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        挫折面前,如何讓孩子“重新做人”

        2016-05-30 10:48:04袁躍紅
        心理與健康 2016年5期
        關(guān)鍵詞:楊揚挫折比賽

        七歲的楊揚學習一直挺不錯,而且他獨立性強,說話做事總有自己的一套,這遠比其他孩子更深受老師和親友的喜愛。

        今年上半年,在一次業(yè)余愛好比賽中,楊揚第一次嘗到了失敗的滋味,在和同學的象棋比賽中僅僅位居第三。雖然同樣領(lǐng)到了一份獎品,但他那幾天一直悶悶不樂,父母以為過段時間,他就會接受事實,并會努力在下次比賽中重新站起來??赡侵?,楊揚變了,時常一個人煩悶不已,對其他事也不上心了,甚至學習成績也一步步倒退,到期中考試時,他已下滑到中上成績,這是以前絕沒有過的。雖然楊揚父母并不把成績看成是孩子驕傲的唯一,但面對他的變化還是焦心不已,和老師商量后多次試圖幫助他,可楊揚完全一敗涂地、一副破罐子破摔的架勢。

        那天,楊揚八歲生日,受爸爸媽媽的委托,平時和他最親的小姨特意講了他原來要強的可愛樣子,想喚起他的自信。可楊揚一臉無奈地說:“如果能回到小時候,不長大多好!”一副承受不起失敗的樣子讓滿肚子說詞的小姨也無可奈何:現(xiàn)在的孩子怎么這樣潺弱,以前那么優(yōu)秀怎么失敗一次就一蹶不振了呢?

        專家觀點:一般而言,孩子逃避比賽、怕競爭,其實是自信心不足,不能面對自己的失敗,也怕家人接受不了他的失敗。很多父母看孩子“一敗即潰”就十分焦急,四處奔波想辦法想幫孩子扭轉(zhuǎn)被動。

        兒童心理研究發(fā)現(xiàn),與事實恰恰相反,其實,孩子“輸不起”是有上進心的表現(xiàn),他希望自己做得更好,比別人更強,以獲得周圍人的認可。雖然由于一些原因,孩子會遭遇不如人、輸于人的事實。這是由于現(xiàn)代家庭中多為獨生子女,在父母過強的保護下養(yǎng)成了凡事以自我為中心的毛病,以至稍遇到一點挫折,就不知所措,甚至意志消沉??梢姡斐珊⒆哟嗳醯男睦?、不能接受“輸”的現(xiàn)象,很大程度上與家庭教育的氛圍有關(guān)。

        如果在生活當中,父母不注意有意識地培養(yǎng)孩子的競爭意識,并且在玩、學、用的時候“照顧”孩子,這就勢必增強了孩子追求勝利、迎取贊揚的高高在上心理。從而出現(xiàn)了“不敢比”“輸不起”的心態(tài),失敗之后慣于用放大鏡來看待遇到的困難,給自己加重壓力與負面影響,這種想法制約和影響了孩子的成長,最終成了“輸不起”。

        面對這樣的孩子,要想讓失敗之后的孩子“重新做人”。

        首先家長要培養(yǎng)自身的“承壓”能力,家長擁有開闊的心胸,才能用發(fā)展的眼光看待孩子,將孩子的優(yōu)秀與學習成績優(yōu)秀區(qū)分開來;同時,家長的競爭心態(tài)端正了,才會影響到孩子的心胸也逐漸開闊,從而把握長遠的生活理念,認識到自己的潛能,樹立對自己的積極的看法,具有承受挫折、調(diào)節(jié)情緒的能力。

        其次,適當?shù)淖尯⒆咏邮艽煺劢逃?,有助于提高其競爭能力。在物質(zhì)條件優(yōu)裕的前提下,父母不要忘記了給孩子認知壓力、了解壓力的機會。除了注意傳授文化知識外,生存能力也十分重要,如要保障孩子有應付壓力的資源,實現(xiàn)切實可行的短期目標,鼓勵孩子多參加同齡孩子的比賽活動,幫助孩子及時分析失誤行為和改進方法,重樹自信。多和孩子交換失敗,多給予孩子客觀真實的肯定,幫助孩子接納自己的失利,并積極確定行動的下一個目標,如何在今后很好地體現(xiàn)自己的能力,主動挖掘與發(fā)揮自己的潛能,并在體驗競爭中積極向上的快樂在繼續(xù)努力。

        最后,也要讓孩子清楚失敗的定義:真正的失敗是甘心承受失敗,并且失去再嘗試的勇氣?!笆∧顺晒χ浮?,強化孩子失敗時的風度,這樣,既讓孩子失敗不丟人,也給了他重振旗鼓、重拾自信的機會,然后,再在父母的幫助下制定東山再起的好策略。這樣,孩子在今后的人生當中就不再會害怕失敗了。

        布置給“輸不起孩子”家庭的家庭作業(yè):

        1、父母要多學習一些緩解心理壓力的常識與小竅門,便于教會孩子學會自我調(diào)整。比如當孩子出現(xiàn)緊張情緒時,可提醒他深呼吸幾次,忘掉這是在比賽,把比賽當成日常生活中的一種活動,用放松的狀態(tài)迎接等等,同時,合理宣泄壓力也能有效地控制“輸不起”的心理。

        2、平時給孩子多講些偉人遭遇尷尬、困境、失敗時處理問題的趣事,培養(yǎng)孩于的幽默感和豁達大度心理,教給孩子一些交際方面的方法與技巧,主動化解生活里遇到的尷尬挫折,不驚慌失措。多陪孩子觀看各項比賽,引領(lǐng)他體會失敗的運動員身上所具備的魅力和風采。

        3、多和孩子交流溝通,在生活中最大限度地發(fā)揮孩子的長處和優(yōu)勢,為孩子提供表現(xiàn)自己、體現(xiàn)自身價值的機會,讓孩子體驗到成功、看到希望,增強其承受失敗,增進信心的心理能力,失敗之后“重新做人”。

        422600湖南省綏寧縣黃土礦鄉(xiāng)中學 袁躍紅

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