陳金鰲，林寧波，張林，董倫紅11

（1.常州大學(xué) 體育學(xué)院，江蘇 常州 213164；2.蘇州大學(xué) 體育學(xué)院，江蘇 蘇州 215021；3.周口師范學(xué)院 體育學(xué)院，河南 周口 466001）

?

江蘇城市老年人運(yùn)動(dòng)行為自我調(diào)整影響因素的調(diào)查對(duì)比分析

陳金鰲1，2，林寧波3，張林2，董倫紅113

（1.常州大學(xué) 體育學(xué)院，江蘇 常州 213164；2.蘇州大學(xué) 體育學(xué)院，江蘇 蘇州 215021；3.周口師范學(xué)院 體育學(xué)院，河南 周口 466001）

摘 要：基于社會(huì)認(rèn)知理論的自我調(diào)整模式，結(jié)合地區(qū)社會(huì)經(jīng)濟(jì)差異，對(duì)蘇南、蘇北城市老年人運(yùn)動(dòng)行為的影響因素進(jìn)行對(duì)比分析，重點(diǎn)探討運(yùn)動(dòng)效益度、運(yùn)動(dòng)障礙度、克服障礙度、運(yùn)動(dòng)滿意度之間的關(guān)系，為有效促進(jìn)老年人體育鍛煉行為提供參考。在65～75歲的老年群體中分層隨機(jī)抽樣，對(duì)符合納入標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，對(duì)運(yùn)動(dòng)障礙的影響程度和克服程度，以及運(yùn)動(dòng)效益的達(dá)到程度和滿意度進(jìn)行測(cè)量，并采用相關(guān)分析、多元階層回歸分析等統(tǒng)計(jì)學(xué)方法處理所得數(shù)據(jù)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：1)對(duì)于發(fā)達(dá)地區(qū)的城市老年人，“運(yùn)動(dòng)效益度”對(duì)“運(yùn)動(dòng)滿意度”和“克服障礙度”的預(yù)測(cè)力最強(qiáng)，對(duì)老年人運(yùn)動(dòng)行為的影響力最大。2)對(duì)于欠發(fā)達(dá)地區(qū)的城市老年人，“運(yùn)動(dòng)障礙度”對(duì)“運(yùn)動(dòng)滿意度”和“克服障礙度”的預(yù)測(cè)力最強(qiáng)，對(duì)老年人運(yùn)動(dòng)行為的影響力最大。

關(guān) 鍵 詞：運(yùn)動(dòng)心理學(xué)；老年人運(yùn)動(dòng)行為；運(yùn)動(dòng)效益；運(yùn)動(dòng)障礙；克服障礙；運(yùn)動(dòng)滿意度；蘇南蘇北

中圖分類號(hào)：G804.8

文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A

文章編號(hào)：1006-7116(2016)02-0057-07

隨著我國(guó)人口年齡結(jié)構(gòu)快速老化，江蘇作為全國(guó)人口大省，已趨向“深度老齡化”階段，由此帶來(lái)的衛(wèi)生保健等社會(huì)經(jīng)濟(jì)問(wèn)題日益嚴(yán)峻。繼2007年美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)提出“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)(Exercise is Medicine，EIM)”的理念以來(lái)，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)這種積極生活方式來(lái)改善和提高身體健康水平的理念也逐漸受到重視，并成為踐行“健康老齡化”的重要手段。國(guó)內(nèi)外在體育鍛煉對(duì)老年人健康體適能水平干預(yù)效果的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)層面做了大量較為系統(tǒng)全面的科學(xué)研究，但針對(duì)老年運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究還不足，很少涉及到與老年人運(yùn)動(dòng)行為相關(guān)的心理因素。而要實(shí)現(xiàn)以運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康，與社會(huì)心理密切相關(guān)的運(yùn)動(dòng)行為研究則必不可少。

目前在社會(huì)心理學(xué)領(lǐng)域，主要是通過(guò)社會(huì)認(rèn)知取向來(lái)了解人的行為。班杜拉的社會(huì)認(rèn)知理論認(rèn)為，個(gè)體在行為、認(rèn)知、環(huán)境三者間彼此的交互因果關(guān)系中，不僅是自我決定的過(guò)程，也是自我調(diào)整的過(guò)程[1]。雖然競(jìng)技運(yùn)動(dòng)行為的自我調(diào)整已較為清晰，但由于運(yùn)動(dòng)情境的差異，普通人參與運(yùn)動(dòng)主要是為了休閑、健康、娛樂(lè)等，而非競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的身體能力極限挑戰(zhàn)或激烈競(jìng)爭(zhēng)等情形，導(dǎo)致以健康促進(jìn)為目的的大眾健身運(yùn)動(dòng)行為的自我調(diào)整與競(jìng)技運(yùn)動(dòng)有很大不同[2]。由此可見(jiàn)，老年人運(yùn)動(dòng)情境里的個(gè)體自我調(diào)整歷程仍不清楚。

對(duì)于普通大眾而言，人們不想、不能、不愿或退出運(yùn)動(dòng)的原因和理由，如沒(méi)時(shí)間、交通不便、缺少場(chǎng)地、設(shè)施不全、運(yùn)動(dòng)水平低、有損傷經(jīng)歷、缺少教練等，皆屬于限制正向行為的障礙因素，故以障礙因素作為研究老年人運(yùn)動(dòng)行為自我調(diào)整的重要變量之一是合理的。

