祝賀從小就很聽話，學習成績一直很好。然而除了老師經(jīng)?？洫劰膭钔猓瑢W們卻反應冷淡。令他不解的是，同學們總是向排名在他之后的同學請教，很少有人與他討論問題。

爸爸經(jīng)常對他說：“你只需要以學習為主，其他的什么都不重要。只有永遠保持一流的成績，別人才會仰著頭看你?！甭犃税职值脑挘ＹR一門心思只讀“圣賢書”，獨來獨往，基本上不參與同學活動。

然而，長時間的自我封閉，讓祝賀覺得自己是孤家寡人。自己除了學習拔尖之外，還有什么？集體生活中，他怎么可能不想跟大家一起活動呢？于是，他越發(fā)郁悶煩躁。

不少人上了中學之后，陷入“一切以成績?yōu)橹行摹钡纳钪校煌男枰獩]有得到滿足，交往的能力沒能得到發(fā)展。

祝賀的苦惱正是在這樣的情況下產(chǎn)生的，在自己比較“得意”的時候，沒有意識到人際交往的必然性。父親的態(tài)度更是強化了這種“孤家寡人”的傾向。這與人的天性相違背，與同伴難以溝通，就不能正確地給自己定位，人際交往自然障礙重重。

祝賀的父親認為只要學習好了，就什么都有了。其實他不知道的是，如果過分限制正常的人際交往，不僅會成為孤家寡人，智力發(fā)展也會受到影響。

因此，祝賀現(xiàn)在要做的就是盡快調(diào)整自己，迅速融入到同學們中去。

第一，“你很棒！”發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，承認對方在某些方面比自己優(yōu)秀，承認對方在集體中的重要性。教育家杜威說：“人最迫切的需要之一是希望自己被重視?！币虼耍煌幸屑氂^察并由衷地贊美對方的優(yōu)點，滿足對方的價值感。

第二，“假如我是你。”能設(shè)身處地為他人著想，理解、尊重他人已形成的一些行為習慣。中學生非常注重自己的自尊心，自尊心不僅需要自己的維護，也需要得到他人的認可。

第三，“他沒有那么好?！贝蠖鄶?shù)同學容易將人與人之間關(guān)系完美理想化，認為人與人之間不應該有絲毫虛偽、自私，所以容易對朋友期望過高，最后卻難以融洽相處。所以我們在交往過程中，要尊重別人。如果別人有事隱瞞你，要理解對方。

第四，“你來我往，手有余香?！睂W會與人友好相處，你將不再感到孤獨。怎么做呢？一是主動接觸和溝通。話題可以隨便一些，輕松一些，第一次你也許會感到有些尷尬，但只要你邁出了第一步，慢慢地關(guān)系自然會融洽。二是主動參與集體活動?？匆姶蠹彝娴臅r候主動湊過去參與其中，比如運動、玩游戲等等，慢慢就能打成一片。三是要大方、開朗，以欣賞和敬重的態(tài)度真誠對待每一個同學。四是開誠布公真誠地告訴同學們，愿意一起玩耍。五是在不耽誤學習的前提下，邀請同學一起玩，有來有往自然能融入。

（姚扶有：心理學者、情感問題專家、知名作家。）