很多人會(huì)用熱敷的方法“治療”一些小痛或輕微浮腫等疾病。那么，熱敷時(shí)應(yīng)注意什么事項(xiàng)？

一般來(lái)說(shuō)，熱敷時(shí)應(yīng)選擇潔凈的毛巾。將毛巾放在40-45攝氏度中的熱水中浸泡，擰干后敷于患病部位，接觸皮膚時(shí)應(yīng)沒(méi)有灼痛感。最好在患處蓋一層干凈的布或棉墊。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時(shí)間15-20分鐘，每天敷3-4次。

常見(jiàn)的熱敷可以熱鹽敷和藥物熱敷兩種。熱鹽敷主要是針對(duì)虛寒性疼痛。受寒或平時(shí)體質(zhì)較弱的人可用此法。炒熱的鹽除了具有溫?zé)岬淖饔茫€在于它入腎經(jīng)，因此對(duì)受寒引起的關(guān)節(jié)痛有效。

藥物熱敷是指選取具有祛風(fēng)散寒、溫經(jīng)、通絡(luò)、止痛效果的中藥，用煎煮的藥液來(lái)治療一些寒性病癥。醫(yī)生建議，輕癥患者可以自己在家熬藥做熱敷，嚴(yán)重的要由中醫(yī)辨證開(kāi)方，使用特定藥物，并配合其他治療。

不是人人都適合熱敷，像皮膚感覺(jué)不敏感或異常的人群，如老人、小孩、糖尿病伴有神經(jīng)病變及中風(fēng)患者，不宜盲目熱敷。皮膚有潰爛或皮膚病者，要避免在皮損表面進(jìn)行熱敷，以防感染或刺激皮膚病，加重癥狀。當(dāng)損傷的部位起水皰或有破損，形成“開(kāi)放性傷口”時(shí)，就不適宜毛巾熱敷。扭傷急性期仍有出血、腫脹時(shí)更不宜熱敷，應(yīng)等到止血、消腫48小時(shí)后再進(jìn)行熱敷。

（據(jù)《老年生活報(bào)》）