爺爺奶奶簡直是樂得合不上嘴。我們夫妻高高興興把女兒送到美國讀書?？墒亲鰤舳枷氩坏?，就在我們準備回國之際，竟然接到學校的通知，要我們趕往醫(yī)院。萬萬沒有想到女兒竟然會想自絕，而且不止一次。

我驚呆了，萬箭穿心！我什么話都說不出來，人簡直像瘋了一樣沖向醫(yī)院。女兒雖然頭骨有骨裂，但神智還清醒。她告訴我，到了美國，語言交際工具換了，生活方式、作息習慣都不同，約定俗成的一切都變了。她突然發(fā)現(xiàn)自己變得如此弱智，別人不費氣力就能完成的事，自己竟然費力而為，都未必能做好。她不想辜負自己與他人的期待，她不能容忍自己學業(yè)進度停滯。那種諸事不愿落于人后的心態(tài)讓她從自信變成了自卑，自我感覺良好變成了萬念俱灰。她就往絕處想了。

我后悔得要死，是不是女兒從小被我太多地灌溉努力、要強的意識，誤導了她？此時，我一點兒都不想她今后將有怎樣的成就、有什么作為，只要她健健康康，好好完成學業(yè)，有一份穩(wěn)定的工作，平平安安過一輩子，就好了。我真是不知道怎么才能讓孩子活得皮實點，不要如此脆弱，令人揪心。您說做家長的，怎么做才算稱職、盡職??？我實在弄不懂。

黃倩

黃大姐：您好！

我非常理解您此時的心情。當下照顧好孩子，讓她早日康復，最為重要。千萬不要責怪、抱怨她，讓女兒早日走出情緒的低谷。您在這里提出了一個十分重要的問題，怎么才能讓孩子皮實點。我想您是指人的心理別那么脆弱，要經(jīng)得住事兒。孩子是否經(jīng)得起折騰，這對她一生都很重要。

如果一個人能生冷不忌，耐熱抗寒，痛癢兩便，這樣的生命力多頑強。皮實不皮實，跟生存環(huán)境及成長經(jīng)歷有關。以前中國的家長懂得孩子得養(yǎng)得皮實點，要經(jīng)得起挫折。但是進入獨生子女時代之后，沒幾個家長舍得讓自己唯一的寶貝練得皮實。還有一種說法，說童年不能受到心理傷害，不然會一輩子種下陰影?？墒遣簧俸⒆訌男〉酱笫艿竭^度關注，這讓敏感、脆弱替代皮實、頑強。成長的過程，過于一帆風順，沒有經(jīng)過任何困難、挫折，如何能應對日益競爭的殘酷現(xiàn)實，在困難和逆境面前不敗下陣來？

抗挫折能力指一個人在受到外部或內部各種沖擊時的防衛(wèi)心理及行為。如果一個人的抗挫折能力太差，那么一旦遇到困難就很容易被摧垮，導致自暴自棄。拿你女兒來說，一個非常優(yōu)秀的姑娘，從小是學霸，一路過關斬將。如此之順利，哪曾想，會小河溝里翻船。從自我感覺良好到一下子萬念俱灰，一條小胡同走到黑，這能不讓父母肝腸欲碎嗎？

其實沒有陰影的人生是蒼白的，一遇問題就會經(jīng)受不住。對變化的環(huán)境適應不良會引出現(xiàn)種種困惑、迷惘、不安、緊張。出國之后環(huán)境的巨大變化給你女兒帶來的心理沖擊比以往任何時候都更強烈、更復雜，造成她的失衡狀態(tài)。心理負荷沉重容易導致心理疾病。在國內語言、習俗，構成自己熟悉的生活環(huán)境。出國之后，周圍的人各自獨立，彼此陌生，有交流的愿望也難覓到知音。因此，更需要反脆弱人格。

到美國之后感到理想與現(xiàn)實差距太大，因而產(chǎn)生失望感，到那里一下子不受重視，會感覺失寵。其實不確定的世界，原本需要人“試錯”，需要根據(jù)外在環(huán)境不停地調整自己的行為，讓自己始終和環(huán)境達到一種和諧統(tǒng)一的狀態(tài)。太過聰明，不給自己機會，反倒可能事與愿違。只有承認自身有限性，順勢而為，才能從中獲益。當人在波動、隨機、混亂和壓力之下反倒可能迅速成長。

孟子說“生于憂患，死于安樂”，這是至理名言。具有挑戰(zhàn)性的環(huán)境可以激起人為生存發(fā)展而積極奮發(fā)，人在成長中總會經(jīng)歷種種打磨和考驗，適度掉隊能讓人健康踏實地成長。這個道理一向要強的人不易接受。不皮實的人在困難面前，會經(jīng)不住。一個人事業(yè)成功必須具備智商，情商，逆境商這三個成功的因素。高智商的人并不意味著事業(yè)成功，只有高情商、高逆境商的人才能事業(yè)有成。很多時候，人生需要站起來的勇氣，這是一種積極的生活態(tài)度。

你女兒缺少必要的責任感，她已經(jīng)長大，有責任讓親人因她而親情滿滿，而不是悲痛欲絕。無論遇到什么挫折，她應該有一份勇氣戰(zhàn)勝它。人得能進能退，虎氣猴氣兼?zhèn)洹Ｊ苓^挫折，人生會更精彩。隨著她學業(yè)的完成，生活節(jié)奏會加快，競爭更激烈，人際關系也會變得越來越復雜。增進自己的抗挫折能力，更去適應社會環(huán)境，是和學業(yè)同等重要的課題。背負責任就很難輕生，這個道理您應該告訴她。

丁寧

（責編：辛婭）