卡魚刺了喝醋、扭傷腳熱敷、流鼻血仰頭……關(guān)于意外發(fā)生時(shí)的急救措施，民間一直有這些說法，聽上去似乎頗有道理。

可是，這些措施否科學(xué)？正確的急救方式“長”什么樣？

扭傷腳熱敷？

專家解釋，腳扭傷后馬上熱敷，會(huì)讓腳踝變得更痛、更腫。

扭傷后建議傷者要立刻制動(dòng)（即停止著地活動(dòng)），穩(wěn)定受傷部位，前24～48小時(shí)，可用冷敷的辦法抑制出血；

外用藥物最好是在受傷一到兩天后使用；

如果表面看起來傷勢不嚴(yán)重，盡量讓受傷部位休息，并繼續(xù)24小時(shí)施行冷敷，直至腫脹和痛楚減退，有需要時(shí)尋求醫(yī)療救助；

48小時(shí)后，可采用熱敷。

需要提醒的是，感覺神經(jīng)敏感或遲鈍的人（如糖尿病、中風(fēng)患者），血液循環(huán)機(jī)能異常的傷者，冰敷與熱敷時(shí)應(yīng)格外小心。

如果身體有開放性傷口，或皮膚對(duì)溫度特別敏感，應(yīng)避免冰敷和熱敷。

魚刺卡喉要拍背、喝醋、強(qiáng)咽飯團(tuán)？

專家解釋，如果有異物卡在了喉嚨，出現(xiàn)窒息、呼吸困難、嗆咳甚至呼吸驟停，千萬別拍背或者用手指伸入喉嚨去取，這樣不僅沒有效果，還會(huì)使異物更深入呼吸道。

醋在食道內(nèi)無法停留，因此喝醋不能達(dá)到軟化魚刺的目的。

強(qiáng)咽飯團(tuán)不但無效，而且?guī)в形ｋU(xiǎn)性，因?yàn)轸~刺扎入咽喉或食道黏膜時(shí)吞下飯團(tuán)，只會(huì)使魚刺扎得更深。

正確做法如下：

將壓舌板（在家中可用筷子、牙刷）放在舌部前2/3處，輕輕平壓，觀察整個(gè)口咽部，能看見的刺就直接用手或鑷子取出；

若看不見魚刺，或當(dāng)事人不能說話，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

流鼻血仰頭？

專家解釋，把頭仰起不但不利于止血，還會(huì)使鼻血倒流至咽喉、食管、氣管和胃，引起不適、惡心；

流鼻血過多的患者還會(huì)把吞入的血液嘔吐出來；

不停俯身和仰起頭，更會(huì)增加鼻腔出血；

出血量很大時(shí)，仰頭還易把血嗆入氣管及肺內(nèi)，造成吸入性肺炎，甚至有引起窒息的危險(xiǎn)。

發(fā)生鼻出血后的正確做法如下：

坐下來，身體稍微前傾，張開嘴巴，用嘴呼吸；

用大拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，朝后腦勺方向擠壓10分鐘，以稍有痛感為宜；

如果還出血，可稍微移動(dòng)一下捏的位置，直到血止住。如血流不止，應(yīng)立即就醫(yī)。

燒傷燙傷后抹牙膏、雞蛋清、醬油？

專家解釋，有些患者在燒傷或者燙傷后在創(chuàng)面上擅自涂抹，不僅沒有治療燒燙傷的作用，有時(shí)還會(huì)掩蓋創(chuàng)面，使醫(yī)生無法立即確定創(chuàng)面的大小和深度，還容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生和創(chuàng)面感染。

對(duì)于中小面積淺度燒傷，冷療可以減輕熱力對(duì)創(chuàng)面的進(jìn)一步損傷，迅速緩解疼痛，且簡單易行。

正確做法如下：

將燒傷、燙傷創(chuàng)面在自來水龍頭下沖淋或浸入清潔冷水中（水溫以傷員能耐受為準(zhǔn)，一般為15℃～20℃，夏天可在水中加冰塊），或用清潔冷（冰）水浸濕的毛巾、紗墊等敷于創(chuàng)面，但過低溫度的冷療也對(duì)創(chuàng)面不利；

冷療的時(shí)間無明確限制，一般等到冷療停止后，疼痛顯著減輕為度，差不多0.5～1小時(shí)或更長；

如果情況比較嚴(yán)重，應(yīng)立即送往醫(yī)院診治。

溺水后按壓胸部？

專家解釋，溺水的急救方法有很多，控水和心肺復(fù)蘇是比較常見的兩種，但是先采取控水還是心肺復(fù)蘇，主要取決于溺水者有沒有呼吸和心跳。

溺水者打撈上來后，急救人員可以摸一下溺水者的脈搏，聽一下是否有呼吸。

如果溺水者還有呼吸，心臟沒有停止的話，要采取先控水的方法；若溺水者無呼吸和心跳，要先進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

控水是將溺水者體位側(cè)臥，拍一拍后背，將水等雜物控出來。因?yàn)槟缢髸?huì)有嘔吐反應(yīng)，這樣也避免嘔吐物堵塞氣管引起窒息。

若溺水者需要心肺復(fù)蘇，則先做胸外按壓，然后進(jìn)行人工呼吸，同時(shí)保持病人氣道暢通。頻率大約是做30次胸部按壓，2次人工呼吸。

需要特別提醒的是，讓溺水者掛趴在牛背、大鍋底上等土方法，是不提倡的。

因?yàn)樵诘醒湍绲哪缢?，吸入體內(nèi)的水主要在血液中，胃中并不是很多。這種掛趴的方法，如果用在沒有心跳或呼吸的溺水者身上，很可能會(huì)耽誤最佳救援時(shí)間，造成繼發(fā)性死亡。

昏迷掐人中？

專家解釋，掐人中的意義在于通過疼痛刺激來使人清醒。

但引起昏迷的原因有很多，如腦梗阻、心肺疾病、低血糖等，掐人中不適用于所有昏迷。

如果有人昏迷同時(shí)無脈搏時(shí)，應(yīng)首先進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)。

對(duì)老年人來說，正確方法是否掌握、力氣是否足夠都是問題，因此最好的辦法是立即撥打120。