桑迪·弗南德茲/文 孫開元/譯

決定你快樂與否的不是你擁有的錢的數(shù)量，而是你怎樣花它。最近我和丈夫看了一下信用卡上的兩筆支出，都是120美元，但是帶給我們的心情截然不同。第一筆錢是我給迷戀科技的丈夫買了個(gè)小電器，他美滋滋地研究了半天怎么使用。第二筆錢是我在電子郵件里收到了一個(gè)促銷廣告，雖然不需要并且不大喜歡，但是也買了三件T恤。我把三件T恤放進(jìn)了衣櫥，從沒穿過。

這件事給我的教訓(xùn)是，花錢也要合理。也許金錢買不來幸福，但買來快樂則應(yīng)該是綽綽有余的。經(jīng)歷了這次花錢的教訓(xùn)之后，我請(qǐng)教了幾位朋友，得到了一些有益的忠告。

投資一種經(jīng)歷

凱蒂是一位護(hù)士，她在博客里說最近五年里一直沒怎么買過新東西。只要可以，她和家人就以補(bǔ)代換、以借代買?！拔覀兊纳畋纫郧柏S富多了?！彼f。原因就在于她現(xiàn)在可以拿出更多的錢和時(shí)間從事各種活動(dòng)了。比如，凱蒂16歲的兒子去日本生活了一個(gè)月，這次旅行花了4000美元，但是凱蒂說這筆錢花得“絕對(duì)值得”。

最近的一次調(diào)查顯示，將近60%的人認(rèn)為，相比較投資于物品而言，一次全家人的外出旅行或參加一種外語課程通常都會(huì)給人帶來更多的享受。在旅行的過程中可以把感受記錄下來，這樣在以后回顧往事時(shí)，我們會(huì)重新感受旅行帶來的樂趣。凱蒂的兒子在今后10年可能都會(huì)津津有味地對(duì)別人說，這次旅行是如何改變他的生活的。從心理學(xué)上講，人們更注重精神還有一個(gè)原因：即使是我們?cè)?jīng)夢(mèng)寐以求的東西，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)產(chǎn)生審美疲勞，然后，稀奇物變成了平常物，再也不會(huì)讓我們?yōu)橹膭?dòng)?！拔覀?cè)谫I了新沙發(fā)這樣的東西時(shí)尤其如此?！薄蹲钚腋５娜嗽鯓訏赍X花錢》一書的作者勞拉·萬德坎說，“不論起初得到這個(gè)沙發(fā)時(shí)如何歡喜，不久之后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，它只不過是全部家具的一部分。”新包會(huì)變舊，但是一次旅行的經(jīng)歷對(duì)于你來說永遠(yuǎn)是特殊的感受。

投資一種記憶

記憶是獲得快樂的一個(gè)秘密武器，因?yàn)樗哂须p重功效?？茖W(xué)研究證實(shí)，回憶快樂的事情可以像最初經(jīng)歷時(shí)一樣刺激大腦的愉悅中心?！犊鞓分贰芬粫淖髡咚髂釈I說：“比如你花300塊錢參加了一個(gè)烹飪班，然后和別人聊起它、看著你所做菜肴的照片、在博客里寫烹飪?nèi)罩荆羞@些都會(huì)給你帶來快樂。”去年是克里斯蒂的孿生姐姐因癌癥去世20周年，克里斯蒂收集了姐姐生前的所有照片，花了1400美元把照片印制成了精裝畫冊(cè)，送給了她的25位好友?！芭笥褌兗娂娊o我發(fā)來了電子郵件，稱贊姐姐的笑容，并且給孩子們講她的故事。這是我20年間最有意義的一筆消費(fèi)?！?/p>

量入為出

要享受你的錢有一個(gè)基本準(zhǔn)則：確保那是你的錢，而不是銀行的。研究發(fā)現(xiàn)，欠債會(huì)讓人痛苦，而痛苦比快樂帶給一個(gè)人的印象更深。如果你傾盡所有買了輛新車，沒錢的痛苦遠(yuǎn)比享受新車的快樂要大得多。《幸福五要素》一書的作者湯姆·萊斯在研究了幾百份蓋洛普調(diào)查之后發(fā)現(xiàn)，有一些人掙得少，但是知足，另一些人掙得多，但不知足，而前者的快樂感是后者的兩倍——快樂與收入的多與少幾乎無關(guān)。

用心購(gòu)物

還記得最近一次你坐在電視機(jī)前吃零食的感受嗎？零食什么味道？忘記了，是吧？心不在焉地吃東西通常是食而不知其味的，像我在網(wǎng)上買T恤一樣，隨意買東西的感受也是如此。專家說，享受一種事物就要專心，并且花時(shí)間品味。所以如果你急著要上班，最好免掉一頓早茶。但是如果你有時(shí)間真正享受了品味的樂趣，那么花幾塊錢喝一杯就是一次絕佳的投資。

為他人花一筆

人也許是地球上交往最廣泛的生命?！叭绻銌栆粏栃腋Ｑ芯空?，快樂的第一指標(biāo)是什么，其中大多數(shù)人，包括我都會(huì)告訴你，是良好的人際關(guān)系?！薄陡淖冇^念》一書的作者蒂姆·威爾遜說。正因如此，我們?cè)敢獠扇∫恍┰鲞M(jìn)感情的行為，包括禮尚往來。在一次針對(duì)一些跨文化受訪者的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，那些樂于為他人進(jìn)行一些情感消費(fèi)的人，比如買禮物或助學(xué)，比無此意愿的人更快樂。有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，即使是那些“不情愿”地拿出錢給別人的受試者，其大腦里的快樂感受也會(huì)增加。

不要攀比

我們都會(huì)拿自己和周圍的人相比較，這是人之本能。遺憾的是，我們?cè)诒容^中總是會(huì)覺得別人比自己擁有更多。竭力要追上別人，這就是科學(xué)家所說的追求外在目標(biāo)——?jiǎng)訖C(jī)是想讓自己在別人眼里看起來好，遠(yuǎn)不是出于可以給自己帶來快樂的內(nèi)在目標(biāo)，而且我們還會(huì)把這種攀比和競(jìng)爭(zhēng)帶進(jìn)社會(huì)的方方面面中。要調(diào)整自己這種不良心態(tài)有一個(gè)簡(jiǎn)單辦法，那就是多關(guān)心那些不如你的人，比如當(dāng)個(gè)志愿者。另一個(gè)辦法是像萬德坎說的，學(xué)會(huì)“替代法”，也就是試著不再拿你的弱項(xiàng)和別人做比較。在一個(gè)所有人都開著豪華新車的環(huán)境里，你開著一輛10年前買的舊車，既省了養(yǎng)車的精力，又不必卷入無意義的攀比，不亦樂乎？誠(chéng)然這不是我們的人生目標(biāo)，但是專家說，好心態(tài)就是正確選擇。

把你的錢投資于可以帶你實(shí)現(xiàn)個(gè)人理想的選擇上，你在愛和金錢兩方面都會(huì)滿載而歸：那也是你買得起的一種幸福生活。