心血管疾病患者最怕天氣寒冷，對長期患冠心病、高血壓等基礎(chǔ)疾病的患者而言，冬季必須做好保暖工作，但要注意以下幾點(diǎn)。

首先，衣著要盡量寬松，尤其是領(lǐng)口、襪口、鞋子不要太緊。脖子處衣物太緊會壓迫到頸部重要血管，引發(fā)腦供血不足、心動過緩、血壓下降、頭暈等不適。鞋子、襪口過緊，容易影響靜脈血回流到心臟，加重心臟負(fù)擔(dān)。

其次，要輕便。老人選購保暖衣物應(yīng)該以較輕的羽絨、棉服為主，不要過于厚重，若老人年齡偏大，再穿著較厚衣物，外出行走時(shí)反應(yīng)速度會減慢。再次，戴帽子、圍巾等出門。應(yīng)選厚薄與松緊程度適中、有一定透氣性的帽子、圍巾或者口罩。人在戶外活動時(shí)需氧量比在室內(nèi)靜止?fàn)顟B(tài)大，口罩太厚易影響呼吸，造成憋悶感，長期會影響健康。此外，若出門時(shí)間較長，用保溫杯帶杯熱水更好，可隨時(shí)補(bǔ)充水分。寒冷時(shí)人們活動范圍和強(qiáng)度較小，身體各器官血流灌注也會相應(yīng)減少。 摘自《老人報(bào)》