人的一生，就像日出與日落?；氐较嗤恢?，但是方向正好相反。

人老了，就變回孩子。由出生時的啼哭，需要撫愛、擁抱，到開始學(xué)走路，開始抓取自己的東西，到越長越壯，覺得天地之間，可以處處為家。

然后，過了中午，太陽西落，隨著身體的衰老，逐漸收回遙遠(yuǎn)的步子，躲回家，躲回自己的房間，抓緊自己的“存折”。這存折并不是金錢意義上的存折，而是保證自己后半輩子幸福的九種心態(tài)，也是擁有順?biāo)炱桨踩松拈L壽之道。

害怕寂寞，被人遺忘，怕變得更老，怕孤獨(dú)死去，老人越老越像孩子，需要親人的擁抱和呢喃，關(guān)愛和保護(hù)。無論你處在什么樣的年紀(jì)，都該早一點(diǎn)知道，要如何面對這即將到來的晚年時光。

這是一本寫給中年人的勵志書，因?yàn)橹心耆藨?yīng)該了解老年人，中年的下一步就是老年。這也是寫給老年人的處世書，讓老人在落日余暉中看清世界，泰然地對待每件事，圓融地對待每個人，完美地享受每一天。

《年輕不老，老得年輕》

作 者：劉墉

出版社：中信出版社

定 價：?36

推薦理由：《年輕不老，老得年輕》擷取生活中的小故事，引出人生中的大哲理。無論你處于什么樣的年紀(jì)，都能從這本書得到頓悟和指導(dǎo)。人可以不服老，但不能不知老。這本書讓中年人從心理和財(cái)力上都做好準(zhǔn)備，向愉快從容的老年過度。讓老年人優(yōu)雅地活在當(dāng)下，享受生活的每一天。

《相約星期二》

作 者：（美）阿爾博姆 著，吳洪 譯

出版社：上海譯文出版社

定 價：?22

推薦理由：本書的作者是美國一位頗有成就的專欄作家，步入中年以后雖然事業(yè)有成，卻常常有一種莫名的失落感。他得知昔日自己最尊敬的老教授身患不治之癥時前往探視，并與老教授相約每周二探討人生。本書的主要篇幅就是記述這些談話的內(nèi)容。最終，老教授撒手人寰，但作者卻從他獨(dú)特的人生觀中得到了啟迪，重新找到了生活的意義。

《我們愛過又忘記》

作 者：余秀華

出版社：新星出版社

定 價：?35

推薦理由：本書為“2015年度詩人”余秀華的最新詩歌精選，約150余首。這本詩集，不但收入其近兩年所寫的優(yōu)秀詩作百首，還收入其過去多年的精選作品數(shù)十首。其作品更加成熟，飽含生命的張力和能量。詩人、北大教授臧棣，主持人魯豫，學(xué)者喻國明等傾情推薦。

《老中醫(yī)的傳世小偏方》

作 者：翟煦

出版社：天津科學(xué)技術(shù)出版社

定 價：?29.8

推薦理由：本書精選了作者的“爺爺” 50多年來的坐診經(jīng)歷，詳實(shí)地介紹了百余種實(shí)用的中醫(yī)老偏方。書中所列偏方均是經(jīng)歷無數(shù)患者印證過的，行之有效。本書內(nèi)容涉及家中小病常見問題。常見的食材，簡單的操作，省時的方法，讓你日常小病不用問醫(yī)生。