蘇清濤是一個經(jīng)驗豐富的媒體從業(yè)者。有一次，家人正圍在一起吃晚飯，弟媳婦說：“菜太咸了?！辈舜_實很咸，是媽媽炒的。蘇清濤擔(dān)心媽媽會不高興，于是趕快補(bǔ)了一句：“嗯，確實有點咸。”

他當(dāng)時是這樣想的：按照自己家里的情況，如果兒媳婦說菜咸了，作為婆婆的媽媽可能覺得兒媳婦太挑剔，會不服氣或者不高興；但如果兒子也說咸了，就會顯得客觀一些，媽媽比較容易接受。另外，倘若是弟弟說“確實有點咸”，媽媽可能認(rèn)為弟弟“娶了媳婦忘了娘”，所以這“一刀”只能由他來“補(bǔ)”。

曾有朋友問他：“你為何心思如此細(xì)膩？”蘇清濤說：“從表面上看，是我的工作讓我對人性有著敏銳的洞察力，實際上是因為我有一顆‘玻璃心’。我是個‘小肚雞腸’的人，別人說話稍微有一點不妥帖，我都會察覺到。同時，因為我有很強(qiáng)的同理心，很容易做到換位思考。我所謂的‘洞察人性’并不是洞察別人，而是洞察自己。”

一個人要先知道怎樣讓自己舒服，才知道如何讓別人舒服。一個會讓別人舒服的人必然會先處理好和自己的關(guān)系，因為只有了解自己的情緒，能悅納和消化自己的情緒，然后才能了解別人的情緒，影響或者引導(dǎo)別人的情緒。換句話說，他自己是春風(fēng)，才能令人如沐春風(fēng)。

蓑依第一次見小象姐時對她的印象并不好，雖然小象姐彬彬有禮，但總有種拒人于千里之外的感覺。后來，蓑依從朋友那里得知小象姐剛離婚，雖然她已經(jīng)接受了這個事實，但內(nèi)心的郁結(jié)并沒解開——小象姐不愛向別人傾訴，所以一直壓抑著自己。四五年之后，蓑依再見到小象姐，小象姐依舊那么優(yōu)雅，不過這一次，有她在的地方充滿了快樂和幸福的感覺。蓑依覺得小象姐的心境越來越開闊，整個人暖暖的。

讓別人感覺舒服的人一定是愛自己的，他有一個自己的生長系統(tǒng)，在這個系統(tǒng)里，他能自己解決問題，自我滋養(yǎng)，把身心都調(diào)試妥帖。自己都活得很擰巴的人很難給別人帶去舒服的感覺。

人的一生要與許多人和事打交道。當(dāng)下，人們想方設(shè)法想“活得好”，然而家庭、工作和生活中需要處理的關(guān)系越來越復(fù)雜。以“讓別人舒服”為出發(fā)點，可以讓上下級關(guān)系、朋友關(guān)系和親密關(guān)系變得更加軟和、溫柔。

當(dāng)你內(nèi)外都調(diào)試得很舒暢的時候，你的生活空間便是一個有機(jī)的系統(tǒng)，不用再刻意去調(diào)節(jié)，這個系統(tǒng)自會為你循環(huán)和更新出一個舒適的生存環(huán)境。