侯先槐 安鳳偉

在高中理科各學科中，物理是相對難學的一門學科，相當一部分學生總覺得上課聽得懂、聽得清，就是課下不會做題；也有的學生物理公式、物理概念都記得很清楚，就是不會分析題，公式和概念用不上；還有的學生做了許多題，但還是出錯率很高，做題速度也上不去；等等.這些都是普遍的問題，值得認真研究.下面就對如何學好高中物理談一些的看法，供同學們參考.

中學物理的“門檻”確實比其它學科高，但一旦跨過這個高“門檻”后，其實還是比較平坦的，高中生在學習物理時容易形成“兩極分化”就是這個原因，一部分同學讓高“門檻”給擋住了，沒有跨過去.所以，同學們首先就要有信心、有拼搏的精神，爭取盡快跨過這個高“門檻”.其次，還應(yīng)有一套適合自己的好的學習方法.下面分別就學物理的各個環(huán)節(jié)給出一些學習方法的建議.

1 預(yù)習

預(yù)習并不是簡單地看看書就完了，預(yù)習在一定程度上也就是自學.所以，應(yīng)當認真閱讀課本，反復(fù)琢磨每一句話，尤其是推理過程的一字一句都要準確理解，仔細推敲各個物理定律，直到弄懂為止.實在不懂的，應(yīng)當做好標記，這正是你上課聽講的重點.因此，通過預(yù)習，可以抓住本節(jié)的難點，從而在課堂上能主動地獲取知識，高效地理解知識.更重要的是，通過預(yù)習，可以培養(yǎng)自己的自學能力、理解能力和獨立思考問題的能力.

有的老師為了指導學生預(yù)習，編印了預(yù)習案，有許多課外輔導書也有這部分內(nèi)容，我們建議這些資料都應(yīng)當在認真預(yù)習之后再看，這樣才能培養(yǎng)自己的自學能力.

2 聽課

課程改革后的上課不單純是老師講課、學生聽講，探究、討論、展示等學生的學習活動也是課堂上常有的內(nèi)容.這里重點說說聽課，聽課是學習的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié).所以在聽課時要讓自己保持一個“四通”的狀態(tài)，即“眼通、耳通、口通、手通”.也就是，眼睛注視著老師，耳朵認真聽講，主動回答老師的問題，還要及時記好筆記.同時，要注意教師強調(diào)的重點，這往往是各類考試的重點；還要注意預(yù)習時標記的不懂之處，這往往是這節(jié)課的難點，只要認真聽講、積極思考，一般來說是會明白的.如果實在聽不懂，則不要思考過多而耽誤聽課，可以舉手向老師提出或等課后再向老師請教.記好筆記是很重要的，好記心不如爛筆頭，課堂筆記往往能夠記下老師在多年的教學實踐中總結(jié)下來的精華的東西，這里邊凝聚著老師的心血.此外，記好筆記也便于復(fù)習時抓住重點.課后，還要進行筆記的整理，課上沒有記完整的和自己的見解都要整理到筆記本上.再就是上課時的其他活動也要積極參加，培養(yǎng)自己各方面的能力.

3 復(fù)習

聽完課后，大腦中的知識點是零散的、不牢固的、也是不深刻的，必須及時復(fù)習才能把知識點串起來，并加深印象、加深理解.建議在飯后或課余時間先在腦海中把當天講的內(nèi)容過一次“電影”，加深記憶，避免遺忘.上自習課時，再用一張紙把課上講的先“再現(xiàn)”一遍（這樣，實際上就等于在腦海中重復(fù)了兩遍），然后對照筆記上的重點，預(yù)習時的難點，以及過電影和再現(xiàn)時“卡住”的地方，仔細咀嚼課本，直到弄懂、疏通為止.

重要的物理概念、物理定律也應(yīng)牢記在心.在高中物理的學習中，應(yīng)熟記基本概念、基本規(guī)律和一些最基本的結(jié)論，即所謂我們常提起的最基礎(chǔ)的知識.同學們往往忽視這些基本概念的記憶，認為學習物理不用死記硬背這些文字性的東西，其結(jié)果是不能準確說出物理概念.不敢絕對說物理概念背不完整對你某一次考試或某一階段的學習造成多大的影響，但可以肯定地說，這對你對物理問題的理解，對你整個物理系統(tǒng)知識的形成都有內(nèi)在的不良影響，說不準哪一次考試的哪一道題就因為你概念不準而失分.因此，像學習語文需要熟記名言警句、學習數(shù)學必須記憶基本公式一樣，學習物理也必須熟記基本概念和規(guī)律，這是學好物理的首要條件，是學好物理的最基本要求.