根據(jù)自我效能理論的行為調(diào)節(jié)觀點(diǎn)，成功的經(jīng)驗(yàn)是最主要和最重要的自我效能來(lái)源[3]。因此，運(yùn)動(dòng)的正向經(jīng)驗(yàn)即運(yùn)動(dòng)效益達(dá)到程度，可能比運(yùn)動(dòng)阻礙因素的評(píng)估(如：障礙因素的困擾程度，以及克服障礙的可能性)對(duì)運(yùn)動(dòng)滿意度的預(yù)測(cè)力更強(qiáng)。另一方面，成功的經(jīng)驗(yàn)也有利于克服障礙因素[4]。因此，運(yùn)動(dòng)的正向經(jīng)驗(yàn)即運(yùn)動(dòng)效益達(dá)到程度，可能比運(yùn)動(dòng)滿意度以及障礙因素的困擾程度，對(duì)克服障礙程度的預(yù)測(cè)力更強(qiáng)。

然而，考慮到社會(huì)環(huán)境因素在一定程度上會(huì)改變?nèi)说男睦頎顟B(tài)，故上述推論可能會(huì)受人們所在地區(qū)的政治、經(jīng)濟(jì)、思想文化、科技等發(fā)展現(xiàn)狀的影響。低水平的社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展程度和公共體育資源配給可能會(huì)減弱運(yùn)動(dòng)效益達(dá)到程度對(duì)運(yùn)動(dòng)滿意度或克服障礙程度的預(yù)測(cè)力。因此，對(duì)老年人運(yùn)動(dòng)行為自我調(diào)整的相關(guān)因素——“運(yùn)動(dòng)效益度”、“運(yùn)動(dòng)障礙度”、“克服障礙度”和“運(yùn)動(dòng)滿意度”提出如下研究假設(shè)：

1)研究假設(shè)1：對(duì)于發(fā)達(dá)經(jīng)濟(jì)地區(qū)的城市老年人，“運(yùn)動(dòng)效益度”對(duì)“運(yùn)動(dòng)滿意度”和“克服障礙度”的預(yù)測(cè)力最強(qiáng)，對(duì)老年人運(yùn)動(dòng)行為的影響力最大。

2)研究假設(shè)2：對(duì)于欠發(fā)達(dá)地區(qū)的城市老年人，“運(yùn)動(dòng)障礙度”對(duì)“運(yùn)動(dòng)滿意度”和“克服障礙度”的預(yù)測(cè)力最強(qiáng)，對(duì)老年人運(yùn)動(dòng)行為的影響力最大。

鑒于江蘇省兩大板塊——蘇南(蘇州、無(wú)錫、常州、南京、鎮(zhèn)江)和蘇北(徐州、淮安、鹽城、連云港、宿遷)，存在區(qū)域發(fā)展不平衡、梯度特征明顯等情況，兩地的政策、文化、經(jīng)濟(jì)等社會(huì)環(huán)境差異較大，故有加強(qiáng)分類指導(dǎo)的參考價(jià)值，分別以蘇南、蘇北城市老年人為調(diào)研樣本，對(duì)以上研究假設(shè)進(jìn)行檢驗(yàn)。

本研究主要涉及不同地區(qū)城市老年人對(duì)運(yùn)動(dòng)效益、運(yùn)動(dòng)障礙、克服障礙、運(yùn)動(dòng)滿意度等的知覺(jué)或認(rèn)知，并探討各心理因素之間的關(guān)系。運(yùn)動(dòng)效益定義為老年參與者在休閑娛樂(lè)背景下從事體力活動(dòng)，獲得軀體、社群、情感、精神等身心狀態(tài)的積極性改變[5-6]；運(yùn)動(dòng)滿意度定義為老年參與者對(duì)其運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)中的過(guò)程與結(jié)果進(jìn)行復(fù)雜評(píng)估后，所產(chǎn)生的滿足需求的正向知覺(jué)和感受[7]；運(yùn)動(dòng)障礙區(qū)別于生理性功能障礙，定義為老年個(gè)體受自身主觀或外界客觀因素的影響，所產(chǎn)生的不愿運(yùn)動(dòng)的負(fù)向心理反應(yīng)；克服障礙定義為老年個(gè)體通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)效益度、運(yùn)動(dòng)滿意度、障礙程度三者預(yù)期的認(rèn)知，經(jīng)過(guò)內(nèi)在掙扎，所產(chǎn)生的趨向運(yùn)動(dòng)的正向心理反應(yīng)。

1 調(diào)查對(duì)象與方法

1.1 調(diào)查對(duì)象

采用整群分層隨機(jī)抽樣法，以“無(wú)重大疾患及肢體功能性障礙、意識(shí)清醒、精神正常，具有日常生活自理能力”為調(diào)查對(duì)象的納入標(biāo)準(zhǔn)，分別在蘇南、蘇北各省轄市主要城區(qū)中，選擇居住人口相對(duì)較多、人員結(jié)構(gòu)豐富，居民文化、素質(zhì)、職業(yè)層次相對(duì)完整的街道和社區(qū)，選取65～75歲之間的身體健康的老年人為調(diào)查樣本，地點(diǎn)主要集中在社區(qū)活動(dòng)中心、老年俱樂(lè)部、社區(qū)公園、室外健身路徑、社區(qū)的晨晚練廣場(chǎng)等。對(duì)所選取的老年人發(fā)放問(wèn)卷共計(jì)770份，內(nèi)容主要包括3部分：基本資料、運(yùn)動(dòng)障礙因素與程度、運(yùn)動(dòng)效益與程度，扣除填答無(wú)效的問(wèn)卷，最后于蘇南得到有效問(wèn)卷375份(男195份，女180份)，有效回收率96%；于蘇北得到有效問(wèn)卷360份(男185份，女175份），有效回收率94%。

