一只小豬、一只綿羊和一頭乳牛，被關(guān)在同一個畜欄里。有一次，牧人捉住小豬，小豬大聲號叫，猛烈地抗拒。綿羊和乳牛討厭它的號叫，便說：“他常常捉我們，我們并不大呼小叫?！毙∝i聽了回答道：“捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們，只是要你們的毛和乳汁，但是捉住我，是要我的命的！ ”立場不同、所處環(huán)境不同的人，很難了解對方的感受；因此對別人的失意、挫折、傷痛，不宜幸災(zāi)樂禍，而應(yīng)要有關(guān)懷、了解的心情。要有寬容的心！

老師：

您好！

我是一名初三男生，現(xiàn)在就讀一所重點中學重點班級，平時的學習成績在班級里處在中等水平。最近我發(fā)現(xiàn)自己上課的注意力總是無法集中，很容易走神，這次周考的成績在班級里竟然排倒數(shù)幾名，老師為此和我父親約談了兩次。父親對我的學習狀態(tài)也很不滿意，現(xiàn)在和我約定若在之后的考試中達到了期望的名次，就不再到學校找老師，請問老師有什么方法可以讓我改掉上課不專心的問題。

咨詢師回復(fù)：

可以感受到父親目前對你的學習狀況十分擔憂。首先，你要相信父親所做的一切都說明他認可你的學習動力，相信你的學習能力，畢竟你能夠在重點學校的重點班級上課并不容易。其次，你應(yīng)該理解和學習緩解父親的焦慮情緒，你正值青春期，如今面臨緊張的中考，建議你平時和父親多進行溝通，積極面對和完成你們制定的考試約定，相信你可以通過努力達到預(yù)定目標。再者，你也可以嘗試讓老師了解你和父親之間的約定，因為學校老師也可以與家長之間建立經(jīng)常性的聯(lián)系和溝通，對你在學校的表現(xiàn)予以及時反饋，讓你得到老師的幫助與支持。

12355心理咨詢師：何瑛

老師：

您好！

我今年初一。近期要考試了，老師布置的習題卷子很多，但是我覺得我完全沒有在準備考試的狀態(tài)中，上課時的注意力也無法集中，每次做完題目的錯誤率也很高，媽媽知道以后就開始每天陪我做作業(yè)到晚上12點。我的性格是屬于比較逆反的，無法理解她對我的不信任，雖然這樣的做法是出于對我的關(guān)心，但是我依然非常反感。其實我在家動手能力很強，有時候也會幫媽媽做飯，做家務(wù)。但如今媽媽這樣的行為，我該怎么做？

咨詢師回復(fù)：

老師發(fā)現(xiàn)你是一個很懂事的孩子，非常能理解和體恤媽媽的做法。建議你和媽媽進行一次積極的溝通，告訴她目前你只是因為學業(yè)壓力大而暫時出現(xiàn)學習效率低的情況，取得她的理解和信任后，讓媽媽逐漸減少每次陪伴你做作業(yè)的時間。其次，老師建議你在做作業(yè)前聽一段自己喜歡的音樂，以飽滿的精神投入學習中。周末和媽媽一起逛書店，購買各自喜歡的書籍，閱讀可以提高你的寫作水平，也可以充實媽媽的業(yè)余生活。最后，老師要告訴你每天的作息時間要有規(guī)律，晚睡的習慣會影響身體機能的及時排毒，擁有健康的體魄是學習的保障。祝愿你獲得理想的成績！

12355心理咨詢師：黃菊芳