求診：我和妻子結婚十多年了，到現在我仍然摸不透妻子的心思，當然，我指的是夫妻生活方面的事。有時候我興致勃勃，況且又是春風沉醉的晚上，特別想和妻子親熱一番。妻子卻是一點應和的意思也沒有，還說：“你煩不煩??？你怎么這么會挑時候啊？”有時我覺得疲勞，按兵不動，妻子又埋怨了：“你不是說自己生龍活虎永不滿足的嗎，現在怎么趴著裝死狗啦？快起來活動活動，我等著呢，看看你有多大的能耐?！甭牭竭@種話，我只好勉強應戰(zhàn)，但很快便敗下陣來，于是妻子又是一番埋怨。我覺得我們性愛的時鐘永遠也調不到同一時刻。

專家解答：

你和妻子都很健康，都處于精力充沛的年齡，理應好好享受美滿的性愛。你們的問題在于缺乏交流和溝通。凡事都是有規(guī)律的，女人的性愛節(jié)律也是有規(guī)律可循的。男人要做個有心人，抓住女人的規(guī)律性高潮，便能盡享夫妻間的性福。在很多男人眼中，女人的性欲總是難以捉摸，無從把握。想要自己的女人出現性高潮，就要了解性高潮的規(guī)律，這樣，達到性高潮就是情理之中的事情了。國外很多研究都發(fā)現，女人的性欲就如同她的月經周期，有著很多規(guī)律可循。一般來說，女人30歲到40歲為性欲高峰。美國德克薩斯州立大學的研究人員調查發(fā)現，女性在30多歲時性欲旺盛，性生活頻率也普遍比其他年齡的人群高。第一，性愛是熟能生巧的技能，30歲前，多數女性比較羞澀，性知識和性技巧都儲備不夠，還沒學會享受性愛。30歲后，她們擺脫了青澀，對性更坦然，知道如何讓自己快樂起來；第二，該年齡段的女性多數完成了建立家庭、生育子女等責任，對生活有了更高期許，也有了足夠的精力；第三，女性激素水平較穩(wěn)定，有助于增強性欲。如果說得再細一點，那么，女性每月的性欲高峰一個出現在月經來潮前，另一個在排卵前后兩三天，兩個高峰一般相距14天，各歷時3天。女性的這種性欲變化，與月經周期中激素的分泌有關。還有便是，女人每天晚上臨睡前的性幻想最強烈。美國哈佛大學醫(yī)學院的專家通過研究發(fā)現，晚上10點左右，女性大腦的創(chuàng)意細胞最活躍，此時她們善于想象，而幻想的內容大多與“性”、“戀愛”有關。因此，男人最好在10點前上床，與她共享激情。