1.2 研究方法

1)運(yùn)動(dòng)障礙度和克服障礙度測(cè)量。

首先，老年人應(yīng)在半結(jié)構(gòu)式問(wèn)題中選出阻礙其規(guī)律運(yùn)動(dòng)的因素有哪些；之后，分別對(duì)最主要的3個(gè)障礙因素進(jìn)行評(píng)估(影響程度、克服的可能性)，以便測(cè)量老年人對(duì)障礙因素影響程度的主觀判斷，以及其克服障礙的效能預(yù)期。運(yùn)動(dòng)障礙度的測(cè)量采用6級(jí)評(píng)分法進(jìn)行賦值(1分＝非常不影響、2分＝不影響、3分＝不太影響、4分＝有點(diǎn)影響、5分＝影響、6分＝非常影響)；克服障礙度也采用6級(jí)評(píng)分法進(jìn)行賦值(1分＝非常不可能、2分＝不可能、3分＝不太可能、4分＝有點(diǎn)可能、5分＝可能、6分＝非?？赡?。量表主要設(shè)置了14個(gè)障礙因素選項(xiàng)(可多選)，分別為：身體羸弱、沒(méi)有時(shí)間、不感興趣、有損傷經(jīng)歷、照顧孩童、經(jīng)濟(jì)條件限制、缺少場(chǎng)地、設(shè)施不全、交通不便、缺少同伴、運(yùn)動(dòng)水平低、沒(méi)有效果、自身惰性、缺少教練或指導(dǎo)者。

2)運(yùn)動(dòng)效益度和運(yùn)動(dòng)滿意度測(cè)量。

首先，老年人應(yīng)在半結(jié)構(gòu)式問(wèn)題中選出運(yùn)動(dòng)對(duì)其個(gè)人效益有哪些；之后，分別對(duì)最主要的3個(gè)運(yùn)動(dòng)效益進(jìn)行評(píng)估(達(dá)到程度、對(duì)它的滿意度)，以便于測(cè)量老年人對(duì)運(yùn)動(dòng)效益的自我效能，以及對(duì)運(yùn)動(dòng)效益的滿意程度。運(yùn)動(dòng)效益度的測(cè)量采用6級(jí)評(píng)分法進(jìn)行賦值(1分＝完全沒(méi)達(dá)到、2分＝?jīng)]達(dá)到、3分＝不太達(dá)到、4分＝有點(diǎn)達(dá)到、5分＝達(dá)到、6分＝完全達(dá)到)；對(duì)它的滿意程度也采用6級(jí)評(píng)分法進(jìn)行賦值(1分＝非常不滿意、2分＝不滿意、3分＝不太滿意、4分＝有點(diǎn)滿意、5分＝滿意、6分＝非常滿意)。量表主要設(shè)置了14個(gè)運(yùn)動(dòng)效益的選項(xiàng)(可多選)，分別為：促進(jìn)體質(zhì)健康、消除煩惱、娛樂(lè)放松、年輕有活力、身材變好、肌肉增加、脂肪減少、耐力提高、平衡穩(wěn)定性好、飲食好、睡眠好、疾病減少、認(rèn)識(shí)朋友、獲得成就感。

3)問(wèn)卷的信度和效度檢驗(yàn)。

問(wèn)卷的信度檢驗(yàn)采用重復(fù)測(cè)量法，于調(diào)查結(jié)束后20 d，隨機(jī)抽取其中30名老年人進(jìn)行重測(cè)，回收有效問(wèn)卷30份，并計(jì)算兩次測(cè)量的相關(guān)系數(shù)，得到信度系數(shù)α為0.92(P＜0.01)，表明被測(cè)老年人的回答具有很好的內(nèi)部一致性和穩(wěn)定性，問(wèn)卷可信度高。問(wèn)卷的效度檢驗(yàn)采用專家訪談與統(tǒng)計(jì)相結(jié)合的方法，效度檢驗(yàn)結(jié)果表明問(wèn)卷有很好的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)效度，調(diào)查結(jié)果可以接受。

1.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)及處理

所有數(shù)據(jù)通過(guò)Microsoft Excel 2003及SPSS 19.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行處理，采用Pearson相關(guān)分析、多元階層回歸分析等統(tǒng)計(jì)學(xué)方法檢驗(yàn)研究假設(shè)，根據(jù)不同模型所解釋的變異量的差異來(lái)對(duì)多個(gè)回歸模型進(jìn)行比較，以此評(píng)估個(gè)體預(yù)測(cè)變量。以偏相關(guān)的平方sr2(偏確定系數(shù))表示響應(yīng)變量(因變量)中由特定預(yù)測(cè)變量(自變量)所解釋的變異，統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)水準(zhǔn)α＝0.05。顯著性水平取P＜0.05，極顯著性水平取P＜0.01。