復(fù)習時就不能像預(yù)習時那樣只局限于本節(jié)，因為物理學中有許多規(guī)律是相似的，許多概念、定律都有著內(nèi)在的聯(lián)系，例如物體在重力場和電場中的運動，萬有引力定律和庫侖定律的平方反比性，波動和振動的聯(lián)系與區(qū)別等等.這就要求我們在復(fù)習時注意前后的聯(lián)系與溝通，對容易混淆的概念和定律等，要對照性地進行復(fù)習，從而更好地掌握它們的規(guī)律.

4 做題

復(fù)習完后，并不是大功告成，這僅僅是認識過程的第一個環(huán)節(jié)，認識過程并沒有完成，物理定律在具體情況下如何運用，運用時有何技巧，它的適用范圍是什么，這些你可能并不知道或不熟悉，對物理概念的理解也可能不深刻、不到位，這就需要通過不斷地進行再實踐、再認識來完成，也就是通過做題、練習、反思、總結(jié)來鞏固所學知識，深化認識和理解，提高運用物理規(guī)律解決實際問題的能力.

我們并不主張搞題海戰(zhàn)術(shù)，而是應(yīng)當少而精，一是選題要精，并且照顧到不同類型的題.現(xiàn)在的參考書太多了，最好能讓老師把把關(guān)，或找學長們了解了解.所選的資料要有詳細的解題思路和具體的解題步驟.二是做題要精，做題不要能對上答案就算了事，不管什么類型的題，一定要做到“四清”，即“問題清、觀點清、方法清、結(jié)論清”.對于選擇題和填空題，要在腦海中做到“四清”；對于計算題和論證題，不僅要在腦海中做到“四清”，在書面表達中也要做到“四清”，否則別人看不明白你的解題思路、步驟和結(jié)論.只有做到了這“四清”，才能算是精做題，才能事半功倍，才能做到舉一反三，觸類旁通，才能找到解決物理問題的通法.

解決物理問題的“四清”中的“問題清”，是指對題中所描述的物理現(xiàn)象和物理過程以及已知量和未知量一清二楚，問題不清解題必然是胡做亂碰.要想達到問題清，題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系.有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的.畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程，從而做到“問題清”.“四清”中的“觀點清”，是指你對題中描述的物理現(xiàn)象和物理過程所持的觀點要清楚.比如，是否勻變速直線運動？是否機械能守恒？等等.觀點清楚后才能正確選擇解題的途徑和方法.“四清”中的“方法清”，是指解決問題的具體方法要清楚.比如，解決追及相遇問題，你是采用以地面為參照系分別列方程求解，還是以其中一個物體為參照系來列方程求解；再比如，有的問題既可以用牛頓第二定律和運動學規(guī)律求解，也可以用動能定理來求解，你是采用什么方法求解.方法清既要在自己腦海中清楚，也要表述清楚，方能在計算題和論述題中得到過程分.“四清”中的“結(jié)論清”，是指你解題得出的結(jié)論要清楚.對于計算題要有“答”，必要時還要對得出的結(jié)論進行討論.

做題還要注意“思”，“思”是貫穿解題的全過程的，即從審題、做草圖、列方程等，每一步都要多思考，都要有根有據(jù)，而且是獨立思考，不能先看答案再解題或邊看答案邊完成，也不能一有問題就問別人，這樣不利于提高自己的能力.還有更重要的是題后反思，每道題都對應(yīng)著一個或幾個知識點，一種或幾種解題方法，解完題后要想一想，如果沒有掌握好要記下來，解決后記錄在自己的筆記本里.如果這道題自己沒能解出來，看過答案之后，自己最好再獨立地解一遍，以便更深入地領(lǐng)會和掌握這種方法.另外，對于做對的題也要看看參考書的解題指導和過程，因為同一道物理題，由于思考問題出發(fā)點不同，采用的物理定律不同，運用的數(shù)學手段不同，往往會導致解題過程繁簡程度大相徑庭，當你做完題后再看參考書的解法時，往往會發(fā)現(xiàn)一種更巧妙的思路、更靈活的物理定律的運用、更有效的數(shù)學手段、更新穎的解題方法.這樣每做一道題就會有很大收獲，而且久而久之，總是接觸新穎變通、靈活的思路，會使你思維開闊、腦筋更靈活.此外，最好把做題時遇到有關(guān)定律應(yīng)用的類型及技巧和注意事項都補充到筆記上的相應(yīng)章節(jié)，這樣會使你在以后的復(fù)習中把它們都系統(tǒng)地納入你的知識網(wǎng)中.

