小笛

不知道為什么，考試時(shí)明明卷子上的數(shù)學(xué)題看起來很簡單，我卻往往不能拿到滿分？（歐 文）

那只是“看起來簡單”哦！其實(shí)要想在考試時(shí)發(fā)揮得好，關(guān)鍵在平時(shí)。我們平時(shí)做題目時(shí)，就要注意兩點(diǎn)：一是過程比結(jié)果重要。在答題過程中，每一個(gè)步驟都關(guān)系著最終的結(jié)果，一步錯(cuò)，則步步錯(cuò)。所以，解題過程中領(lǐng)悟各種解題思路和方法才應(yīng)該是我們做題的最終目的。第二點(diǎn)，要重視過去做錯(cuò)過的題目。不要放過每一次差錯(cuò)：要在改錯(cuò)本上清晰地寫出每一步，直至把這些模糊的知識徹底弄懂才算過關(guān)。

最近，我在學(xué)習(xí)上有點(diǎn)敏感：比如，有題目我不會做卻有同學(xué)做出來了，就會覺得自己沒學(xué)好；寫作業(yè)時(shí)容易的題反而會做錯(cuò)；平時(shí)學(xué)習(xí)上不敢有一點(diǎn)放松，擔(dān)心退步。姐姐，告訴我怎么辦。

（風(fēng)起云飛）

其實(shí)你就是給自己太大的壓力了，導(dǎo)致神經(jīng)太緊張，把正常的現(xiàn)象看得過于嚴(yán)重。比如做題目這件事，解題快當(dāng)然好，但是慢也不等于沒學(xué)好，而有可能是思路不對；寫作業(yè)容易的反而會做錯(cuò)，這就是粗心大意嘛；學(xué)習(xí)上不放松愿望是好的，但弦繃得太緊反而容易斷。所以，你需要讓自己舒緩一下啦。

我很想努力學(xué)習(xí)，可是每次學(xué)期開始時(shí)制訂的計(jì)劃總是不能堅(jiān)持下來。成績下降，爸媽當(dāng)然都不高興，我自己也很沮喪。怎么辦？

（海 豐）

計(jì)劃完不成，有兩個(gè)可能。一個(gè)是自己毅力不夠，不能堅(jiān)持。還有一個(gè)可能就是計(jì)劃訂得不靠譜，不合實(shí)際。分析一下，自己屬于哪一種情況，或許兩種情況都有？然后就從訂一個(gè)自己能堅(jiān)持下來的計(jì)劃入手吧。每制訂一項(xiàng)計(jì)劃時(shí)，先問問自己能不能做到，能不能堅(jiān)持。訂好后制成表格，每天檢查自己的完成情況，還可以讓同學(xué)和家人幫你檢查哦。

我脾氣不好，有時(shí)愛跟同學(xué)吵架，因此人緣不好，課余時(shí)間也沒人愿意和我一起玩。這種狀況讓我覺得好難受，所以我也想試著改改自己的壞脾氣。姐姐告訴我該怎么做呢？（綠蜘蛛）

壞脾氣來自于自己內(nèi)心一種不好的判斷，就是對方是針對你的，是錯(cuò)的。沒有給別人解釋的機(jī)會，也沒有給自己思考的機(jī)會。其實(shí)很多情況下人們在吵完了冷靜下來后一想都會后悔。既然這樣，為什么不一開始就冷靜想想呢？所以不管遇到什么事，先不急著下結(jié)論，閉上自己的嘴聽別人把話說完，再讓自己站在對方的角度想想，還吵得起來嗎？

有時(shí)候我想為家里做點(diǎn)事，父母就會說：“一個(gè)小孩能做什么？”讓我歇著去；可是當(dāng)我什么都不管的時(shí)候，他們又會說：“這么大個(gè)人了，什么都不會干?！蔽艺娓悴磺宄?，我到底是大人還是小孩？

（霍千尋）

到底是大人還是小孩？這個(gè)問題你有沒有問過自己呢？當(dāng)自己也不十分清楚的時(shí)候，真的可以跟父母討論一番。看看他們希望你做些什么，不需要你做什么。他們的看法或許會帶給你一些啟發(fā)，讓你更清楚自己應(yīng)該做什么，還有哪些事暫時(shí)還做不了。

這段時(shí)間，我覺得在家挺無聊的，而在學(xué)校時(shí)又覺得郁悶，心情總是沒有爽的時(shí)候。怎么辦？

（阿貍桃）

如果家和學(xué)校都讓你心情郁悶，那么就暫時(shí)離開這兩個(gè)地方。一個(gè)辦法是讓身體離開，到外面走走，看看風(fēng)景，看看人群，看看馬路上的車型。還有一個(gè)辦法是讓心靈離開：找本好書來讀，放飛自己的思緒；找個(gè)朋友談?wù)勑模屝那橛鋹??；蛟S，你還能找到更好的辦法呢。