父母年事已高，腿腳不靈便了，走路時不妨放慢腳步；父母耳聾眼花，看電視時不妨讓父母坐在前面，并把音量開大一些；老年人喜愛清淡飲食，做飯時不妨少放點(diǎn)鹽少一點(diǎn)油；上了歲數(shù)小病小恙較多，不妨在家里多備一些常用藥物；父母牙齒不好，不妨把面條煮軟一些，把米飯熬稀一點(diǎn)，把肉燉爛一點(diǎn)，把菜切碎一點(diǎn)，做父母可口愛吃的飯菜……

六旬老太連敲17戶鄰居家門為哪般

據(jù)媒體報(bào)道，去年五一節(jié)，安徽省合肥市某小區(qū)內(nèi)，一位六旬老太，挨家挨戶敲鄰居的門，只為找人陪自己聊聊天。所敲的17戶居民中，僅有一戶人家開了門，屋主韋先生將老人請進(jìn)屋陪她聊天，得知老人還沒吃晚飯，就下了面條端給她吃。

老太深夜連敲17戶鄰居的門只為“求關(guān)注”，聽著讓人心酸。而類似的事還有許多：有老人免房租找房客陪自己聊天，有老人整天待在房間里捧著子孫的照片發(fā)呆，有老人撥打報(bào)警電話只為找人說話解悶……

隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，不少子女紛紛外出工作，留下許多獨(dú)自在家的“空巢老人”，缺少精神慰藉是導(dǎo)致老人孤獨(dú)寂寞的主要原因。子女們都在外打拼，老人們既深深牽掛著子女，又不忍影響他們的事業(yè)，心理上自然形成空虛感和無依感，一旦生病或出意外時，無人照顧的他們常產(chǎn)生被遺棄的感覺和自卑自憐的情緒。

時下，子女孝敬父母大多以物質(zhì)生活為主，很少有人關(guān)心老年人的心理健康。但現(xiàn)實(shí)生活中很多老年人由于長期缺乏與人溝通，易產(chǎn)生孤獨(dú)寂寞和老而無用的感覺，牢騷越多越影響心理健康，也不懂得如何調(diào)整自己的心態(tài)。如今，我國的老齡人口已經(jīng)突破了2億“大關(guān)”，他們的心理問題應(yīng)引起子女和社會的關(guān)注。

老人何以變“古怪”

生活中常有這樣一些老人：在到達(dá)一定年齡段或生活中發(fā)生了某種變故之后，他們的脾氣和行事的方法變得“古怪”起來，有的開始脾氣暴躁、性情孤僻、固執(zhí)；有的則愛對晚輩嘮叨指責(zé)，愛替晚輩們操心；有的則為黃昏戀與子女們斗智斗勇，為爭取“婚姻自由”與子女劍拔弩張……部分做晚輩不明白老人為何突然會變得這般“討厭”，有時會跟老人頂撞慪氣，甚至在人前駁斥老人，結(jié)果使老人或傷心不已，或怒不可遏，這些都不利于老人的身心健康。

老人開始變得“古怪”， 空巢老人甚至?xí)终Q之舉，是由老年人特定的生理和心理因素造成的。人至暮年，機(jī)體各部分都開始明顯地呈現(xiàn)出老化的跡象，有些老人還不得不終日忍受病痛的折磨，這使他們的脾氣變得暴躁。有些老人看到友人中不斷有人辭世，也不禁會想起自己在人世間的日子已十分有限，這時再看到兒女在生活上尚不能自立，或比較幼稚的一面，當(dāng)然也就會替他們感到著急和擔(dān)憂。

部分老人開始變得孤僻和消沉，則是因?yàn)樯狭四昙o(jì)而想到人生苦短。兒女在這種情況下如果不能對老人多一分關(guān)心和體諒，反而對其有所嫌棄，就會讓他們加倍地感覺到生活的殘酷。所以，晚輩不僅要在生活上給予父母無微不至的關(guān)懷，在心理和情感上也要給予必要的撫慰，要陪老人多拉家常，多散心，并要尊敬老人，千萬不可隨意批評和頂撞。

