美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院衰老研究所最新研究發(fā)現(xiàn),年輕時(shí)經(jīng)常懷有敵意態(tài)度等負(fù)面情緒,年老時(shí)更可能面臨記憶和思維問題。
研究起始時(shí),研究人員選取3216名平均年齡為25歲的參試者,對(duì)他們的個(gè)性、應(yīng)對(duì)壓力的能力以及記憶和思維能力進(jìn)行調(diào)查和測(cè)試,個(gè)性測(cè)試方面,主要考察參試者的攻擊行為傾向、對(duì)他人信任程度及對(duì)社會(huì)的情緒等;在抗壓能力的測(cè)試中,主要調(diào)查參試者在遭受挫敗情況下是否能積極為自己減壓。然后,研究人員依照敵意態(tài)度強(qiáng)弱、應(yīng)對(duì)挫折能力的強(qiáng)弱進(jìn)行分組。在25年后,即參試者平均年齡達(dá)到50歲左右時(shí),研究者再次對(duì)他們的認(rèn)知能力進(jìn)行測(cè)試。結(jié)果發(fā)現(xiàn),敵意感最強(qiáng)的人在25年后思維能力和記憶能力表現(xiàn)最差。在綜合心理狀態(tài)、身體狀況等指標(biāo)后該結(jié)論依然成立。
該研究所專家、研究負(fù)責(zé)人諾爾·勞納教授指出,這項(xiàng)研究是觀察性的,并不能證明敵視態(tài)度、應(yīng)對(duì)能力差與記憶和思維損害存在因果關(guān)系,但這一研究結(jié)果有助于人們采取積極的干預(yù)措施,例如,提升社會(huì)交往和應(yīng)對(duì)外界壓力的能力,以保護(hù)日后大腦機(jī)能。
高興過頭也會(huì)要命
人們?cè)诮?jīng)歷喪偶等極度悲傷、憤怒或恐懼事件之后,可能會(huì)出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、心臟病發(fā)作等癥狀,這種罕見情況被稱為心碎癥候群。不過,瑞士蘇黎世大學(xué)醫(yī)院的統(tǒng)計(jì)調(diào)查指出,大喜過望有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致這一疾病發(fā)生,進(jìn)而增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。
研究者對(duì)全世界1750個(gè)心碎癥候群病患的案例進(jìn)行考察后發(fā)現(xiàn):有485個(gè)病患因情緒因素而罹患心碎癥候群,其中465人(約96%)是在經(jīng)歷親人過世、參加喪禮、人際關(guān)系出現(xiàn)問題等悲傷或壓力事件之后得??;另有20人(約4%)是在經(jīng)歷快樂事件之后得病的,如參加生日聚會(huì)、婚禮、趕上驚喜慶祝,抱上孫子孫女或是支持的球隊(duì)獲勝等;此外,在因情緒事件罹患心碎癥候群的人中,95%是女性,平均年齡為65歲;因喜事罹患此癥者的平均年齡為71歲。這項(xiàng)研究成果第一次指出快樂與心碎癥候群之間的關(guān)系。盡管它極其罕見,但快樂的確可能致死。心碎癥候群是大腦和心血管系統(tǒng)、身體和心理刺激相互交織作用的結(jié)果。
超重的人易忘事
英國(guó)劍橋大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn),身體肥胖會(huì)影響人的情景記憶力,讓人更易忘事兒。
研究人員對(duì)50名18~35歲的參試者進(jìn)行調(diào)查,他們的身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)介于18~51之間(18~25為標(biāo)準(zhǔn),25~30為超重,大于30為肥胖)。參試者參加一項(xiàng)名為“尋寶任務(wù)”的記憶測(cè)試,他們需要在復(fù)雜場(chǎng)景下隱藏“寶物”,并回想自己所藏何種寶物、藏匿地點(diǎn)以及時(shí)間。結(jié)果發(fā)現(xiàn),參試者BMI越高,其記憶任務(wù)的測(cè)試得分就越低;此外,肥胖還會(huì)影響人對(duì)上一頓飯所吃食物多少等細(xì)節(jié)的記憶能力。
研究負(fù)責(zé)人露西·切克博士表示,此次研究表明肥胖或超重會(huì)對(duì)情景記憶能力產(chǎn)生負(fù)面影響,同時(shí),對(duì)上一餐記憶能力不佳,也會(huì)影響到之后的饑餓感強(qiáng)弱及下一頓飯的飲食量,更容易讓人暴飲暴食,形成惡性循環(huán)。不過,切克博士也指出,并非所有的胖人都健忘,這一研究結(jié)論不能絕對(duì)化。此外,心理因素也會(huì)對(duì)飲食量產(chǎn)生影響,如悲傷時(shí),人們會(huì)把飲食當(dāng)成自我安慰,造成攝入量增加,進(jìn)而導(dǎo)致肥胖。