2 研究結(jié)果及分析

2.1 老年人基本情況

分別對(duì)蘇南、蘇北地區(qū)老年人樣本的性別、職業(yè)、教育程度、月收入、體育消費(fèi)水平、運(yùn)動(dòng)障礙因素等情況進(jìn)行調(diào)查和對(duì)比統(tǒng)計(jì)(見(jiàn)表1)。結(jié)果顯示，兩地不同性別、職業(yè)和教育程度的老年人百分比之間無(wú)明顯差異(P＞0.05)；兩地在月收入方面，蘇南地區(qū)3 000元以上的人數(shù)比例顯著偏高，2 000元以下的則顯著偏低(P＜0.05)；兩地在體育消費(fèi)方面，蘇南地區(qū)1 000～2 000 元/年的人數(shù)比例顯著偏高，500元/年以下的則顯著偏低(P＜0.05)；兩地在運(yùn)動(dòng)障礙方面，蘇南地區(qū)受經(jīng)濟(jì)條件、活動(dòng)場(chǎng)地、鍛煉設(shè)施、體育指導(dǎo)員(教練)等因素影響的人數(shù)比例顯著偏低(P＜0.05)。

表1 蘇南、蘇北老年人基本情況調(diào)查結(jié)果

(續(xù)表)

2.2 研究假設(shè)的驗(yàn)證

1)研究假設(shè)1。

對(duì)蘇南地區(qū)老年人樣本采集數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。首先，以運(yùn)動(dòng)滿意度為多元回歸的響應(yīng)變量(因變量)，預(yù)測(cè)變量(自變量)首先置入“運(yùn)動(dòng)效益度”，而后置入“運(yùn)動(dòng)障礙度”和“克服障礙度”2個(gè)自變量(順序可互換)。由于偏確定系數(shù)在回歸模型中體現(xiàn)了自變量對(duì)因變量的預(yù)測(cè)作用，sr2值越大，表明其預(yù)測(cè)“運(yùn)動(dòng)滿意度”的權(quán)重就越大。

表2的Pearson相關(guān)分析顯示，“運(yùn)動(dòng)滿意度”分別與“運(yùn)動(dòng)效益度”呈極顯著性高度正相關(guān)(P＜0.01)，與“克服障礙度”呈顯著性低度正相關(guān)(P＜0.05)，與“運(yùn)動(dòng)障礙度”呈顯著性低度負(fù)相關(guān)(P＜0.05)。

表2 蘇南地區(qū)老年人運(yùn)動(dòng)滿意度的多元階層回歸分析結(jié)果

表2對(duì)運(yùn)動(dòng)滿意度的進(jìn)一步多元階層回歸分析檢驗(yàn)結(jié)果顯示，包含3個(gè)自變量的模型的判定系數(shù)R2為0.86，而在消除了自變量個(gè)數(shù)的影響后，其修正判定系數(shù)R2為0.85，即解釋了因變量85%的方差，說(shuō)明該回歸直線的擬合程度較好，回歸效果的有效性強(qiáng)，“運(yùn)動(dòng)效益度、運(yùn)動(dòng)障礙度、克服障礙度”等占據(jù)了老年人運(yùn)動(dòng)滿意度相關(guān)影響因素比例的1/2以上。

“運(yùn)動(dòng)效益度”對(duì)“運(yùn)動(dòng)滿意度”有極顯著性預(yù)測(cè)(P＜0.01)，其偏確定系數(shù)sr2解釋的變異量為0.72；而“運(yùn)動(dòng)障礙度”和“克服障礙度”的偏確定系數(shù)sr2解釋的變異量?jī)H分別為0.06和0.08，即3個(gè)自變量中“運(yùn)動(dòng)效益度”的解釋變異量sr2最大，表明“運(yùn)動(dòng)效益度”對(duì)“運(yùn)動(dòng)滿意度”的預(yù)測(cè)力最強(qiáng)。

然后，以“克服障礙度”為多元回歸的響應(yīng)變量(因變量)、預(yù)測(cè)變量(自變量)首先置入“運(yùn)動(dòng)效益度”，而后置入“運(yùn)動(dòng)滿意度”和“運(yùn)動(dòng)障礙度”(順序可互換)。由于偏確定系數(shù)在回歸模型中體現(xiàn)了自變量對(duì)因變量的預(yù)測(cè)作用，sr2值越大，表明其預(yù)測(cè)“克服障礙度”的權(quán)重就越大。

表3的Pearson相關(guān)分析顯示，“克服障礙度”分別與“運(yùn)動(dòng)效益度”、“運(yùn)動(dòng)滿意度”呈顯著性低度正相關(guān)(P＜0.05)，與“運(yùn)動(dòng)障礙度”無(wú)顯著性相關(guān)(P＞0.05)。

表3 蘇南地區(qū)老年人克服運(yùn)動(dòng)障礙程度的多元階層回歸分析結(jié)果

對(duì)克服障礙度的進(jìn)一步多元階層回歸分析檢驗(yàn)結(jié)果(見(jiàn)表3)顯示，包含3個(gè)自變量的模型的判定系數(shù)R2為0.28，而在消除了自變量個(gè)數(shù)的影響后，其修正判定系數(shù)R2為0.27，即解釋了因變量27%的方差，說(shuō)明該回歸直線的擬合程度較低，“運(yùn)動(dòng)效益度、運(yùn)動(dòng)滿意度、運(yùn)動(dòng)障礙度”等占據(jù)了老年人克服障礙度相關(guān)影響因素比例的近1/3。

