江蘇省如皋市曾被評(píng)為世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)。近來(lái)筆者對(duì)此地的人進(jìn)行了長(zhǎng)壽探秘。在拜訪了4位百歲以上老人后，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)共同的秘訣，那就是遺忘過(guò)去。

人們?nèi)缡钦f(shuō)，人生在世，憂慮與煩惱也會(huì)像歡笑與快樂(lè)一樣伴隨左右。如果一個(gè)人的腦子里整天胡思亂想，尤其是老年后，還總把那些沒(méi)有價(jià)值的東西深藏于頭腦，常感到生活不如意，麻煩事、苦惱事甚至于不幸事就會(huì)悄悄地找上門(mén)。所以，我們很有必要對(duì)心底里儲(chǔ)存的不愉快的東西及時(shí)清理，把該保留的保留下來(lái)，把不該保留的遺忘、拋棄。只有這樣，人們才能過(guò)得輕松、快樂(lè)和灑脫，才能真正無(wú)憂無(wú)慮地健康生活，得享天年。

說(shuō)到這里，筆者不禁聯(lián)想起張學(xué)良先生。將軍百歲壽辰之際，有位前去美國(guó)采訪的新華社記者請(qǐng)他談?wù)勯L(zhǎng)壽秘訣，老人家笑著說(shuō)：“有什么好說(shuō)的呢，就是把什么都不放在心上?！笔茄剑掠嘘幥鐖A缺，人有悲歡離合。人的一生難免有苦痛、掙扎，只有將這一切予以遺忘，心胸開(kāi)闊，包容一切，不以物喜，不以己悲，才能健康長(zhǎng)壽！也正是這樣，將軍才得享百歲。遺忘是將軍健康長(zhǎng)壽的法寶與利器。

讓我們學(xué)會(huì)遺忘吧！它會(huì)使人清心寡欲，更坦然、平和地面對(duì)生活。我們只有善于遺忘，用理智過(guò)濾掉自己思想上的雜質(zhì)，保留真誠(chéng)的情感，就能更好地保留人生最美好的回憶，從而永葆愉悅健康的心態(tài)，輕輕松松、快快樂(lè)樂(lè)地過(guò)好每一天。

（據(jù)《中老年時(shí)報(bào)》）