王鳳岐

雖然脫發(fā)與腎的關(guān)系密切，但我們?cè)谥委煏r(shí)卻不能只抓著腎不放。因?yàn)橹嗅t(yī)講求全面看待問(wèn)題。脫發(fā)雖然與腎有關(guān)，但也可能是由其他原因引起的，像肝、心等臟腑，甚至是情志失調(diào)等原因都可引起脫發(fā)。

就拿肝來(lái)說(shuō)吧！中醫(yī)認(rèn)為，“肝藏血”，而“發(fā)為血之余”，所以血?dú)馔?，頭發(fā)自然也就旺盛；相反，如果血?dú)馓澨摚^發(fā)則往往會(huì)枯黃、稀少甚至脫落。所以，脫發(fā)的人也要注意肝的保養(yǎng)。比如平時(shí)可以吃一些養(yǎng)肝的食物，如韭菜、大豆以及瓜類(lèi)食物。

有的人掉頭發(fā)只在頭頂一帶“徘徊”，這不僅與肝血有關(guān)，同時(shí)也與脾胃有關(guān)。像平時(shí)思想壓力大，經(jīng)常想事情的人，中醫(yī)說(shuō)思則氣結(jié)，人想得多了就會(huì)把氣機(jī)結(jié)住，同時(shí)也會(huì)傷血，于是就越來(lái)越“聰明絕頂”了。這類(lèi)患者，其實(shí)沒(méi)有必要依靠藥物來(lái)治療，只要情緒放松了，把那些壓力統(tǒng)統(tǒng)扔掉了，頭發(fā)自然也就回歸正常了。

前一段時(shí)間，一位脫發(fā)患者找到我，說(shuō)生完孩子后，頭發(fā)，尤其是前額附近的頭發(fā)掉得厲害，吃了不少治療脫發(fā)的藥也沒(méi)有任何效果。其實(shí)對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，前額附近脫發(fā)，如果沒(méi)有其他的癥狀，多屬于正常現(xiàn)象，半年左右即可恢復(fù)正常。剛生完孩子，體內(nèi)氣血會(huì)不足，因此可能出現(xiàn)脫發(fā)，坐月子，就是為了讓體內(nèi)的氣血恢復(fù)。除此之外，這種脫發(fā)也與情緒有關(guān)系。比如剛有了孩子，擔(dān)心照顧不好孩子，精神上特別緊張，睡不好覺(jué)，吃不好飯，就很可能導(dǎo)致氣血不足，從而引起脫發(fā)。這個(gè)時(shí)候，如果心態(tài)平衡，適當(dāng)?shù)爻渣c(diǎn)藥調(diào)理一下，大概6個(gè)月就能恢復(fù)；相反，假如在這6個(gè)月當(dāng)中你盲目地拼命治療，很有可能成為一個(gè)終生頭發(fā)稀少之人。

其實(shí)不僅僅是產(chǎn)后脫發(fā)，有很多疾病也都是一個(gè)生理的過(guò)程。所以遇到這種情況您無(wú)須急于治療，它自己就會(huì)自然而然恢復(fù)的。如果急于治療，反而適得其反，非但沒(méi)有治好，反而使病情加重，成了藥源性疾病了。

對(duì)于脫發(fā)患者來(lái)講，最難纏的脫發(fā)可以說(shuō)是脂溢性脫發(fā)了。不僅每天有大把大把的頭發(fā)說(shuō)“再見(jiàn)”，而且頭發(fā)還像抹了一層油似的。對(duì)于這種情況，有些人認(rèn)為只要“勤快點(diǎn)”，每天堅(jiān)持洗頭，就能把油洗掉了。要知道，雖然每天洗頭能暫時(shí)把油洗掉，卻不能從根本上解決問(wèn)題。

中醫(yī)認(rèn)為，脂溢性脫發(fā)主要是因?yàn)轶w內(nèi)濕熱過(guò)多引起的濕熱內(nèi)蘊(yùn)。這就像田地澇了，地里的水太多從而導(dǎo)致田里的莊稼根兒爛掉一樣。所以對(duì)于脂溢性脫發(fā)，我們不但要補(bǔ)腎養(yǎng)血，還要去濕，去濕就是在排澇。如果營(yíng)養(yǎng)充足了，沒(méi)有水濕的干擾，頭發(fā)自然也就會(huì)像莊稼一樣長(zhǎng)得很好了。

這種情況可以在平時(shí)吃點(diǎn)茯苓。其做法非常簡(jiǎn)單，您只需從藥店里買(mǎi)點(diǎn)茯苓，弄碎后用微波爐烤黃再碾成粉末就可以了。每天早晚兩次，每次10克左右，用白開(kāi)水沖服，持續(xù)服用半個(gè)月。茯苓具有利濕的功效，濕去則發(fā)生，濕氣沒(méi)有了，頭發(fā)自然也就會(huì)長(zhǎng)出來(lái)了。

（摘自《貴州都市報(bào)》 圖/豆薇）