“運(yùn)動(dòng)效益度”對(duì)“克服障礙度”有顯著性預(yù)測(cè)(P＜0.05)，其偏確定系數(shù)sr2解釋的變異量為0.26；而“運(yùn)動(dòng)滿意度”和“運(yùn)動(dòng)障礙度”的偏確定系數(shù)sr2解釋的變異量?jī)H分別為0.02和0，即3個(gè)自變量中“運(yùn)動(dòng)效益度”的解釋變異量sr2最大，表明“運(yùn)動(dòng)效益度”對(duì)“克服障礙度”的預(yù)測(cè)力最強(qiáng)。通過(guò)對(duì)蘇南發(fā)達(dá)地區(qū)城市老年人運(yùn)動(dòng)行為自我調(diào)整的相關(guān)因素研究后發(fā)現(xiàn)，“運(yùn)動(dòng)效益度”對(duì)“運(yùn)動(dòng)滿意度”和“克服障礙度”的預(yù)測(cè)力最強(qiáng)，對(duì)老年人運(yùn)動(dòng)行為的影響力最大，故研究假設(shè)1成立。

2)研究假設(shè)2驗(yàn)證。

對(duì)蘇北地區(qū)老年人樣本采集數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，以運(yùn)動(dòng)滿意度為多元回歸的響應(yīng)變量(因變量)的統(tǒng)計(jì)方法與研究假設(shè)1相同。表4的Pearson相關(guān)分析顯示，“運(yùn)動(dòng)滿意度”分別與“運(yùn)動(dòng)效益度”呈顯著性中度正相關(guān)(P＜0.05)，與“克服障礙度”無(wú)顯著性相關(guān)(P＞0.05)，與“運(yùn)動(dòng)障礙度”呈顯著性中度負(fù)相關(guān)(P＜0.05)。

表4 蘇北地區(qū)老年人運(yùn)動(dòng)滿意度的多元階層回歸分析結(jié)果

表4對(duì)運(yùn)動(dòng)滿意度的進(jìn)一步多元階層回歸分析檢驗(yàn)結(jié)果顯示，包含3個(gè)自變量的模型的判定系數(shù)R2為0.69，而在消除了自變量個(gè)數(shù)的影響后，其修正判定系數(shù)R2為0.68，即解釋了因變量68%的方差，說(shuō)明該回歸直線的擬合程度一般，“運(yùn)動(dòng)效益度、運(yùn)動(dòng)障礙度、克服障礙度”等占據(jù)了老年人運(yùn)動(dòng)滿意度相關(guān)影響因素比例的1/2以上。

“運(yùn)動(dòng)效益度”和“運(yùn)動(dòng)障礙度”對(duì)“運(yùn)動(dòng)滿意度”均有顯著性預(yù)測(cè)(P＜0.05)，其偏確定系數(shù)sr2解釋的變異量分別為0.40和0.55；而“克服障礙度”的偏確定系數(shù)sr2解釋的變異量?jī)H為0.07，即3個(gè)自變量中“運(yùn)動(dòng)障礙度”的解釋變異量sr2最大，表明“運(yùn)動(dòng)障礙度”對(duì)“運(yùn)動(dòng)滿意度”的預(yù)測(cè)力最強(qiáng)。

以“克服障礙度”為多元回歸的響應(yīng)變量(因變量)的統(tǒng)計(jì)方法與研究假設(shè)一相同。表5的Pearson相關(guān)分析顯示，“克服障礙度”與“運(yùn)動(dòng)效益度”呈顯著性低度正相關(guān)(P＜0.05），與“運(yùn)動(dòng)滿意度”無(wú)顯著性相關(guān)(P ＞0.05)，與“運(yùn)動(dòng)障礙度”呈顯著性低度負(fù)相關(guān)(P＜0.05)。

表5 蘇北地區(qū)老年人克服運(yùn)動(dòng)障礙程度的多元階層回歸分析結(jié)果

表5對(duì)克服障礙度的進(jìn)一步多元階層回歸分析檢驗(yàn)結(jié)果顯示，包含3個(gè)自變量的模型的判定系數(shù)R2為0.36，而在消除了自變量個(gè)數(shù)的影響后，其修正判定系數(shù)R2為0.35，即解釋了因變量35%的方差，說(shuō)明該回歸直線的擬合程度不高，“運(yùn)動(dòng)效益度、運(yùn)動(dòng)滿意度、運(yùn)動(dòng)障礙度”等占據(jù)了老年人克服障礙度相關(guān)影響因素比例的1/3。

“運(yùn)動(dòng)效益度”和“運(yùn)動(dòng)障礙度”對(duì)“克服障礙度”均有顯著性預(yù)測(cè)(P＜0.05)，其偏確定系數(shù)sr2解釋的變異量分別為0.19和0.24；而“運(yùn)動(dòng)滿意度”的偏確定系數(shù)sr2解釋的變異量?jī)H為0.03，即3個(gè)自變量中“運(yùn)動(dòng)障礙度”的解釋變異量sr2最大，表明“運(yùn)動(dòng)障礙度”對(duì)“克服障礙度”的預(yù)測(cè)力最強(qiáng)。通過(guò)對(duì)蘇北滯后地區(qū)城市老年人運(yùn)動(dòng)行為自我調(diào)整的相關(guān)因素研究后發(fā)現(xiàn)，“運(yùn)動(dòng)障礙度”對(duì)“運(yùn)動(dòng)滿意度”和“克服障礙度”的預(yù)測(cè)力最強(qiáng)，對(duì)老年人運(yùn)動(dòng)行為的影響力最大，故研究假設(shè)2成立。

