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跑步，甩掉肉肉最好的方式之一

誰都知道，想要在夏天穿得又帥又好看，勻稱的體形是必不可少的?？墒牵F(xiàn)在人們的生活質(zhì)量已經(jīng)大大提高，肚子上那一圈又一圈的肉肉簡直就是許多人穿衣服最大“敵人”。要怎樣才能干掉這個頑固的“敵人”呢？“管住嘴邁開腿”是不二法則，而在“邁開腿”的過程中，簡便易行的跑步是大家的第一選擇。不僅沒有器材的限制，場地也可以因陋就簡：人行道、體育場甚至河岸邊，還可以讓心肺功能得到有效地鍛煉，這些因素都讓跑步成為了健身減重的一種重要方式。當(dāng)然，在跑步的過程中，我們需要追蹤跑步的各項數(shù)據(jù)，讓自己健身的效果最大化，這就得用到一些輔助設(shè)備了。今天，我們就要給大家介紹一款健身運(yùn)動類的APP—《悅跑圈》。

邁開你的步子吧

打開《悅跑圈》，我們可以發(fā)現(xiàn)這款A(yù)PP的UI設(shè)計還是比較簡潔的，它采用了目前設(shè)計中常見的“上（下）功能按鈕”格局，這就讓我們可以“0成本”的快速上手，沒有使用障礙。而在最重要的跑步數(shù)據(jù)記錄方面，《悅跑圈》也一點(diǎn)不含糊，除了提供該類APP常見的“戶外跑步GPS軌跡”記錄方式之外，還提供了通過手機(jī)自帶的傳感器記錄數(shù)據(jù)的“室內(nèi)跑步”模式，這就讓大家在比較封閉或是沒有GPS信號的環(huán)境中進(jìn)行跑步鍛煉了。

在數(shù)據(jù)記錄的環(huán)節(jié)上，《悅跑圈》還是比較全面的，這些數(shù)據(jù)被分成了四個部分：運(yùn)動軌跡（記錄跑步路線）；記錄詳情（全程里程、時間、均速、配速、消耗、爬升、總步數(shù)與步頻）；路段數(shù)據(jù)（按里程統(tǒng)計耗時和配速）；詳細(xì)圖表（步頻曲線、步幅曲線和海拔曲線）。通過對這些數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，再配合心率帶和智能手表（環(huán)）等外部設(shè)備，我們就可以了解自己跑步時的狀態(tài)，以此調(diào)整自己的健身計劃。

除了對跑步時的各項數(shù)據(jù)進(jìn)行記錄之外，《悅跑圈》還內(nèi)置了較同類競品更加豐富的社交元素。除了常見的“跑團(tuán)”和“朋友圈曬距離”之外，其獨(dú)創(chuàng)的“線上馬拉松”更是充滿新意：在有馬拉松活動舉辦的當(dāng)天，按照活動要求，在任何地點(diǎn)完成全（半）程馬拉松，即可獲得官方授權(quán)的完賽紀(jì)念獎牌或賽事獎品或電子完賽證書。另外，值得一提的是，《悅跑圈》內(nèi)置了比較有效的防作弊機(jī)制，基本不會出現(xiàn)讓人感到詫異的“神成績”。

總的來說，《悅跑圈》作為一款特色鮮明，功能完善的健身APP，它成功地通過運(yùn)動社區(qū)建立起用戶間的情感聯(lián)系。希望開發(fā)者能夠更好的優(yōu)化運(yùn)動記錄和使用體驗，讓更多的人熱愛跑步，熱愛運(yùn)動，熱愛生活。