5 探究

探究即科學探究，是新課標物理教學的一個亮點.科學探究包含提出問題、猜想與假設(shè)、設(shè)計實驗、進行實驗、分析與討論、評估、交流與合作等幾個要素.《普通高中物理課程新標準》強調(diào)指出，學生要學習科學探究方法，發(fā)展自主學習能力，養(yǎng)成良好的思維習慣，能運用物理知識和科學探究方法解決問題.科學探究既是一種學習方法，強調(diào)在不斷發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的過程中，獲取知識，體會科學方法，實現(xiàn)認識的飛躍.科學探究本身也是應(yīng)該學習的內(nèi)容，屬于程序性知識，是新課標要求學會的.科學探究還是一種精神，要用這種精神探索和研究自然規(guī)律，也要用這種精神學習整個課程中的所有內(nèi)容.這點尤為重要，我們在學習物理的過程中要主動探索，積極運用，努力營造科學探究的學習氛圍.不懂得科學探究，沒有科學探究精神，即使是考試成績不錯也是高分低能.

科學探究中的提出問題是最難的一個要素，不是簡單的不假思索的問個為什么，也不是“這個題我不會”之類的問題，而是根據(jù)現(xiàn)象和過去的知識找出矛盾或疑問，并把它清晰地表述出來.例如，質(zhì)子帶正電，中子不帶電，為什么質(zhì)子和中子能聚在一起構(gòu)成原子核呢？再如，在瓶底有一小孔，瓶中灌水后水就會從瓶底小孔流出，那么，讓灌水的瓶子自由下落時還會有水從小孔流出嗎？我們中學生提出的問題往往不具有探究的意義，有的雖然有意義，但未必和教學發(fā)展方向一致.因此，多數(shù)課堂上探究的課題是由老師提出或教科書上的“思考與討論”、“說一說”、“做一做”中提出.這不要緊，我們要跟著老師和教材學習提出問題，養(yǎng)成提出問題的習慣才是重要的.實驗是科學探究的一個重要的要素，而物理學又是一門實驗性的科學，所以，實驗的重要性就不言而喻了.科學探究方面的實驗是需要自己設(shè)計的，這就要求我們對實驗器材盡可能多的了解，對測量儀器的操作、讀數(shù)、量程、精度、安全性能等盡可能詳盡地了解.這樣，設(shè)計出來的實驗才能比較嚴謹、可行.在做實驗時，一定要細心操作、仔細觀察、認真記錄.只有這樣，才能完成好實驗.雖然，就科學探究而言，不是每一個探究都要進行實驗.但是，由于物理實驗的重要性，每年的高考是必考內(nèi)容，可以說，不會做實驗不能算學好物理，所以，有機會的話，要盡量多做試驗，把各種儀器的使用都學會.

6 交流

首先要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經(jīng)常與他們進行“學術(shù)上”的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是.其次，也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你.另外，你在給別人講的同時，你自己也在提高.在學習方面要有幾個好朋友.

7 回顧

回顧是有效的一種知識的重溫和學習的反思.回顧可以在課前，也可以在課后，也可以在零散的時間里進行.時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術(shù).利用回顧的方法就可以節(jié)省時間，比方說，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶，這樣重復(fù)地再學一次，能達到強化的目的.物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的.學習物理的人腦子里會經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案.

8 總結(jié)

物理知識是分章分節(jié)的，物理考綱要求的內(nèi)容也是一塊一塊的，它們既相互聯(lián)系，又相互區(qū)別，所以在物理學習過程中要不斷進行小綜合，等高三年級知識學完后再進行系統(tǒng)大綜合.章節(jié)內(nèi)容互相聯(lián)系，不同章節(jié)之間可以互相類比，將前后知識連為一體，這樣就逐漸從綜合中找到知識的聯(lián)系，形成自己的知識結(jié)構(gòu).只有系統(tǒng)地掌握好知識結(jié)構(gòu)，才能把零散的知識系統(tǒng)起來.大到整個物理的知識結(jié)構(gòu)，小到力學的知識結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學的知識結(jié)構(gòu)等等.最好能做到“抓綱舉目”、融會貫通.

以上就學習物理的各個環(huán)節(jié)給出了我們的一些建議，希望能給高中生帶來一些幫助，也希望給高中物理教師提供一些參考.多年的經(jīng)驗告訴我們，只要有學好物理的信心、刻苦學習的精神和一套適合自己的學習方法，就一定能學好物理，一定會對物理產(chǎn)生濃厚的興趣，物理也就不是難學的學科了.