3 討論

針對(duì)城市老年人的居家養(yǎng)老和健康照料，我國(guó)傳統(tǒng)上多是以預(yù)防性或治療性的模式來(lái)干預(yù)，促使其飲食、睡眠、吸煙、飲酒、使用藥物等生活習(xí)慣的改善，以及術(shù)后肢體的被動(dòng)性恢復(fù)等。然而，遠(yuǎn)離負(fù)向事件(如：不良生活習(xí)慣、消極懶惰、術(shù)后臥床恢復(fù))與接近正向事件(如：從事健身運(yùn)動(dòng)、積極勤勉、術(shù)后積極的肢體功能性康復(fù)運(yùn)動(dòng))可能涉及兩個(gè)不同的心理歷程。此外，也不能忽略社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)和文化觀念等環(huán)境因素可能會(huì)對(duì)老年人心理和行為調(diào)整產(chǎn)生一定程度的影響。因此，本研究分別于蘇南、蘇北兩個(gè)區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡、梯度特征差異明顯的地區(qū)來(lái)選擇城市老年人樣本，分類探討運(yùn)動(dòng)效益度、運(yùn)動(dòng)滿意度、運(yùn)動(dòng)障礙度、克服障礙度之間的關(guān)系，并對(duì)所提出的研究假設(shè)進(jìn)行驗(yàn)證。

在運(yùn)動(dòng)障礙度、克服障礙度、運(yùn)動(dòng)效益度、運(yùn)動(dòng)滿意度4個(gè)變量關(guān)系中，對(duì)蘇南發(fā)達(dá)地區(qū)城市老年人運(yùn)動(dòng)行為研究的結(jié)果顯示，“運(yùn)動(dòng)效益度”對(duì)“運(yùn)動(dòng)滿意度”和“克服障礙度”的預(yù)測(cè)力最強(qiáng)，對(duì)老年人運(yùn)動(dòng)行為的影響力最大，即研究假設(shè)1成立。這表明，蘇南地區(qū)城市老年人在認(rèn)知上普遍認(rèn)同運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)所帶來(lái)的益處。而在對(duì)蘇北欠發(fā)達(dá)地區(qū)城市老年人運(yùn)動(dòng)行為研究后卻發(fā)現(xiàn)，“運(yùn)動(dòng)障礙度”對(duì)“運(yùn)動(dòng)滿意度”和“克服障礙度”的預(yù)測(cè)力最強(qiáng)，對(duì)老年人運(yùn)動(dòng)行為的影響力最大，即研究假設(shè)2成立。這說(shuō)明，蘇北地區(qū)城市老年人在認(rèn)知上雖然也認(rèn)同運(yùn)動(dòng)效益，但實(shí)際更偏向于對(duì)消除運(yùn)動(dòng)障礙困擾的接受。

兩地均是按同一標(biāo)準(zhǔn)隨機(jī)取樣，而研究結(jié)果迥異，這可能與不同地區(qū)間的社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平、人民生活水平以及體育文化設(shè)施建設(shè)程度存在較大差異有關(guān)[8-9]。蘇南地處東南沿海長(zhǎng)江三角洲中心，地理位置優(yōu)越，文化底蘊(yùn)濃厚，相關(guān)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)較為完善，政策輔助優(yōu)勢(shì)明顯。2013年5月，國(guó)家發(fā)改委正式發(fā)布《蘇南現(xiàn)代化建設(shè)示范區(qū)規(guī)劃》；同年12月，江蘇省政府與國(guó)家體育總局在常州武進(jìn)區(qū)共同簽署了《建設(shè)公共體育服務(wù)體系示范區(qū)合作協(xié)議》。借此契機(jī)，蘇南各城市正全面推進(jìn)和完善公共體育服務(wù)體系建設(shè)，近年來(lái)，在體育產(chǎn)品供給多元、體育設(shè)施布局優(yōu)化、體育服務(wù)網(wǎng)絡(luò)覆蓋等方面進(jìn)行了實(shí)踐和創(chuàng)新，如打造10分鐘體育健身圈，規(guī)劃和興建健身步道、晨(晚)練健身站點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)站，擴(kuò)大全民健身路徑的安裝范圍，以及搭建體育健身信息化網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺(tái)。實(shí)際調(diào)研中也發(fā)現(xiàn)，蘇南城市老年人月收入和體育消費(fèi)水平均普遍高于蘇北，而受經(jīng)濟(jì)條件限制、缺少場(chǎng)地、設(shè)施不全、缺少教練/指導(dǎo)者等運(yùn)動(dòng)障礙困擾的人數(shù)則明顯低于蘇北。

