秦劍華 高明艷

小馬跳

發(fā)展：下肢力量

準(zhǔn)備：塑料瓶、棍子、膠帶、空地

玩法：

1. 用膠帶將塑料瓶和棍子組合在一起，當(dāng)小馬：瓶子作為馬頭，棍子作為馬身體。

2. 讓孩子手拿棍子，將馬頭朝前，兩腿“騎”在棍子上，模仿小馬跳，在空地自由穿梭。

小提示：

可以給孩子指令進(jìn)行“騎馬”游戲，如揮鞭、單腳跳等，或者在行進(jìn)路上適當(dāng)增加障礙物。

插畫說明：如圖

簡易“高爾夫”

發(fā)展： 手眼協(xié)調(diào)能力和身體柔韌性

準(zhǔn)備：塑料瓶、棍子、膠帶、塑料小球、椅子、空地

玩法：

1.用膠帶將塑料瓶和棍子組合在一起，當(dāng)作“高爾夫”球棍。

2.讓孩子手持球棍站在一邊，另一邊放張椅子作為“門洞”。

3.把球放置于身前某一位置，側(cè)身瞄準(zhǔn)位置，彎腰揮動球棍。

4.將球打過“門洞”即可。

小提示：

* 在揮球棒時要注意彎腰，手與球桿呈直線，用手臂力量去擊球。

* 塑料小球可由“報紙球”替代。

插畫說明：如圖

趕小豬

發(fā)展：手眼協(xié)調(diào)能力和身體反應(yīng)能力

準(zhǔn)備：塑料瓶、棍子、塑料球、空地

玩法：

1. 在空地上擺放瓶子作為障礙物。

2. 將塑料球放在地上作為“小豬”，手持棍子，推動塑料球。

3. 按“S” 形將“小豬”從瓶子的一邊趕到另一邊，直至經(jīng)過所有的瓶子。

小提示：

可以使用大小不同的球來進(jìn)行游戲，感受不同大小的球需要用不同的力氣來控制。

插畫說明：如圖