俗話說，百善孝為先。常言道，孝順不分家，孝即順，順即孝。請用精神慰藉，善待“古怪”老人。

看望和問候不可或缺

每到年末，在美國留學(xué)的兒子都要回來休假，這時53歲的老張就無比高興，因?yàn)槊磕曛挥羞@短暫的一個多月時間，一家三口能團(tuán)圓在一起?？墒?，兒子回家后卻忙著和同學(xué)聚會、看老師、購物，難得和父母在家吃頓飯，說說話。老張感嘆：“我們和孩子成了最熟悉的陌生人?！崩蠌堈煊魫瀲@氣，食欲不振，精神倦怠，時不時還向老伴發(fā)些無名之火，老倆口為此煩惱不已。當(dāng)醫(yī)生的女兒鑒定老張是得了空巢綜合征。于是，女兒隔三差五回娘家看望老爸老媽，并給老爸買了一只寵物犬，給老媽買了一對虎皮鸚鵡。老倆口天天遛鳥、遛狗，到閨女家串門子。后來，街坊鄰居發(fā)覺老張兩口子不再拌嘴吵架了，特別是老張的脾氣改好了。

隨著年齡的增大，老人會逐漸因行動不便、交際圈子變小，產(chǎn)生無依無靠、無奈無助的孤獨(dú)感，覺得凄涼、寂寞、抑郁乃至認(rèn)為生活失去了意義。同時，孤獨(dú)還會損害老人的身體健康。子女常回家看望，能讓他們感受親情，感受快樂，緩解孤獨(dú)，有益身心健康。

作為子女，即使不能陪伴在父母身邊也應(yīng)該常和他們聯(lián)系。每天一個電話，有時間就回家看看，和父母聊聊讓他們開心的話題，聽聽他們的心里話，即便是父母的嘮叨也應(yīng)該耐心聆聽。只有這樣，老人才會認(rèn)為子女重視他們，而對自己的晚年生活充滿希望。

除了常給父母打電話外，子女還要鼓勵父母走出家門參加一些社會活動。父母孤獨(dú)寂寞一般是在回歸家庭、無事可做的背景下產(chǎn)生的。如今，有事情做了，精神充實(shí)了，他們就沒有時間去咀嚼孤獨(dú)，自然活得快樂、充實(shí)。子女也應(yīng)該注意培養(yǎng)父母的興趣愛好，讓他們在贏得尊重和實(shí)現(xiàn)自我中獲得心理滿足。

不可否認(rèn)，現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快，工作壓力越來越大，子女關(guān)心老人有時難免顯得力不從心。但不管怎樣，兒女們不能遺忘孝道。百善孝為先，兒女應(yīng)多回家看看，多陪陪父母。如果工作在外，不能?；丶铱纯?，至少應(yīng)該經(jīng)常給父母打電話問候問候，節(jié)假日抽時間回家看看，陪父母逛逛街、看看戲，上醫(yī)院檢查一下身體，或者把父母接到身邊團(tuán)聚……

其實(shí)，精神贍養(yǎng)是個“良心活”。有人說烏鴉可返哺，羊有跪乳恩，動物尚且能夠如此，作為人，真的應(yīng)該感到慚愧。父母給予了我們無私的愛，雖然他們是不苛求回報(bào)的，可是作為子女，我們忽略得已經(jīng)太多了，許多時候，我們忽視了父母的感受，也忽視了愛的回饋，去用心孝敬我們的父母吧！

哄“購物狂”母親開心

在內(nèi)鄉(xiāng)縣城萬德隆商場做干果炒貨生意的阿貴他給我們講述了這樣一個故事——

我在這家全縣最大的超市門口租了個攤位，專賣糖炒栗子。由于我擁有祖?zhèn)髅胤?，糖炒栗子風(fēng)味獨(dú)特，剛開張顧客就排著隊(duì)來買。

星期天上午，買栗子顧客比平日更多了，我正愁一個人忙不過來，一個年輕人走了過來，對我說：“如果你不介意的話，我來給你幫個忙吧?！?/p>

見我沒反對，他立刻在攤位旁邊的一把椅子上坐了下來，一邊招呼著顧客，一邊手腳麻利地幫我把裝進(jìn)紙袋的栗子遞給顧客。兩個小時之后，小伙子跟我打了聲招呼，說有人找他，于是起身離開了。

第二個星期天，我正忙著接待顧客的時候，那個小伙子又出現(xiàn)了。他還是像上次那樣，坐在那把椅子上幫我忙生意，這次他給我?guī)兔Φ臅r間很長，直到快要中午時才和我告別，我拿出50元錢遞給他。