老年人運(yùn)動(dòng)行為是老年社會(huì)功能的一種體現(xiàn)[10]，KANE等[11]提出社會(huì)支持、社會(huì)網(wǎng)絡(luò)、社會(huì)資源、社會(huì)角色和角色功能、社會(huì)活動(dòng)構(gòu)成了社會(huì)功能結(jié)構(gòu)的5個(gè)方面，其中，財(cái)政、場(chǎng)地、設(shè)備設(shè)施、信息服務(wù)成為老年人運(yùn)動(dòng)可利用的社會(huì)資源。而通過(guò)對(duì)蘇南、蘇北兩個(gè)地區(qū)的對(duì)比分析，我們注意到，單一層次低水平的公共體育資源配置可能會(huì)加深老年人不愿運(yùn)動(dòng)的負(fù)向心理反應(yīng)，變相提高了克服障礙的閾值；反之，不同層次多元化的高水平公共體育服務(wù)與資源供給，則可能會(huì)促進(jìn)老年人趨向運(yùn)動(dòng)的正向心理反應(yīng)，有利于降低克服障礙的閾值。故分析認(rèn)為，只有在一定條件下——即社會(huì)具備較強(qiáng)的經(jīng)濟(jì)實(shí)力和公共體育資源配給能力，足以使運(yùn)動(dòng)障礙控制在一定范圍內(nèi)，“運(yùn)動(dòng)效益度”對(duì)“運(yùn)動(dòng)滿意度”和“克服障礙度”的預(yù)測(cè)力才最強(qiáng)，對(duì)老年人運(yùn)動(dòng)行為的影響力才最大；反之，當(dāng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平低下，公共體育資源配置滯后，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)障礙的影響超過(guò)某一程度，則可能會(huì)妨礙老年人對(duì)運(yùn)動(dòng)效益的體驗(yàn)，使“運(yùn)動(dòng)障礙度”轉(zhuǎn)而成為4個(gè)變量中對(duì)老年人運(yùn)動(dòng)行為影響最大的因素。

因此，對(duì)類似于蘇北的一些欠發(fā)達(dá)地區(qū)的城市老年人，幫助他們降低運(yùn)動(dòng)障礙影響程度可能會(huì)比協(xié)助其體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)益處顯得更為重要。如果地方政府能夠在加快經(jīng)濟(jì)發(fā)展的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)購(gòu)買公共體育服務(wù)的力度，完善體育配套設(shè)施，確保體育產(chǎn)品和服務(wù)等資源的有效供給；并創(chuàng)建體育人才產(chǎn)業(yè)基地和社會(huì)體育指導(dǎo)工作站，打造多元化的體育健身文化服務(wù)體系，很大程度上就會(huì)有助于老年人運(yùn)動(dòng)障礙負(fù)效應(yīng)的減弱，進(jìn)而為其積極體驗(yàn)實(shí)際運(yùn)動(dòng)效益和促成長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)行為創(chuàng)造有利條件。

另一方面，對(duì)類似于蘇南的一些發(fā)達(dá)地區(qū)的城市老年人，在其親身運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)中，增強(qiáng)他們對(duì)運(yùn)動(dòng)效益的認(rèn)知，進(jìn)而提高他們的運(yùn)動(dòng)滿意度和克服障礙度，是其形成正向運(yùn)動(dòng)行為的自我調(diào)整模式。這也符合自我效能理論的觀點(diǎn)，即成功的經(jīng)驗(yàn)是自我效能最主要的信息來(lái)源。強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)益處的正向體驗(yàn)，應(yīng)該是促進(jìn)發(fā)達(dá)地區(qū)城市老年人健身運(yùn)動(dòng)行為的一項(xiàng)重要策略。目前在蘇南等發(fā)達(dá)城市，針對(duì)老年人制定的運(yùn)動(dòng)處方雖然包含了健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、體適能水平檢測(cè)、健身鍛煉計(jì)劃等，但尚缺乏對(duì)個(gè)體運(yùn)動(dòng)行為認(rèn)知資料的記錄，故無(wú)法有效喚起個(gè)人對(duì)運(yùn)動(dòng)行為的認(rèn)知與評(píng)估，形成自我調(diào)整的機(jī)制。鑒于運(yùn)動(dòng)本身所具有的正向、積極和吸引力本質(zhì)，結(jié)合本研究結(jié)果，認(rèn)為若要提升蘇南等發(fā)達(dá)城市老年人的運(yùn)動(dòng)滿意度，并克服其受運(yùn)動(dòng)障礙因素影響的程度，增強(qiáng)他們達(dá)到運(yùn)動(dòng)效益的程度是最主要的方法。因此，如果社會(huì)體育指導(dǎo)員或私人健身教練能在促進(jìn)老年人運(yùn)動(dòng)行為的過(guò)程中，循序漸進(jìn)，在健身指導(dǎo)情境中，增加個(gè)人參與健身運(yùn)動(dòng)的成功經(jīng)驗(yàn)的正向描述，便可通過(guò)口頭鼓勵(lì)和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)來(lái)配合老年人對(duì)運(yùn)動(dòng)益處認(rèn)知的增強(qiáng)，助其建立對(duì)運(yùn)動(dòng)的正向經(jīng)驗(yàn)；此外，在老年運(yùn)動(dòng)處方每一次的鍛煉記錄上也可以增加個(gè)人對(duì)運(yùn)動(dòng)正向體驗(yàn)的描述，并預(yù)約個(gè)人下一次再運(yùn)動(dòng)的時(shí)間與預(yù)期的正向運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，達(dá)到自我監(jiān)控的功能，進(jìn)而成為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)行為的促進(jìn)策略，對(duì)推廣老年體育運(yùn)動(dòng)可能會(huì)起到事半功倍的效果。

