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        兒子陪我晨跑

        2016-04-29 00:00:00于躍武
        中老年健康 2016年2期

        這段時間,兒子因為工作忙,周末也得加班,好長時間沒有回來看望我們了。前幾天,兒子給我們打電話,說他忙完這陣,以后周末就不用加班了,就可以?;貋砜赐覀兞?。聽兒子那樣說,甭提我心里有多高興。周五下午,兒子帶著妻兒開車回來,我和妻子看到后,趕緊為他們張羅飯菜。

        吃過晚飯,和兒子拉起家常,我告訴他,別看我現(xiàn)在已經(jīng)60歲了,但是我每天都在堅持晨跑。兒子聽了我的話,立即說:“爸,明天早晨我陪你跑?!薄昂冒。 蔽伊⒖膛d奮地笑了起來。想起兒子小時候,他身體比較瘦弱,為了他能夠健康成長,我每天早晨總把睡眼惺忪的他從床上拽起來,然后陪著他去晨跑。如今兒子工作忙,但每次打電話我都勸他要每天能抽出點時間,鍛煉鍛煉身體。而我,為了自己的身體健康,每天都在堅持跑步。

        雖然我今年60歲了,但我從未服過老。整個晚上,我都在琢磨明早該怎么跑才能贏過兒子,就連在睡夢中,我也為贏得了兒子而感到幸福。

        第二天早上,我早早地就起來了,然后我輕敲兒子臥室的門,輕喚他的名字。聽到我的叫聲,兒子很快就從屋里走了出來。

        室外的天還是伸手不見五指,但街上昏黃的路燈在給路人指著前進的方向。我提前跑了起來,兒子緊跟著我也跑了起來。

        我想,我絕不能被兒子追上來,我跑得很賣力。剛開始,兒子還和我一起跑,有時候還能超過我,但是我調(diào)整步伐,很快就保持在領(lǐng)先位置。我為自己能跑到兒子前面感到高興。

        跑著跑著,兒子被我遠遠地拋到了后面,我甚至聽不到兒子的腳步聲,于是我回過頭叫道:“兒子,怎么回事,還不到40歲就跑不動了?!?/p>

        “還真是,原以為能夠跑過您的,至少能夠跟得上您,誰知道……”聽到兒子的回答,我趕緊調(diào)轉(zhuǎn)頭,跑到兒子跟前。燈光下,我看到兒子有點發(fā)福的身體,明顯顯得疲憊不堪,于是說道:“看看,我經(jīng)常打電話叮囑你要抽出時間鍛煉身體,你就是不聽,如今這么年輕竟然跑不過我這老頭子?!?/p>

        “爸,真沒想到,您現(xiàn)在身體竟然鍛煉得這么好,簡直就是飛毛腿了?!甭牭絻鹤拥目洫?,我心里很受用,一下感覺自己年輕了許多,于是我高興地對他說:“來,你隨著我跑,要在跑步的過程調(diào)勻呼吸和步伐,要不很快就會覺得累,跑不動了。今后要多加鍛煉,你看我之所以成了飛毛腿,還不是經(jīng)常鍛煉的結(jié)果?!?/p>

        那天清晨,因為有兒子的陪伴,我跑得很快樂,因為有兒子在身邊,我再也沒有感到以往的那種孤獨。兒子說他今后會?;貋砼阄页颗?,這讓我感到無比滿足與幸福。

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