他先是一怔，但很快就明白了我的意思，笑著對我說：“我這個鐘點(diǎn)工是免費(fèi)的?！闭f完快步離開了，我趕忙拿起一紙袋糖炒栗子追上去，可他說什么也不要。

我不禁對這個小伙子的行為產(chǎn)生了疑惑。在第三個星期天他再光顧我的攤位時，我心里的疑惑似乎一下子解開了，這個小伙子是在偷學(xué)我的祖?zhèn)髅胤健Ｐ姨澪倚盐虻迷?，否則我這吃飯的行當(dāng)就被這個小伙子不知不覺地給偷去了。

當(dāng)他再次坐在攤位旁的那把椅子上時，我開始對他不冷不熱起來了。在糖炒栗子進(jìn)行到那些關(guān)鍵環(huán)節(jié)時，我都有意地用身子擋住他的視線。

快到中午時，見暫時沒有來顧客買栗子，我趁這功夫開始向他下逐客令。我對他說：“小伙子，我一個人在這里還忙得過來。不想再用鐘點(diǎn)工了，尤其是像你這樣免費(fèi)的鐘點(diǎn)工。如果你想做學(xué)徒的話，我暫時還沒有收徒弟的打算，你還是到其他地方去看看吧?！?/p>

那個小伙子聽我這樣一說，下意識地離開椅子站了起來，先是怔怔地看著我，然后笑著對我說：“大哥你誤會了，其實(shí)，我是在這里等我母親的。”我不屑地說：“沒見你這樣等母親的，而且每周都來。”

小伙子聽我這樣一反駁，就苦笑著對我說：“我母親進(jìn)入了更年期，最近她迷上了購物，簡直就是一個‘購物狂’，而且每周都讓我陪她來這里買衣服，我又患有腰椎病，實(shí)在陪她逛不起，就答應(yīng)在門口等她，可我又不能久站，看到了你攤位旁的那把椅子，就想歇個腳，順便給你打個下手，免得你把我趕走。醫(yī)生說，這種‘購物癖’只不過是暫時性的，待更年期過去，就會消失的，只不過有子女陪伴，將有利于她平安渡過更年期。希望你能夠理解，我只是坐坐你的凳子而已，并非偷學(xué)你的手藝?！蔽殷@訝之余，向小伙子伸出了大拇指。

中國有句話叫做“可憐天下父母心”。筆者以為，那位年輕人的表現(xiàn)，套用中國那句古話，可謂“可憐天下兒女心”??！老母親患上更年期綜合癥，成為“逛街狂”，伴隨“購物癖”，而且要求兒子陪同伴隨。而兒子又患有腰椎間盤病，無奈只好每次均在超市門口等候母親，為有一個座位，年輕人甘愿當(dāng)免費(fèi)鐘點(diǎn)工。真的是孝心可嘉啊！

“把自己的父母當(dāng)兒女養(yǎng)”

一位筆友講述了他母親的尷尬和他的愧疚——

我從部隊(duì)轉(zhuǎn)業(yè)后就留在了省城工作，后來就在城里安了家。鄉(xiāng)下的母親有時來我家，可是不知怎的，一向胃口較好的母親卻吃不下多少飯菜。有時反復(fù)勸她多吃點(diǎn)，她總是在“吃飽了”的推托中勉強(qiáng)再吃一點(diǎn)。

母親在農(nóng)村辛勤勞作，胃口好得很，干農(nóng)活餓了吃三四個饅頭是常事。我小時常聽母親談起有一次她去上海的舅舅家，吃飯時見飯碗拳頭那么大點(diǎn)，盛上的飯不及農(nóng)村大碗的1/3，心里就擔(dān)心那點(diǎn)飯?jiān)趺闯缘蔑栄?！母親說咱農(nóng)村人到城里人家得講究點(diǎn)兒，別讓人小瞧，要是厚著臉吃的話，吃上十碗八碗也沒問題。

母親每次來我家，我都特意換上稍大的碗吃飯，可母親就是吃不了多少。是飯菜不合口味，還是母親的食量已減少了呢？有一次，父親偶然對我說：“你媽每次到你那里回來都要吃很多飯。”我再三追問父親是怎么回事，父親反復(fù)叮囑我“不要告訴你媽是我說的”，并道出了實(shí)情。原來，母親年紀(jì)大了，牙齒不如以前好，吃東西比以前慢得多，而我和妻子年輕，三下五除二便搞定一頓飯，母親不好意思一個人慢慢地在飯桌上吃。

