1.沉默。有時(shí)候你被人誤解，你不想爭(zhēng)辯，所以選擇沉默。本來(lái)就不需要所有的人都會(huì)了解你，因?yàn)槟阋矝](méi)必要對(duì)全世界解釋。做真實(shí)的自己就好。

2.平靜。在你跌入人生谷底的時(shí)候，你身邊所有的人都會(huì)告訴你：要堅(jiān)強(qiáng)，而且要快樂(lè)。堅(jiān)強(qiáng)是絕對(duì)需要的，但是快樂(lè)？在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟誰(shuí)難在跌得頭破血流的時(shí)候還要做到高興？但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地處理該處理的事情就行。

3.彎腰。和別人發(fā)生意見(jiàn)上的分歧，甚至造成言語(yǔ)上的沖突，回家去擦地板吧。拎一塊抺布，彎下腰，雙膝著地，把你面前地板的每個(gè)角落來(lái)回擦拭干凈。有時(shí)候你必須學(xué)習(xí)彎腰，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作可以讓你謙卑。勞動(dòng)身體的同時(shí)，你也擦亮了自己的心緒。

4.努力。漫步林間，你看見(jiàn)一株紫騰纏繞樹(shù)干，感動(dòng)于這靜美的一幕。你想。不知未來(lái)會(huì)有怎樣一番風(fēng)雨？也許藤將斷、樹(shù)會(huì)倒，也許天會(huì)荒，地將老，你又想。那么，請(qǐng)時(shí)光定格在此刻吧，定格即是永恒。永恒里若有這靜美的一刻，未來(lái)可能遭遇的種種劫難，便已得到了慰與報(bào)償。努力，不管成功與否，至少曾經(jīng)美麗。

5.不想當(dāng)初。你說(shuō)，人生是一條有無(wú)限多路口的長(zhǎng)跑，永遠(yuǎn)在不停地做選擇。選擇讀什么科系、做什么工作，結(jié)婚或不結(jié)婚、要不要孩子，不同的選擇造就出完全不一樣的人生。你又說(shuō)，如果當(dāng)初如何如何現(xiàn)在就不會(huì)怎樣怎樣……這種話還是別再說(shuō)了吧。每一個(gè)路口的選擇沒(méi)有真正的好與壞，只要把人生看成是獨(dú)一無(wú)二的創(chuàng)作，就不會(huì)頻頻回首如果當(dāng)初做了不一樣的選擇。

6.保持單純。因?yàn)樗紤]過(guò)多，所以你常常把你的人生復(fù)雜化了。明明是活在現(xiàn)在，你卻總是念念不忘著過(guò)去，又憂心忡忡著未來(lái)。單純地浩大 在當(dāng)下吧，而當(dāng)下其實(shí)無(wú)所謂是非真假。就單純地把你的人生當(dāng)成夢(mèng)境支執(zhí)行吧，做好現(xiàn)在的夢(mèng)。

7.偶爾“俗氣”。吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞還有麻辣小龍蝦，偶爾你其實(shí)并不想讓自己時(shí)時(shí)刻刻活得那么有意義。人生真的不需要把自己綁得那么緊。

8.淡定。曾經(jīng)有一段時(shí)間，你心情低落，甚至懶得拉開(kāi)窗簾，看窗外的陽(yáng)光。你當(dāng)然也忘了去看窗臺(tái)上那一盆每天都需要喝水的茉莉花。不知過(guò)了多久，總算有一天，你恢復(fù)了美麗心情，同時(shí)也想起了你的茉莉花，天啊，可憐的花，還活著嗎？

你戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地拉開(kāi)窗簾，卻見(jiàn)她風(fēng)姿卓約，幽香面來(lái)。原來(lái)在過(guò)去的這段日子里，你雖然忘了喂她喝水，老天卻一直沒(méi)忘了以雨露眷顧她呢。許多事物悄悄地在你的視線之外進(jìn)行，而且悄悄地安排好了它們自己。

天生萬(wàn)物，天養(yǎng)萬(wàn)物，一切其實(shí)無(wú)需擔(dān)心。你要做的就是做好自己，不留任何遺憾。

（摘自《中國(guó)剪報(bào)》2015年9月29日）