武國忠

家里有一只小狗，來了朋友它就“汪汪……”，叫得很兇，還勇敢地沖到人家面前，做出要打架的模樣。我便摸一摸它，從狗頭沿著脖子摸到背部，說：“別叫啦?！彼悴唤校谖覀兩磉厯u頭擺尾。有的朋友也學(xué)著我的樣子，摸一摸小狗，小狗馬上就和他成了朋友。

見到淘氣的小孩，我也會(huì)像摸小狗那樣，摸摸他的后腦勺和后背，他就乖了。

很多年齡比較大的病人，以前都是叱咤風(fēng)云的人物，如今卻被病痛打垮，憂心忡忡，我會(huì)在診斷完畢或陪他出門的時(shí)候，拍拍他的后背。往往在這時(shí)候，他們會(huì)回過身來感激地說：“謝謝您啦，武大夫！”

別看這么小的動(dòng)作，其實(shí)都大有深意。我調(diào)動(dòng)了三個(gè)穴位：后腦勺下的風(fēng)池、風(fēng)府，肩背部的風(fēng)門。這三個(gè)穴，歷來都被人們定為一級(jí)保護(hù)穴位，因?yàn)樗鼈兪秋L(fēng)邪侵入人體的入口。其實(shí)，它們不僅僅是風(fēng)邪的入口，而且是更多能量和氣息的入口。我們撫摸小狗的時(shí)候，它會(huì)感到很舒服，并且馬上能體會(huì)到我們的善意，這就是一陣風(fēng)，把它的敵意吹走了。我們撫摸小孩的后腦勺，就是在撫摸他的風(fēng)池和風(fēng)府，他能夠感覺到我們的愛心，這陣風(fēng)吹去了他的頑劣，使他聽話了。對(duì)于那些年長的病人，我當(dāng)然不敢無禮地摸他的頭了，拍拍他的背，正好拍在風(fēng)門穴上，把我的祝福和鼓勵(lì)化作一陣風(fēng)，從他的風(fēng)門而入，吹醒病人的意志，讓他勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、樂觀地面對(duì)一切。把我們自己身體里良好的能量和信息傳達(dá)出去，其實(shí)人人都可以做到，并不需要什么功夫，只要利用這幾個(gè)簡單的穴位，用這么簡單的動(dòng)作。

雖說風(fēng)是百病之長，但同時(shí)它也是生命和健康的使者。春天的時(shí)候，萬物不都要在暖暖的和風(fēng)里發(fā)芽、生長、開花嗎？風(fēng)里自有生機(jī)，我們體內(nèi)也有這樣的風(fēng)，只要能調(diào)動(dòng)起來，健康和生機(jī)自然如約而至。

在我們大腿外側(cè)，膽經(jīng)之上，有一個(gè)特殊的穴位，叫風(fēng)市。我們站立的時(shí)候，雙手自然下垂，中指指頭在腿上所點(diǎn)的凹陷處，就是這個(gè)穴。有人說，風(fēng)市是風(fēng)邪的市場，這只說對(duì)了一半，市有“雜聚”之義，市場就是各種商品雜聚之所。在“風(fēng)市”上，各種風(fēng)都會(huì)聚集到這里，形成一個(gè)市場。市場中的商品，良莠不齊，有貨真價(jià)實(shí)的好東西，也有假冒偽劣產(chǎn)品。風(fēng)市也是這樣，除了風(fēng)邪，還有很多對(duì)人體有益的風(fēng)，如果用得好，健康自然隨風(fēng)而至。前一陣子流行敲膽經(jīng)，有人問我敲膽經(jīng)究竟有沒有效，我說：“當(dāng)然有效。不過，少陽主膽，有人少陽之氣偏旺，敲膽經(jīng)就有生發(fā)太過之嫌了，說不定能敲出問題來?！?/p>

“那該如何趨利而避害呢？”我說：“只要敲風(fēng)市就可以了?！逼鋵?shí)，敲膽經(jīng)中最起作用的是敲風(fēng)市。它把人體內(nèi)的風(fēng)鼓動(dòng)起來了，也就是鼓動(dòng)了少陽生發(fā)之氣。敲風(fēng)市是最易于操作的，坐著、站著都可以敲，尤其是當(dāng)我們感覺累了，甚至連自己都感覺到身體的免疫機(jī)能正在下降的時(shí)候，敲一敲風(fēng)市，會(huì)馬上變得有精神，而且免疫機(jī)能也會(huì)迅速提高，因?yàn)轱L(fēng)市最能把對(duì)人體有害的虛邪賊風(fēng)拒之門外。

來自海邊的朋友說，海上的風(fēng)浪最是可怕，風(fēng)浪大的時(shí)候，人們都把船停進(jìn)海港，躲在家里。但是，也有一些有經(jīng)驗(yàn)的漁民，能順著風(fēng)勢(shì)出海，滿載而歸。由于對(duì)海上的風(fēng)浪缺乏充分的親身體驗(yàn)，我至今未能知道如何順著風(fēng)勢(shì)在海上劈波斬浪?！肚f子》里說“列子御風(fēng)而行”，是不是與此相似呢？可能也只有幾個(gè)小技巧，關(guān)鍵要靠心去領(lǐng)悟和掌握。人體也像大海，波濤萬頃，神秘莫測，風(fēng)浪無常，我們只要好好體會(huì)這幾個(gè)“風(fēng)”字號(hào)的穴位的妙用，即使不能“御風(fēng)而行”，至少，也可以讓健康隨“風(fēng)”而至吧。

（摘自《長壽養(yǎng)生報(bào)》 圖/廖新生 豆薇）