我恍然大悟，想起小時候走親戚，母親總要再三告誠我不要最后下桌，否則人家笑你憨吃傻撐，是大肚漢、貪吃鬼，讓人小瞧哩。作為農(nóng)民的母親，一些純樸的東西已經(jīng)在她的骨子里根深蒂固了。

此后母親再來時，我和妻子總要有意識地放慢吃飯速度，與母親合拍，母親竟能吃下不少的飯菜。而且我總是變著花樣給母親做好吃的，就像我小時候母親千方百計(jì)為我做好吃的一樣?；叵肫饋?，我們每個人小時候不都是在母親的呵護(hù)陪同下慢慢地一口一口地吃飯嗎？如今我們長大了，為什么不能陪一下年邁的母親呢？

據(jù)傳說揚(yáng)州八怪之一的鄭板橋在山東省濰縣曾經(jīng)做過縣令，當(dāng)這位青天大老爺離任的時候老百姓送別依依不舍，一定要鄭板橋大老爺留下幾句話再走，鄭板橋想了想說道：“就請各位父老鄉(xiāng)親回去后把自己的父母當(dāng)兒女養(yǎng)好了。”

送鄭板橋走后，一些鄉(xiāng)親還聚在一起說老爺是不是糊涂了，父母大于天怎么能當(dāng)兒女來養(yǎng)呢？眾人議論紛紛。稍傾，腦筋轉(zhuǎn)的快的人恍然大悟說：“噢，我明白了，鄭板橋大老爺實(shí)在是高！”眾鄉(xiāng)親忙問：“你明白什么了？高，高什么高？”那腦筋轉(zhuǎn)得快的人不慌不忙地解釋說：“諸位鄉(xiāng)親，你們想想看，你們有幾個對待自己的父母比對兒女好的，大老爺叫我們把父母當(dāng)兒女養(yǎng)是不是寓意深刻呢？”眾鄉(xiāng)親恍然大悟，齊呼鄭板橋大老爺高明……

其實(shí)，別說舊時候人們不大明白鄭板橋的孝道之說，即使今天的人們，也未必能夠真正領(lǐng)悟這種孝道真諦。我們不妨捫心自問：“我們把自己的父母當(dāng)兒女養(yǎng)過嗎？”如果說實(shí)話的話，我想恐怕連千分之一的人都沒有這樣吧。

兒女是父母的心頭肉，我們有了自己的心頭肉，卻自覺不自覺間冷落了那曾經(jīng)把我們當(dāng)做心頭肉的生我們養(yǎng)我們的父母。忙，沒有時間，為了生活得去打拼，這成了現(xiàn)在很多人不回去看望父母的借口，真的有那么忙嗎？忙到連一個電話都沒有時間打了嗎？既然那么忙碌，怎么有空帶領(lǐng)妻女去天南地北旅行？怎么會陪兒子去讀這個那個補(bǔ)習(xí)班，卻沒有時間回家看看父母？甚至連二老的喜怒愛好也搞不清楚，更別說照顧父母的口味與飲食習(xí)慣。

父母是我們的天，我們是父母的地。父母年老了，我們是他們的生活支撐和精神依靠，尊重一下父母的生活習(xí)慣吧。

比如，父母年事已高，腿腳不靈便了，走路時不妨放慢腳步；父母耳聾眼花，看電視時不妨讓父母坐在前面，并把音量開大一些；老年人喜愛清淡飲食，做飯時不妨少放點(diǎn)鹽少一點(diǎn)油；上了歲數(shù)小病小恙較多，不妨在家里多備一些常用藥物；父母牙齒不好，不妨把面條煮軟一些，把米飯熬稀一點(diǎn)，把肉燉爛一點(diǎn)，把菜切碎一點(diǎn)，做父母可口愛吃的飯菜……

父母把我們養(yǎng)大，細(xì)心呵護(hù)，無微不至，我們不妨把老年父母當(dāng)小孩子一樣贍養(yǎng)，像他們當(dāng)初養(yǎng)育我們一樣來供養(yǎng)父母吧！那么，父母親就是幸福的，你也是快樂的。

俗話說，家有一老如有一寶。希望我們都能夠善待自己的父母，如同善待我們的子女一樣。

最后請?zhí)煜滤凶鲎优囊欢ㄒ涀〔⒄\摯踐行鄭板橋那句名言——“把自己的父母當(dāng)兒女養(yǎng)?！币?yàn)椋@種孝心具體而實(shí)在。