綜上所述，本研究結(jié)果在一定程度上有助于對(duì)比了解不同社會(huì)發(fā)展層次地區(qū)城市老年人運(yùn)動(dòng)行為的自我調(diào)整，對(duì)進(jìn)一步分類完善老年健身運(yùn)動(dòng)促進(jìn)的策略提供了參考。建議在后續(xù)研究中，將老年人實(shí)際健身運(yùn)動(dòng)行為的測(cè)量納入到變量的選取項(xiàng)[12]，如體適能檢測(cè)的結(jié)果；進(jìn)行時(shí)間序列設(shè)計(jì)的研究，即設(shè)計(jì)前置變量、中介變量、結(jié)果變量[13]，如：以運(yùn)動(dòng)障礙度、克服障礙度為前置變量，以運(yùn)動(dòng)效益度為中介變量，以運(yùn)動(dòng)滿意度為結(jié)果變量進(jìn)行研究。

參考文獻(xiàn)：

[1]樂(lè)國(guó)安，紀(jì)海英.班杜拉社會(huì)認(rèn)知觀的自我調(diào)節(jié)理論研究及展望[J].南開學(xué)報(bào)(社科版)，2007(5)：118-124.

[2]魏燁.城市老年人健康促進(jìn)生活、休閑運(yùn)動(dòng)效益與心理幸福滿足感的相關(guān)性研究[J].天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，23(3)：266-269.

[3]李勇，許昭，程靜靜，等.不同目標(biāo)定向?qū)﹀憻捵晕倚艿挠绊慬J].山東體育科技，2014，36(4)：66-70.

[4]王東升，馬勇占.自我效能在體育鍛煉行為改變過(guò)程中的中介作用分析[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2014，31(2)：242-249.

[5]魏燁.老年人參與群體性休閑運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)、群體氣氛與運(yùn)動(dòng)效益的相關(guān)性[J].中國(guó)老年學(xué)雜志，2014，34(20)：5899-5900.

[6]楊洪.老年人運(yùn)動(dòng)投入、運(yùn)動(dòng)效益與幸福感的研究[J].體育成人教育學(xué)刊，2011，27(5)：54-55.

[7]許吉越.臺(tái)灣地區(qū)部分項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)參與模式構(gòu)建之研究[D].北京：北京體育大學(xué)，2011.

[8]彭琳玲.蘇南蘇北城市經(jīng)濟(jì)發(fā)展比較[J].金融經(jīng)濟(jì)，2010(24)：19-21.

[9]許海東.蘇南蘇北經(jīng)濟(jì)差距成因及對(duì)策[J].合作經(jīng)濟(jì)與科技，2014(13)：12-13.

[10]王運(yùn)軍.城市老年人口體育鍛煉效應(yīng)的社會(huì)學(xué)研究[D].曲阜：曲阜師范大學(xué)，2010.

[11]KANE R L，KANE R A.Assessing older persons：Measures，meaning，and practical applications[M].Oxford：Oxford University Press，2004.

[12]孟慶方.體育活動(dòng)參與程度與老年人孤獨(dú)感及生活滿意度的關(guān)系[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，23(3)：82-84.

[13]戴群，姚家新.體育鍛煉與老年人生活滿意度關(guān)系：自我效能、社會(huì)支持、自尊的中介作用[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2012，35(5)：67-72.

An investigation and comparative analysis of factors affecting the exercise behavior self adjustment of the urban elderly in Jiangsu

CHEN Jin-ao1,2，LIN Ning-bo3，ZHANG Lin2，DONG Lun-hong1
（1.School of Physical Education，Changzhou University，Changzhou 213164，China；2.School of Physical Education，Soochow University，Suzhou 215021，China；3.School of Physical Education，Zhoukou Normal University，Zhoukou 466001，China)

Abstract:Based on self adjustment mode in social cognition theory,coupled with regional social and economic differences,the authors carried out a comparative analysis on factors affecting the exercise behaviors of the urban elderly in south and north Jiangsu,mainly probed into the relationships between exercise benefit degree,exercise obstruction degree,obstruction overcoming degree,and exercise satisfaction degree,so as to provide a classification reference for effectively promoting the physical exercise behaviors of the elderly.The authors sampled old people aged 65-75 in a hierarchical and random manner,issued a survey questionnaire to those who met inclusion criteria,measured exercise obstruction affecting degree and overcoming degree,as well as exercise benefit achieving degree and satisfaction degree,processed acquired data by using statistic methods such as correlation analysis and multiple hierarchical regression analysis etc,and revealed the following findings: 1)as for the urban elderly in developed regions,exercise benefit degree had the highest power of predicting exercise satisfaction degree and obstruction overcoming degree,its influence on the elderly’s exercise behaviors was the greatest; 2)as for the urban elderly in underdeveloped regions,exercise obstruction degree had the highest power of predicting exercise satisfaction degree and obstruction overcoming degree,its influence on the elderly’s exercise behaviors was the greatest

Key words:sports psychology; the elderly’s exercise behaviors; exercise benefit; exercise obstruction; obstruction overcoming; exercise satisfaction degree; south and north Jiangsu

作者簡(jiǎn)介：陳金鰲(1981-)，男，講師，博士研究生，研究方向：老年人運(yùn)動(dòng)行為評(píng)價(jià)與促進(jìn)。E-mail：cja@cczu.edu.cn 通訊作者：張林教授。

基金項(xiàng)目：國(guó)家哲學(xué)社會(huì)科學(xué)基金項(xiàng)目(14BTY013)；江蘇省社會(huì)科學(xué)基金青年項(xiàng)目(15TYC 003)。

收稿日期：2015-02-20