韋彥澤
換氣是影響絕大多數(shù)游泳初學(xué)者的重要障礙,呼吸協(xié)調(diào)不當(dāng),初學(xué)者就可能飽受嗆水之苦,有時(shí)甚至有窒息的危險(xiǎn)。
而目前市場上沒有專門針對(duì)游泳初學(xué)者的呼吸訓(xùn)練裝置,游泳初學(xué)者只能在淺水區(qū),深吸一口氣,然后把臉埋在水下,慢慢從鼻子將氣呼出,直到一口氣用完再浮出水面,重復(fù)上述動(dòng)作來進(jìn)行呼吸訓(xùn)練。這種呼吸訓(xùn)練進(jìn)展緩慢,學(xué)習(xí)效率低,初學(xué)者很難直觀地體會(huì)閉氣和呼氣的幅度、時(shí)間和頻率。
我在學(xué)習(xí)游泳時(shí)也碰到了這個(gè)難題,難以將教練所教的呼吸方法理解消化,于是就想,要是有個(gè)儀器顯示自己的呼吸方法是否正確就好了。經(jīng)上網(wǎng)檢索確定沒有同類發(fā)明后,我就自己著手研究。
我在觀察病人輸液時(shí),意外發(fā)現(xiàn)輸液管若被擠壓,管內(nèi)的液面就會(huì)上升或下降,我當(dāng)時(shí)就覺得可以用輸液管裝上液體來演示自己的呼吸狀態(tài)。
于是,我先用皮帶、尺子、輸液管等做了一個(gè)簡單的游泳呼吸訓(xùn)練裝置模型,然后繪圖補(bǔ)充,請(qǐng)人幫忙加工完善。
我發(fā)明的這種游泳呼吸訓(xùn)練裝置,包括一條水平設(shè)置的長度可調(diào)的胸帶,胸帶兩端通過可拆開裝置相連,在胸帶的上方左右兩側(cè)各設(shè)有一下端與胸帶相連的長度可調(diào)的倒U形肩帶。在胸帶內(nèi)側(cè)固連一個(gè)有彈性的塑料儲(chǔ)液瓶,儲(chǔ)液瓶的上端有一瓶蓋,塑料軟管的一端與儲(chǔ)液瓶的下端固連相通,另一端與一透明標(biāo)尺內(nèi)部豎直設(shè)置的容腔下端相連通。容腔上端開放設(shè)置,在容腔一側(cè)的透明標(biāo)尺外壁上有自下而上設(shè)置的夜光刻度尺,在夜光刻度尺外側(cè)上部活動(dòng)套設(shè)一吸氣夜光定位游標(biāo),下部活動(dòng)套設(shè)一呼氣夜光定位游標(biāo)。在透明標(biāo)尺的上方設(shè)有一通過彈性帶與透明標(biāo)尺頂端相連的吸盤。在塑料軟管與容腔連成的液體通道內(nèi)設(shè)有一夜光浮球。其中,可拆開裝置包括相互扣合的卡座和卡扣,卡座和卡扣的外端分別與胸帶的兩端相連。
設(shè)在透明標(biāo)尺上的夜光刻度尺能夠直觀顯示使用者的呼吸頻率和呼吸量,初學(xué)者可通過夜光浮球的位置變化,觀察自己的呼吸頻率和呼吸量的變化是否符合游泳狀態(tài)的呼吸頻率和呼吸量,可以幫助初學(xué)者練習(xí)呼吸技巧,進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練。使用這個(gè)裝置不僅學(xué)習(xí)游泳效率高,白天夜晚均可使用,省時(shí)省力,而且為游泳訓(xùn)練結(jié)果提供了一個(gè)直觀的標(biāo)準(zhǔn),讓初學(xué)者一目了然,可自己掌握調(diào)協(xié)呼吸頻率和呼吸量。
本發(fā)明也可以作為模擬水中憋氣表演的比賽用品,還可以作為鍛煉肺活量的輔助用具,適于推廣應(yīng)用。
(此發(fā)明榮獲第31屆廣西青少年科技創(chuàng)新大賽一等獎(jiǎng))
(指導(dǎo)教師 黃淑慧 編 輯 孫世奇)