時(shí)風(fēng)

想要孩子發(fā)育正常，身體健康，就得給孩子吃好喝好，保證營(yíng)養(yǎng)充足。如今的很多家長(zhǎng)，喂養(yǎng)孩子都不惜本錢(qián)，一日三餐不缺魚(yú)、肉、蛋、奶，就怕孩子缺營(yíng)養(yǎng)?？珊⒆拥某砷L(zhǎng)不僅僅需要物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，還需要“精神營(yíng)養(yǎng)”。如果物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)有余，“精神營(yíng)養(yǎng)”不足甚至缺失，孩子同樣不會(huì)健康，要么智商、情商受影響，要么心理出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題。那么，如何在日常教養(yǎng)中保證孩子的“精神營(yíng)養(yǎng)”呢？不妨采取以下三種“精神喂養(yǎng)”法——

經(jīng)常“遛”孩子 養(yǎng)寵物的人都知道，家養(yǎng)的寵物不能長(zhǎng)時(shí)間關(guān)在屋子里，每天都要把它們帶到樓下“遛一遛”。只有遛一遛，寵物才會(huì)活潑可愛(ài)，才會(huì)越來(lái)越聰明。

其實(shí)，孩子算得上家里最金貴的“寵物”，是寵物就得“遛”。陪孩子多在戶(hù)外散步，是極能給孩子帶來(lái)“精神營(yíng)養(yǎng)”的方法。

你看看，戶(hù)外有花有草，有蟲(chóng)有鳥(niǎo)，有小路，有木橋……陪孩子穿小路過(guò)木橋，撫花摸草，捉蟲(chóng)逐鳥(niǎo)，孩子興奮撒歡，愉悅無(wú)比。

陪孩子散散步，散步之后看似兩手空空而歸，沒(méi)有什么“物質(zhì)收獲”，實(shí)則會(huì)讓孩子腦瓜充實(shí)，“精神收獲”豐富，因?yàn)樯⒉降倪^(guò)程中他們的眼睛所看，耳朵所聽(tīng)，手指所撫，都會(huì)被大腦“消化”為“精神營(yíng)養(yǎng)”。

孩子散步之后會(huì)有些累，那是腦瓜獲得充分“營(yíng)養(yǎng)”的表現(xiàn)。散步是“散養(yǎng)”的重要方式，散養(yǎng)的孩子更快樂(lè)，更聰明。

故事是好“食材” 要讓孩子身體得到充分的營(yíng)養(yǎng)，需要給孩子選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，有種看起來(lái)“很土”的食材，其實(shí)是給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的好食材，比如紅薯。那么，該選擇什么樣的“精神食材”給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢？

動(dòng)畫(huà)片、電視劇、圓舞曲、繪本……生活中能給孩子帶來(lái)“精神營(yíng)養(yǎng)”的“食材”很多，這些“精神食材”很洋氣。其實(shí)，有種看似很土氣的“精神食材”就能給孩子帶來(lái)極為豐富的營(yíng)養(yǎng)。這種“食材”叫故事。故事里有智慧，有真善美，有禮儀，給孩子講故事是給孩子補(bǔ)充“精神營(yíng)養(yǎng)”的好辦法。

小孩子是極愿意聽(tīng)大人講故事的。許多人還記得中央人民廣播電臺(tái)有個(gè)講故事的爺爺叫孫敬修，他被稱(chēng)為“故事?tīng)敔敗?。?tīng)著孫敬修的故事長(zhǎng)大，人生會(huì)獲得充足的“精神營(yíng)養(yǎng)”。不論什么年代，孩子總是愿意聽(tīng)大人講故事的，任何時(shí)候，孩子的天性都不會(huì)變。會(huì)變的是成年人，如今很多家長(zhǎng)已經(jīng)不愿意給孩子講故事了，認(rèn)為講故事不但費(fèi)勁，而且土氣，愛(ài)把孩子交給電腦、電視，結(jié)果“精神喂養(yǎng)”的成本提高了，孩子對(duì)“精神營(yíng)養(yǎng)”的吸收率卻大大降低，有時(shí)候甚至還吸收了一些“有害物質(zhì)”——有些動(dòng)畫(huà)片還會(huì)教“壞”孩子！

為了給孩子提供優(yōu)質(zhì)的“精神營(yíng)養(yǎng)”，大人要做個(gè)“故事家”，以對(duì)孩子負(fù)責(zé)任的態(tài)度，耐心地給孩子講故事。這種辦法雖然“土”，但效果卻極佳。

認(rèn)字別寫(xiě)字 文字是人類(lèi)文明的記錄者，所以讓孩子接觸文字是輸送“精神營(yíng)養(yǎng)”的有效方法。接觸文字的孩子，能盡早地“上知天文，下知地理”，要比不接觸文字的孩子更聰明。

大人在教孩子認(rèn)字的時(shí)候，很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)令人沮喪的現(xiàn)象：孩子對(duì)文字越來(lái)越反感。原因在哪兒呢？原來(lái)是大人操之過(guò)急，一心想讓孩子在短時(shí)間里“認(rèn)全天下字，讀完天下書(shū)”。

常言道，欲速則不達(dá)。讓孩子認(rèn)字應(yīng)循序漸進(jìn)，要求不能太高，千萬(wàn)不要設(shè)置“3歲之前必須認(rèn)多少個(gè)漢字”之類(lèi)的硬性規(guī)定。不搞強(qiáng)制性的目標(biāo)，孩子認(rèn)字、讀書(shū)就會(huì)變得更從容，也更有趣。哪怕一天只認(rèn)一個(gè)字，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)也是個(gè)了不起的收獲。

認(rèn)字過(guò)程也不要“專(zhuān)門(mén)化”，隨機(jī)一些會(huì)更好，讓孩子在“不經(jīng)意間”自然而然地認(rèn)字，比如進(jìn)一家飯店，跟孩子說(shuō)飯店招牌上的字，這家飯店要是去過(guò)兩三次，孩子就能把門(mén)牌上的字認(rèn)個(gè)大概了，然后再在報(bào)紙或是雜志上尋找招牌上的那些字，這樣的認(rèn)字過(guò)程跟帶孩子在森林里“打獵”一樣有趣。把“漢字”當(dāng)獵物，孩子逐獵不止，快快樂(lè)樂(lè)就能把漢字熟記于心。

“隨機(jī)認(rèn)字”是積少成多、以量變引發(fā)質(zhì)變的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中孩子不會(huì)反感認(rèn)字，反倒會(huì)對(duì)認(rèn)字有成就感，從而激發(fā)他認(rèn)字讀書(shū)的熱情。

還有一個(gè)關(guān)鍵的問(wèn)題是，要只教孩子認(rèn)字，不要讓孩子學(xué)習(xí)“寫(xiě)字”。寫(xiě)字是以后的事，過(guò)早寫(xiě)字會(huì)讓孩子“恨”字，甚至產(chǎn)生“與字絕交”的念頭，影響他們以后的學(xué)業(yè)態(tài)度。

認(rèn)字別寫(xiě)字，是借助文字向孩子輸送“精神營(yíng)養(yǎng)”的最佳方式。

〔編輯：馮士軍〕